เมื่อจิตไม่ว่าง

  ติดต่อ

  อย่าแลกเปลี่ยนเรียนรู้เมื่อจิตไม่ว่าง  

วันนี้ติดสอยห้อยตามไปนั่งสังเกตการณ์การทำ KM Workshop ของม.มหาสารคาม ซึ่งหัวข้อน่าสนใจคือ KM นำไปสู่ LO ที่ยั่งยืนอย่างไร?งานนี้มีดร.วรภัทร ภู่เจริญ มาบอกเล่าแนวคิดดีๆที่น่านำไปปฏิบัติหลายเรื่อง      โดยเฉพาะเรื่อง สติ  และการให้รู้เท่าทัน จิต & ความคิดตน และมีตอนหนึ่งที่ดร.วรภัทรได้พูดถึงคือ

อย่าแลกเปลี่ยนเรียนรู้เมื่อจิตไม่ว่าง

ฟัง ๆ ดูแล้วนึกทบทวนเออ..จริงเนอะ หากเราไม่พร้อม จิตเราไม่พร้อมยากที่จะสามารถแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับใครได้แถมอาจะก่อให้เกิดเรื่องที่ไม่อยากให้เกิดตามมาได้    ซึ่งอาจารย์ยกตัวอย่างว่า.. อย่างในครอบครัวเมื่อสามีภรรยาเกิดการทะเลาะกันขึ้น ยากที่จะพูดคุยกันด้วยสติ สิ่งที่ควรทำคือ...ให้รู้ว่าตอนนี้เรารู้สึกอย่างไร หายใจเข้าก็ให้รู้ว่าจิตเป็นเช่นไร เหมือนทบทวนจิตตนเอง เมื่อจิตเป็นปกติไม่ร้อนเหมือนตอนทะเลาะกันอยู่ คราวนี้เวที share&show ก็จะเกิดขึ้น

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 74221, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 10, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #km#kku#จิต#สติ#uac

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (10)

แนะนำหนังสือเรื่อง จิตไม่วุ่นถึงว่าง ของท่านพุทธทาสภุขิด้วยก็ครับ
รับทราบแล้วค่ะคุณน้อง พิชชา

คุณสายลมและแสงแดด

ตามรอยไปหา B ของคุณสายลมฯ พบว่ามีตั้งหลายบันทึกเชียว เลยเข้าไปทักทายที่ blog "คนรัก Linux" ค่ะ

อาจารย์ลูกหว้าคะ

ก็ได้แต่ส่งต่อ Information ค่ะยังไม่เกิดการเรียนรู้เหมือนกัน เพราะอาจารย์วรภัทรบอกว่าจะเกิดการเรียนรู้ได้ต้องนำไปปฏิบัติค่ะ  เมื่อนำไปปฏิบัติแล้วเกิดการเรียนรู้จึงมา share

paew
เขียนเมื่อ 
แล้วตอนนี้จิตว่างยังค่ะ...รู้ได้อย่างไรค่ะว่าจิตว่าง จิตไม่ว่าง?...จะเป็นตอนที่เราสบายๆ มั้ยค่ะจิตว่าง ไม่มีโลภ โกรธ หลง ประมาณนั้นรึปล่าว?
Panda
เขียนเมื่อ 
  • นี่ขนาดไปนั่งและยืนสังเกตการ ต้องเดินทางไกลกลับมา มอดินแดง ยังบันทึกได้ก่อนผมเสียอีก....อิจฉาท่านอาจารย์ JJ จริง ๆ ทำยังไงถึงสร้างคนขยันบันทึกได้ทั่ง คุณ
    P
    และอาจารย์
    P
อ.แป๋วคะ
  • อันนี้ท่านอาจารย์วรภัทรบอกว่าให้ตรวจสอบจิตดูค่ะ
  • ให้รู้ว่าตอนนี้จิตเราเป็นเช่นไร โกรธ โมโห เศร้า
  • ทำความรู้จักเข้าใจจิตตน
  • ที่เหลือคงต้องลองไปปฏิบัติดูค่ะ

ท่านอาจารย์ Panda คะ

  • ขยันมากขึ้นเนื่องจากได้แรงจูงใจดีค่ะ
  • เสื้อของ มมส.สวย ถูกใจมากเลย
ขอบคุณมากครับที่มาร่วมเป็นกำลังในให้ชาวมหาวิทยาลัยมหาสารคาม
  • คุณน้องพิซซ่าขา  สวยนี่ต้องใส่บ่อยๆนะคะ
  • รูปคุณน้องรูปนี้พี่หนิงว่า in trend มากเลยค่ะ รับวันตรุษจีน
  • พี่หนิงเองก้อว่าจะพยายามทำจิตให้ว่าง  แล้ว ส-อ นี้แหละค่ะ  จะได้เขียน blog สักที่  ผลัดมานานแล้วค่ะ