“ยามเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเข้ามาพัก…มิตรที่รักทักทายห่างหลายหน…เพิ่มบันทึกนึกถึงใครหนึ่งคน…ที่ไกลพ้นบ่นหาเพื่อยาใจ”

บันทึกวันที่ 12/01/2022

สิ่งสวยงามตามประสา…น้องหมาวัดอยู่ประหยัดกัดกินไม่สิ้นท่าชวนรำพึงหนึ่งมื้อคือเวลาสุขหรรษาถลาทาน…กลางลานดิน

There are several people who believe they can change themselves andthe world for the better. :)

สวัสดีค่ะทุกท่าน น้องซิลเวียเพิ่งล็อคอินได้ และทดลองใช้ application gotoknow ผ่านมือถือแล้ว มันสุดยอดมากค่ะและชอบมากด้วย ขอบพระคุณทีมงานทุกๆท่านด้วยนะคะ

แวะมาเยี่ยมโกทูโน ด้วยความระลึกถึงค่ะ/น้องซิลเวีย

เรื่องราว--ผ่านภาพ

Mistakes are painful when they happen, but years later this collection of mistakes, called experience, finally leads us to success.

ความผิดพลาดเป็นความเจ็บปวดถ้ามันได้เกิดขึ้น แต่เมื่อนานๆไป…ความผิดพลาดทั้งหลายจะกลายเป็นประสบการณ์ที่นำเราไปสู่ความสำเร็จในที่สุด

(Frankfurt, Germany)

มองภาพ--หาความหมาย

--ว่าด้วยอัตตา--

Cultivate a big heart-but a small ego

ทำใจให้กว้าง...วางตนให้เล็ก

(หมายเหตุ: ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต)

มองภาพ--หาความหมาย

Butterflies can't see their wings. 

They can't see how beautiful they are, but everyone else can. 

People are like that...

ผีเสื้อไม่สามารถมองเห็นปีกของตัวเองได้...

พวกมันไม่อาจมองเห็นว่าตนสวยงามเพียงใด ในขณะที่ผู้อื่นมองเห็นในความสวยงามอันนั้น

คนเราก็เช่นเดียวกัน...

แปลโดย น้องซิลเวีย

มองภาพ--หาความหมาย

“Every time I thought I was being rejected from something good, 

I was actually being redirected to something better.”

ทุกๆครั้ง...ที่ฉันคิดว่าฉันถูกปฏิเสธจาก...บางสิ่งที่ดีๆ

นั่นคือ...จริงๆแล้วมันเป็นการนำฉันไปสู่สิ่งอื่น...ที่ดีกว่า

แปลโดย...น้องซิลเวีย

มองภาพ--หาความหมาย

Sometimes... your heart needs more time to accept what your mind already knows.

บางครั้ง...หัวใจของคุณต้องการเวลาอีกสักนิดในการที่จะยอมรับกับสิ่งที่จิตใจของคุณก็ล่วงรู้อยู่แล้ว

แปลโดย น้องซิลเวีย

มองภาพ--หาความหมาย

Sometimes we need to stop analyzing the past.

Stop planning the future.

Stop trying to figure out precisely how we feel.

Stop deciding with our mind what we want our heart to feel,

and sometimes we just have to go with "whatever happens…happens"

บางครั้งเราจำเป็นต้องหยุดวิเคราะห์เหตุการณ์ในอดีต

ยุติแผนการในอนาคต

ละความพยายามที่จะคิดให้ออกว่า...จริงๆแล้วเรารู้สึกยังไง

เลิกตัดสินใจว่า...อะไรคือสิ่งที่หัวใจต้องการ

และบางครั้งเราจำเป็นต้องก้าวต่อไป

ด้วยคำว่า “ไม่ว่าอะไรจะเกิด...ก็ให้มันเกิด”

แปลแบบกระท่อนกระแท่นโดย...น้องซิลเวีย

มองภาพ--หาความหมาย

People and circumstances change...accept it. 

You can only change what is in your power, 

what you have no control over...

let it be...

and let it go... 

ผู้คนและสถานการณ์ต่างๆ ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง ... ยอมรับมันเถิด

เราสามารถเปลี่ยนแปลงเฉพาะสิ่งที่เราสามารถทำได้เท่านั้น

อะไรที่เราไม่สามารถควบคุมมันได้ ...

ก็ช่างมันเถอะ ...

และปล่อยมันไป ...

มองภาพ--หาความหมาย

"I always wonder why birds stay in the same place when they can fly anywhere on the earth. 

