ช่วง 2-3 วันที่ผ่านมานี้ ผมใช้เวลาหลังเลิกงานประจำเพื่อฝึกซ้อมกีฬาโบว์ลิ่ง เพื่อเตรียมเข้าร่วมแข่งขันกีฬาบุคลากรมหาวิทยาลัย โดยจัดที่จังหวัดนครสวรรค์ ที่ มร.ภ. นครสวรรค์ ช่วงวันที่ 2-9 พ.ค. 2550 ที่จะถึงนี้

วันแรก 24 เม.ย. 2550

  • วันนี้เป็นวันแรกของการฝึกซ้อม เรี่ยวแรงก็ยังดี ทิศทางและน้ำหนักการโยน เท่าที่ประเมินการฝึกซ้อมของตนเองคิดว่าอยู่ที่ 80 % เนื่องจากสมาธิยังดี ไม่มีอาการเหน็ดเหนื่อยแต่อย่างใด

วันที่สอง 25 เม.ย. 2550

  • อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อทั้งแขน ไหล่ ขา ... ทำให้แทบตื่นนอนไม่ได้ ตกเย็นก็ไปซ้อมตามปกติ เนื่องด้วยอาการปวดกล้ามเนื้อจากการฝึกซ้อมของเมื่อวาน ทำให้โยนได้ไม่ดีนัก สมาธิก็สั้นลง สังเกตจากอาการที่เขาเรียกกันว่า "ล้างท่อ" มีให้เห็นอยู่บ่อยๆ ...ความมั่นใจจากเมื่อวาน 80% คงเหลือแค่ 70% เห็นจะได้

วันที่สาม 26 เม.ย. 2550

  • ความมั่นใจกลับมาอีกครั้ง อาการปวดเมื่อยเริ่มลดน้อยลง กล้ามเนื้อมีความกระชับ แต่ก็ยังมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบ้างแต่ไม่มากเท่าวันที่สอง รู้สึกว่าโยนได้ได้กว่าวันที่สอง ข้อเสียของวันที่สามมีเรื่องเดียวก็คือ สมาธิอีกเช่นเคย สมาธิในช่วงที่จะต้องโยนลูกโบว์ลิ่ง จังหวะนี้แหละสำคัญมากๆ หากใจร้อน โยนโดยไม่ใช้สมาธิเสียก่อนแล้วจะพลาดเอาง่ายๆ ...แต้มจะค่อยๆ ห่างออกๆ ไปเรื่อยๆ