สอนมวยไทยโบราณ :มวยไทยไชโย นักเรียนโรงเรียนวัดหนองจิก นครปฐม

กิจกรรมการสอนมวยโบราณ มวยไทยไชโย

ผู้เขียนไปส่งเอกสารให้ครูมวยไทยทั่วประเทศตั้งแต่วันที่ 27 เพราะเป็นประธานรุ่นมวยไทยรุ่นที่ 1 วันนี้เลยเอาความรู้มาให้นักเรียนบ้าง ว่ากันว่า คนถ้ามีความรู้ แต่ไม่ใช้ความรู้ ต่อให้มีความรู้มากมาย ไม่ได้เอาไปใช้ให้เกิดประโยชน์แก่ประเทศชาติหรือเพื่อนมนุษย์ ก็ไม่มีประโยชน์อะไร วันอังคารที่ 28 กุมภาพันธ์ 2560 ผู้เขียนเดินทางไปที่โรงเรียนวัดหนองจิก อ่านบักทึกการเรียนมวยไทยไชโยที่นี่ครับ อยู่ที่หมู่ 8, ตำบลทุ่งลูกนก อำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม ไกลจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ กำแพงแสนประมาณ 10 กิโลเมตร เอารถมอเตอร์ไซด์คนเก่งไป แต่ร้อนมากๆ

ตอนไปถึงโรงเรียนพบท่าน ผู้อำนวยการ พรสุณี หงษ์ลอย รออยู่แล้ว วันนี้ไปจัดกิจกรรมใต้ตึกใหม่ แต่เห็นหมาน้อยท่าทางดุ เดินตามมา คุณครูบอกว่า หมาเพิ่งคลอดลูก มันหวงลูก จะกัดเอา มีนักเรียนประถมศึกษาปีที่ 4-6 ประมาณ 50 กว่าคนมาร่วมกิจกรรม แต่มีตัวป่วนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-3 ตามมาป่วนด้วย

กิจกรรมแรกๆคือกิจกรรมเพื่อสร้างความอบอุ่นหรือเตรียมร่างกายให้พร้อม ลองให้นักเรียนนั่งทับเท้า แล้วกระโดดลุกขึ้นมาแบบตั้งท่ามวย ปรากฏว่า นักเรียนหลายคนทำไม่ได้ เพราะพบว่านักเรียนบางคนอ้วนกว่าปกติ คงไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

แต่นักเรียนชอบกิจกรรมแบบนี้ ได้ทำกิจกรรมตลอด ผู้เขียนใช้ท่าทางที่ครูสุพันธ์ ชะใบรัมย์ ปรมาจารย์ครูมวยโบราณสอนเอาไว้ทั้งหมด แต่พยายามให้นักเรียนได้พื้นฐานการออกกำลังกายง่ายๆเสียก่อน ลองดูใน video นะครับ



กิจกรรมที่ให้นักเรียนได้ยืดเหยีดกล้ามเนื้อ สำหรับก่อนการออกกำลังกายด้วย



เมื่อนักเรียนทำท่าเตรียมพร้อมสำหรับการยืดกล้ามเนื้อได้แล้วก็เริ่มสอนการปั้นหมัด สะกดทัพและรับศึก เป็นท่าพื้นฐานเตรียมความพร้อม


ปั้นหมัด


สะกดทัพ

มีกิจกรรมเรื่องการยืน การจดมวย การคุมเชิงมวย การเดินที่เรียกว่าเสือย่างหน้าและเสือย่างถอยหลัง



ท่ารับศึก


เมื่อนักเรียนเริ่มชำนาญก็จัดการแบ่งกลุ่ม ทำท่าดังกล่าวข้างต้น ก่อนที่จะไปท่าอื่นๆ





ผู้เขียนได้เริ่มการสอนต่อยเช่น ต่อยตรง ต่อยงัด ต่อยตวัดและท่าต่อยโขก ตามด้วยตีศอก ศอกตี ศอกงัด ศอกสับและศอกกลับ เวลาผ่านไปไวมาก สิ่งที่ผู้เขียนพบคือนักเรียนเหนื่อยไว เมื่อเหนื่อยก็จะหาว เผลอถ้าอยู่เฉยๆอาจหลับได้



ก่อนกลับทางโรงเรียนได้มอบของที่ระลึกให้ด้วย รู้สึกเกรงใจมาก ปกติตั้งใจไปสอนฟรี เพื่อให้นักเรียนได้ออกกำลังกาย ได้ฝึกมวยไทยโบราณที่ถูกวิธี ได้ช่วยการเผยแพร่มวยไทยและอนุกรักษ์มวยไมยเอาไว้ ...ขอบคุณมากครับที่เข้ามาอ่านสนใจไปดู video ของครูสุพันธ์ ชะใบรัมย์ต่อนะครับ...

