หนังสือลดความอ้วนเล่มหนึ่งตีพิมพ์มาแล้วถึง 13 ครั้งในปี 2548 คิดเรียงปีที่พิมพ์ดังต่อไปนี้...
2532, 2533, 2534, 2535, 2536, 2537, 2538, 2539, 2543, 2545, 2546, 2547, 2548
![]()
คิดเฉลี่ยแล้วพิมพ์แทบทุกปี ยกเว้นช่วง IMF ใหม่ๆ ซึ่งหยุดไปพักหนึ่ง นี่แสดงให้เห็นว่า เป็นหนังสือลดความอ้วนของมหาชนจริงๆ
แถมยังคิดราคาเล่มละ 99 บาทเท่านั้น ทั้งๆ ที่มีภาพสี มีตาราง และคู่มือการทำกับข้าวให้อร่อยเพียบ...
![]()
หนังสือ "อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก" เล่มนี้เขียนโดยท่านอาจารย์ศรีสมร คงพันธุ์ ภาควิชาอาหารและโภชนาการ คณะคหกรรมศาสตร์ สถาบันเทคโนโลยีราชมงคล กรุงเทพฯ
เรียนเชิญพวกเราลองหามาอ่านดู... ทีนี้ถ้าไม่อยากซื้อ หรือไม่อยากอ่านจะทำอย่างไร
![]()
เรื่องนี้ไม่ยาก เพียงติดตามอ่าน "บ้านสุขภาพ" เป็นประจำ ผู้เขียนจะทยอยนำเรื่องดีๆ จากฝีมือท่านอาจารย์มาฝากพวกเรากันครับ
ภาพที่ 1:
- โปรดคลิกที่นี่ เพื่อชม หรือดาวน์โหลดภาพใหญ่หน่อย
- [ Click - Click ]
ข่าวประกาศ: <ul>
</ul>
แหล่งที่มา:
- ขอขอบพระคุณ > ท่านอาจารย์ศรีสมร คงพันธุ์. ภาควิชาอาหารและโภชนาการ คณะคหกรรมศาสตร์ สถาบันเทคโนโลยีราชมงคล กรุงเทพฯ. อาหารลดความอ้วน กายบริหารลดน้ำหนัก. พิมพ์ครั้งที่ 13. สำนักพิมพ์แสงแดด (www.sangdad.com). 2548. ราคา 99 บาท.
- ขอขอบพระคุณ > โรงพยาบาลค่ายสุรศักดิ์มนตรี + อาจารย์เทวินทร์ อุปนันท์ IT + พต.ศรัณย์ มกรพฤฒิพงษ์ > สนับสนุนทางเทคนิค + อินเตอร์เน็ต.
- ขอขอบพระคุณ > ศูนย์มะเร็งลำปาง + อาจารย์ ณรงค์ ม่วงตานี และอาจารย์เทพรัตน์ บุณยะประภูติ IT > สนับสนุนทางเทคนิค + อินเตอร์เน็ต.
- นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ จัดทำ > 12 พฤษภาคม 2550.
</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>

ขอขอบคุณ... คุณบีเวอร์
การเตรียม...
สวัสดีค่ะ
มาเยี่ยมค่ะ
ขอขอบคุณอาจารย์ sasinanda… // ขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียนครับ
สวัสดีครับคุณหมอ
ขอขอบคุณอาจารย์ wwibul...
อาจารย์คะ ดิฉันมีปัญหาเกี่ยวกับความอ้วนคะ
เป็นโรคภูมิแพ้ ด้วยคะ (เมื่ออากาศเปลี่ยนบ่อยๆ อาการจะกำเริบมาก) การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลาปัจจุบันมีความรุ้สึกว่ามือเริ่มชา และ ขอสารภาพว่าขาดการออกกำลังกายมา 6 เดือนแล้ว
ในช่วงระยะ 6 เดือนทำให้น้ำหนักขึ้นสูงมาก อยากให้อาจารย์ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนัก และ สูตรในการรับประทานอาหารให้ด้วยคะ จะเป็นพระคุณยิ่งหากท่านอาจารย์เมตตาคะ
ขอขอบคุณ... ครูแอน
การลดน้ำหนักให้ได้ 5% ของน้ำหนักเดิมมีส่วนช่วยป้องกันโรคมากมาย เช่น ข้อเข่าเสื่อม ความดันเลือดสูง เบาหวาน ฯลฯ
แนะนำให้อ่าน...