Then I ask myself the same question." --Quote by Harun Yahya 

"ฉันมักแปลกใจอยู่เสมอว่าทำไมนกถึงอยู่ที่เดิม...ทั้งๆที่มันสามารถบินไปไหนก็ได้ในโลกใบนี้

แล้วฉันก็ถามคำถามเดียวกันนี้กับตัวเอง"--คำพูดของ ฮารูน ยะห์ยา

แปลแบบกระท่อนกระแท่นโดย...น้องซิลเวีย

ดูคลิบนี้แล้ว ทำให้จิตใจฮึกเหิมที่จะตั้งใจเรียน เพื่อความหวังของสังคมบ้านเรา ได้เป็นอย่างดี

แลโลก--โศกสุข

"ในโลกนี้มีคนดิ้นรนอยู่

ร่วมต่อสู้คู่กันอย่าหวั่นไหว

ทั้งคนทุกข์สุขบ้างแตกต่างใด

ล้วนเป็นไปให้เห็น...มิเว้นวัน"

กลอนโดย...น้องซิลเวีย

--เรื่องของที่--

อาจไม่มี...ที่อยู่...ที่หรูหรา

ปรารถนา...นอนหลับ...เหมือนกับเขา

อรุณรุ่ง...พรุ่งนี้...เปลี่ยนที่เอา

จากที่เก่า...เข้าสู่...ที่คู่ควร

กลอนโดย...น้องซิลเวีย

--Peace in Mind--

"เพราะสันติ...มิใช่...ต้องไขว่คว้า

แสวงหา...ล่าจอง...ครอบครองหมาย

แย่งชิงจับ...กับดัก...ถ่วงหนักกาย

ปล่อยวางได้..คล้ายเรา...ตัวเบาครัน"

กลอนโดย...น้องซิลเวีย

"No matter what the situation, remind yourself “I have a choice.”

นั่งอ่าน sheet รายวิชาระบาดวิทยา เจอ Slide นี้แล้วชอบมาก

เกี่ยวกับวิธีการมองโลกของผู้คน

--หากมองแง่ลบจะพบว่าน้ำหายไปครึ่งแก้ว

--หากมองแง่บวกจะพบว่าน้ำเหลืออีกครึ่งแก้ว

แล้วนักระบาดวิทยา (Epidemiologist) ก็เสริมว่า--ขึ้นอยู่กับว่าคุณเอามันไปเปรียบเทียบกับอะไร?

มองภาพ--หาความหมาย

"ฟ้าสว่างต่างกันกับวันก่อน

แสงสะท้อนอ่อนลงให้สงสัย

แจ่มเจิดจ้าท้าทายกลับหายไป

รอเมื่อไรให้ฟ้า…แจ้งกว่าเดิม"

By...น้องซิลเวีย

นอกหน้าต่าง...กว้างใหญ่...แลไกลลับ

ยินสดับ...รับฟัง...สิ่งทั้งหลาย

หากใจเปิด...เกิดสุข...ได้มากมาย

ดีและร้ายได้รู้...ดั่งครูเรา

By น้องซิลเวีย

ม่านหมอกจับขับขานเสียงผ่านภาพ

ฟ้าขนาบ...ฉาบทอ...ละออขาว

น้ำค้างพรมลมพลิ้วเป็นริ้วพราว

บอกเรื่องราวกล่าวไว้...เมื่อวัยเยาว์

...

ภาพความสุขปลุกปลอบรายรอบด้าน

ก้องกังวาลหวานกรุ่นผ่านขุนเขา

ปลายพู่กันบรรจงแต้มตรงเงา

บนผ้าใบผืนเก่าเก่า...บอกเล่าความ

By น้องซิลเวีย

ชีวิตนั้น...บรรเลงแต่เพลงสุข

จะสนุกทุกข์เศร้าปวดร้าวไหน

คล้ายดนตรีที่เราจะเข้าใจ

รื่นรมย์ไปให้ต่าง...ระหว่างคน

Have a good day for all

By...น้องซิลเวีย

เปิดเทอมนี้...เรียนหนัก...ไปสักหน่อย

นั่งหน้าหงอย...คอยอ่าน...การบ้านถม

ตั้งแต่เช้า...เข้าเรียน...อกเจียนตรม

กินแต่นม...ขนมปัง...ประทังกายฯ...

By...น้องซิลเวีย

พอดีเจอบทเรียน...รายวิชาระบาดวิทยา ที่จะลงทะเบียนเรียนในเทอมนี้

มีเนื้อหาให้ศึกษาทำความเข้าใจได้ด้วยตนเอง เป็นสื่อที่ผลิตโดย สำนักจัดการความรู้ กรมควบคุมโรคค่ะ...

ขอแปะ link ไว้ก่อนค่ะ

http://lms.kmddc.go.th/e_learning/e-data/2/S1_005/m2_10.swf