ขอบคุณข้อมูลจาก www.youtube.com ครับมีภาคภาษาอังกฤษด้วย




บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน khajit's blog



ความเห็น (15)

-สวัสดีครับอาจารย์

-แว๊นซ์มอเตอร์ไซค์ไปซะด้วยนะครับ 55

-ถึงที่หมายด้วยความปลอดภัยนะครับ

-ดูเด็ก ๆชอบใจเป็นอันมาก 55

-วันหน้าแวนซ์มอไซค์คันเก่งมาเที่ยวได้นะครับครู

-เป็นกำลังใจให้นะคร้าบ....

เขียนเมื่อ 

เรียนรู้บนฐานวัฒนธรรมขนานแท้เลยครับ

เขียนเมื่อ 

อาจารย์กลับมาเกษตรศาสตร์แล้วเหรอครับ

สบายดีนะครับ ยังจำมอเตอร์ไซค์คันนั้นได้ อึดจริงๆครับ 555

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณคุณเพชรมาก

จะแว้นไปรอดไหม

ผมว่าขึ้นรถไปดีกว่า

5555

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณคุณแผ่นดินมาก

ใช่เลยครับมวยไทยสายโบราณ

เสียดายตอนเด็กๆๆไม่ได้เรียน

เขียนเมื่อ 

ใช่ครับคุณ พ รถคันเดิม

ทนมากใช้มาประมาณ 20 กว่าปีแล้ว

ตอนนี้อยู่กำแพงแสนแล้วครับ

เขียนเมื่อ 

กรี๊ด !!!! อ.ช่างสารพัดประโยชน์ มากมายเป็นคุณแก่เด็ก ๆ และประเทศชาติจริง ๆ

ดูแลมอไซด์ดี ๆ นะคะ

อ้าว !!!!

เขียนเมื่อ 

เป็นบุคคล " อเนกประสงค์" แท้ ๆ นะน้องเรา

พี่มะเดื่อ...จองงงง....กิจกรรมนี้ด้วยนะจ๊ะ

ปลายปีนี้นะจ๊ะ

ครูแอนมวยไทย
IP: xxx.158.179.212
เขียนเมื่อ 

สุดยอดเลยครับท่านประธาน

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณคุณหมอธิ

จะดูแลเป็นอย่างดี

55555

นึกว่าให้ดูแลสุขภาพ 555

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณมากครับ

คุณครูมะเดื่อ

ได้เลย

เย้ๆๆ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณครูแอน

มากครับที่แวะมาอ่าน

กำลังไปโรงเรียนที่สองแล้วครับ

เริ่มที่โรงเรียนครูแอนเลยครับ

เขียนเมื่อ 

- อีกมุมหนึ่ง ที่ผมไม่รู้เลยว่า อ.ขจิตเป็น

- สงสัยผมต้องไปฝึกมวยบ้างแล้วครับ เผื่อทะเลาะกับเพื่อน :-)

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณอาจารย์มากๆครับ

555

เรียนเอาไว้เพื่อสอนมวยอนุรักษ์มวยไทยครับ

อาจารย์สบายดีนะครับ

somsa[email protected]
IP: xxx.53.95.100
เขียนเมื่อ 

สุดยอดแห่งการนำความรู้ไปใช้ครับ มวยไทยมีหลายมิติจริงๆ แต่คนที่นำไปถ่ายทอดได้หลากหลายผมถือว่าสุดยอดครับ อ.ขจิต สุดยอดจริงๆ จากผม ครูสมศักดิ์ รักษ์เดชา ที่เคยร่วมงานกับครูสุพันธ์ ที่กำแพงแสนครับผม