วันนี้ติดสอยห้อยตามไปนั่งสังเกตการณ์การทำ KM Workshop ของม.มหาสารคาม ซึ่งหัวข้อน่าสนใจคือ KM นำไปสู่ LO ที่ยั่งยืนอย่างไร?งานนี้มีดร.วรภัทร ภู่เจริญ มาบอกเล่าแนวคิดดีๆที่น่านำไปปฏิบัติหลายเรื่อง      โดยเฉพาะเรื่อง สติ  และการให้รู้เท่าทัน จิต & ความคิดตน และมีตอนหนึ่งที่ดร.วรภัทรได้พูดถึงคือ

อย่าแลกเปลี่ยนเรียนรู้เมื่อจิตไม่ว่าง

ฟัง ๆ ดูแล้วนึกทบทวนเออ..จริงเนอะ หากเราไม่พร้อม จิตเราไม่พร้อมยากที่จะสามารถแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับใครได้แถมอาจะก่อให้เกิดเรื่องที่ไม่อยากให้เกิดตามมาได้    ซึ่งอาจารย์ยกตัวอย่างว่า.. อย่างในครอบครัวเมื่อสามีภรรยาเกิดการทะเลาะกันขึ้น ยากที่จะพูดคุยกันด้วยสติ สิ่งที่ควรทำคือ...ให้รู้ว่าตอนนี้เรารู้สึกอย่างไร หายใจเข้าก็ให้รู้ว่าจิตเป็นเช่นไร เหมือนทบทวนจิตตนเอง เมื่อจิตเป็นปกติไม่ร้อนเหมือนตอนทะเลาะกันอยู่ คราวนี้เวที share&show ก็จะเกิดขึ้น