วันนี้เล่าเรื่อง ... โรคเก๊าท์ (Gout) นะคะ .... เป็นโรคที่ผู้ป่วยมาพบแพทย์มากพอสมควรค่ะ....ผู้ป่วยเป็นแล้ว น่าสงสารมากๆๆค่ะ
อาการของโรคเก๊าท์
ในระยะแรกจะมี... อาการปวดแดงร้อนเฉียบพลัน 24 ชั่วโมงแรกจะปวดมากที่สุด.... จะไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า อยู่ดีๆก็ปวดขึ้นมาเลย โดยเฉพาะที่นิ้วโป้งเท้า และตรงข้อเท้าเข่า หลังจาก 24 ชั่วโมง ....ผ่านไปอาการจะเริ่มดีขึ้น และจะหายสนิทภายใน 5-7 วัน
ในระยะแรก... จะมีอาการอักเสบแค่บริเวณเดียว หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้อง จะทำให้โรคค่อยๆ ลามไปจุดอื่นทั่วร่างกาย มีอาการจะปวด บวม นานขึ้น และรุนแรงขึ้น
ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคเก๊าท์
ผู้ที่มีกรดยูริกสูง (Uric acid) ...เป็นระยะเวลานานโดยไม่รู้ตัว หรือ มีกรรมพันธุ์เป็นโรคนี้ บวกกับมีพฤติกรรมชอบกินอาหารที่มีสารพิวรีนสูงเป็นประจำ ซึ่งสารพิวรีน เป็นสารตั้งต้นที่ก่อให้เกิดกรดยูริก โดยเฉพาะแอลกอฮอล์ เป็นตัวสำคัญที่ทำให้ระดับกรดยูริกในเลือดสูงขึ้น คนที่เป็นโรคอ้วน น้ำหนักเกินมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้
ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคเก๊าท์
ผู้ที่มีกรดยูริกสูง (Uric acid) ... เป็นระยะเวลานานโดยไม่รู้ตัว หรือ มีกรรมพันธุ์เป็นโรคนี้ บวกกับมีพฤติกรรมชอบกินอาหารที่มีสารพิวรีนสูงเป็นประจำ ซึ่งสารพิวรีน (Purine) เป็นสารตั้งต้นที่ก่อให้เกิดกรดยูริก (Uric acid) โดยเฉพาะแอลกอฮอล์ เป็นตัวสำคัญที่ทำให้ระดับกรดยูริกในเลือดสูงขึ้น คนที่เป็นโรคอ้วน น้ำหนักเกินมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้
อาหารที่มี สารพิวรีน (Purine) เป็นสารตั้งต้น.... ที่ก่อให้เกิด กรดยูริก(Uric acid) ค่ะ
สรุปได้ว่า ... โรคเก๊าท์ (Gout)... เกิดจากกรดยูริกสูง มาจาก 2 ปัจจัย
- ปัจจัยภายนอก ..... ได้แก่ สารต่างๆ ในอาหารทั่วไปที่มีผลทำให้ปริมาณกรดยูริก ในร่างกายสูงขึ้นได้ เช่น สารพิวรีน กรดยูริก หรือ เกลือของกรดยูริก ...ในอาหาร สารพวกนี้จะถูกเผาผลาญเป็นกรดยูริกได้ค่ะ
- เกิดจากปัจจัยภายใน .... กรดยูริก (Uric Acid) ที่เกิดจากการสลายตัวของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เช่น ถ้ากล้ามเนื้อทำงานมากขึ้นหรือในภาวะอดอาหารมีการสลายของกล้ามเนื้อจะมีสารพิวรีนเกิดมาก กรดยูริกก็เกิดมากด้วยค่ะ
.... ขอให้ทุกๆ ท่าน สุขภาพดี...ไม่เป็นโรคนี้นะคะ ...
ขอบคุณค่ะ
8 พ.ค. 2558
เห็นญาติเป็นแล้วรู้สึกกลัวค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอที่แนะนำ
ผมชอบกินไก่เป็นประจำ เห็นทีต้องลดแล้วหละครับ ขอบคุณมากสำหรับความรู้ครับ
น่ากลัวครับ
ขอบคุณครับ อ.Dr. Ple
ขอโอกาสเสริมด้วยครับว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นในหมู่ของผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน
การออกกำลังกายเพื่อป้องกันไม่ให้มีน้ำหนักตัวเกินจึงช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคนี้ได้
โดยควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกข้อต่อมากๆเช่น การเต้นแอโรบิก
และควรเปลี่ยนไปเล่นแอโรบิกน้ำแทน
ด้วยเหตุนี้ กรีนไลฟ์ฟิตเนสจึงไม่มีเต้นแอโรบิก
แต่มีสระว่ายน้ำที่ลึก 1.20 เมตรเสมอกันโดยตลอดเพื่อเหมาะแก่การเล่นแอโรบิกน้ำครับ
http://www.livestrong.com/article/203210-exercise-...
น่าสนใจมาก
พบว่าเครื่องในไก่และผักบางชนิดมีสารพิวรีนสูงนะครับ
พี่เปิ้นสบายดีไหมครับ
สวัสดีค่ะพี่เปิล
ขอบคุณมากๆที่นำความรู้มาให้ทบทวนอีกครั้งค่ะ
Hi. This is better than something I had been told vaguely before. [I looked up Wikipeadia and found this reference:
...Gout has, however, been known since antiquity. Historically, it has been referred to as "the king of diseases and the disease of kings"[8][61] or "rich man's disease".[62] The first documentation of the disease is from Egypt in 2,600 BC in a description of arthritis of the big toe. The Greek physician Hippocrates around 400 BC commented on it in his Aphorisms, noting its absence in eunuchs and premenopausal women.[59][63] Aulus Cornelius Celsus (30 AD) described the linkage with alcohol, later onset in women, and associated kidney problems...
Glad that is now cleared up ;-)
ขอบคุณมากค่ะ..รู้เท่าทันโรคป้องกันไว้ดีกว่านะคะ...