ขอบคุณครับ อ.Dr. Ple
ขอโอกาสเสริมด้วยครับว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นในหมู่ของผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน
การออกกำลังกายเพื่อป้องกันไม่ให้มีน้ำหนักตัวเกินจึงช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคนี้ได้
โดยควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกข้อต่อมากๆเช่น การเต้นแอโรบิก
และควรเปลี่ยนไปเล่นแอโรบิกน้ำแทน
ด้วยเหตุนี้ กรีนไลฟ์ฟิตเนสจึงไม่มีเต้นแอโรบิก
แต่มีสระว่ายน้ำที่ลึก 1.20 เมตรเสมอกันโดยตลอดเพื่อเหมาะแก่การเล่นแอโรบิกน้ำครับ