ถึงจะเหน็ดเหนื่อยจากการเข้าผ่าตัดแต่ละราย.....แต่พวกเราก็มีรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กันและกัน...

สวัสดีปีใหม่ 2550 ทุก ๆ ท่านค่า....!!!!


เริ่มศักราชใหม่ พวกเราชาวชุมชนคนชุดเขียวเพิ่งได้พบปะกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตาก็ในวันที่ 3 มค. 2550 นี่เอง

และนับเป็นการเริ่มต้นปีหมูไฟ......ที่ดีทีเดียว...
เพราะในวันนี้พี่ถนอมจิตต์ รองหัวหน้าพยาบาลงานศัลยกรรม ได้มาร่วมเริ่มต้นทำสมาธิกับพวกเราด้วย...พี่ติ๋มกล่าวว่า...


"...ความจริงแล้ว พี่อยากมาร่วมทำสมาธิกับน้อง ๆ มานานแล้ว แต่ด้วยภาระกิจที่ต้องดูแลทางด้านการพยาบาลศัลยกรรมทั้งที่ตึกศัลยกรรม และที่อื่น ๆ ตลอดจนมีความไว้วางใจในคุณภาพงานของห้องผ่าตัดที่ได้รับการยอมรับว่ามีการพัฒนาคุณภาพมาตลอดทั้งจากสถาบันเอง หน่วยงานประกันสังคมและสถาบันรับรองพัฒนาคุณภาพโรงพยาบาล จึงไว้วางใจและไม่ค่อยมาร่วมดูแล แต่ในปีนี้จะพยายามหาเวลามาดูแลน้อง ๆ .."


ได้ฟังแค่นี้ก็ปลื้มที่สุดแล้วค่ะพี่ติ๋ม...

ในวันนั้นดิฉันถือโอกาสนำสิ่งที่ดีที่ตัวเองได้อ่านพบมาเผื่อแผ่ให้กับทุกคน เพื่อเป็นของขวัญปีใหม่ให้กับคนชุมชนคนชุดเขียว เพื่อสร้าง Happy New Year Happy Work Place คือ การเจริญเมตตาภาวนา

"...เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่า
ธรรมชาติของจิตเป็นประภัสสร
บริสุทธิ์ผ่องใส โดยธรรมชาติ
ความเบิกบานใจ สุขใจ นั้นมีอยู่แต่ดั้งเดิม
แต่ทุกวันนี้ ที่พวกเราไม่สบายใจ ทุกข์ใจ
เพราะมีอารมณ์ กิเลสเครื่องเศร้าหมองครอบงำจิตใจ
เราสามารถเจริญสติน้อมเข้าไปสัมผัสความเบิกบานใจสุขใจที่มีอยู่ได้
หน้าที่ของเราคือ ต้องสร้างกำลังใจ เจริญสติ สมาธิ ปัญญา
รู้จักกุศโลบายที่จะน้อมเข้าสู่ธรรมชาติของจิตประภัสสร
โดยมีวิธีปฏิบัติในการเจริญเมตตาภาวนา..."

 

 

เริ่มต้น...
ปรับท่านั่งตัวเราให้สบาย ๆ...
หยุดคิดเรื่องราวต่าง ๆ ไว้ก่อน...
ทำใจสบาย ๆ หายใจสบาย ๆ
ปรับลมหายใจสบาย ๆ...
หายใจเข้าสบายยยย....
หายใจออกสบายยยย....
ละลายความรู้สึกเข้าไปในลมหายใจ....
จนรู้สึกกลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับลมหายใจ
พร้อมกับระลึกถึงปิติสุข
ทุกครั้งที่...หายใจเข้า หายใจออก
จิตของเราจะเบิกบาน สงบ สบายใจ มีปิติสุข
เท่ากับว่า หายใจเข้า หายใจออก คือสุขกาย สบายใจ
หายใจเข้าสบาย ๆ มีปิติสุข สบายกาย สุขใจ
หายใจออกสบาย ๆ มีปิติสุข สบายกาย สุขใจ...

ณ ช่วงเวลานั้น .....
ทุกคนสงบ มีแต่ความเงียบและฉ่ำเย็นของบรรยากาศ
เราใช้เวลา... 5 นาที แต่รู้สึกได้ถึงความเบิกบานของจิตใจ
เป็นความรู้สึกที่ดี สบายใจและสุขใจ มีปิติสุข
ไม่ต้องมีคำบรรยายใด ๆ มาอธิบายอีกแล้ว....


วันนั้นเรามีผ่าตัดทั้งหมด 12 ราย

ถึงจะเหน็ดเหนื่อยจากการเข้าผ่าตัดแต่ละราย.....

แต่พวกเราก็มีรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กันและกัน...

ทำงานอย่างมีความสุขเป็นอย่างนี้นี่เอง...

Happy New Year Happy Work Place ค่ะ