ยิ้มสยาม.... "รอยยิ้มที่มาจากใจ" และ เป็นธรรมชาติ ..

เริ่มปีใหม่...ผู้เขียนมาเล่าเรื่องดีดี.....อ่านแล้วมี "ความสุข" กันดีกว่า นะคะ..... วันนี้คุยเรื่อง.... ยิ้มสยาม (Siam Smile) .... ยิ้มจากใจ...นะคะ....คนไทยมีนิสัย ชอบยิ้ม เป็นเรื่องปกติ .... แม้ในสมัยนี้ที่เศรษฐกิจตกต่ำก็ตามที... ยิ้มสยาม.... "รอยยิ้มที่มาจากใจ" และ เป็นธรรมชาติ ...ก็ยังพอมีให้เห็นอยู่นะคะ...โดยเฉพาะจาก....ชนบทหรือต่างจังหวัด ของเมืองไทยเรา ... เมื่อใดที่...ใจเรายิ้มได้ ...ยิ้มให้กับตัวเองก็ได้…. ยิ้มให้กับผู้อื่นก็แสดงว่าเรา.... มีความสุข …. คงไม่ผิดที่ผู้เขียนสรุปแบบนี้นะคะ….


การยิ้ม .... แสดงถึงดังนี้ค่ะ

- มิตรภาพที่ดีต่อกัน
- ยิ้มด้วยความประทับใจกับการได้พบกันครั้งแรก
- ยิ้มชื่นชมยินดียอมรับในความดีของผู้อื่น
- ยิ้มให้กับตนเองครอบครัว
- ยิ้มให้กับเพื่อนร่วมงาน
- ยิ้มให้กับสังคม

- ฯลฯ


มีผลการศึกษาวิทยาศาสตร์การแพทย์…ระบุว่า "การยิ้ม" สามารถกระตุ้น ... สารเอนเดอร์ฟิน (Endorphin) ในสมองซึ่งเป็น...สารแห่งความสุข... ให้หลั่งออกมาได้..หรือ...แม้แต่ การหัวเราะ ก็ช่วยกระตุ้น สารโดพามีน(Dopamine) ซึ่งเป็นสารเคมีในสมอง....ที่ทำให้เกิดความสนุกสนานหลั่งออกมาได้ด้วยเหมือนกัน....ในขณะที่ยิ้ม ... หัวใจจะเต้นช้าลง....ความดันโลหิตจะลดลง.... โลหิตแดงในสมองจะมีอุณหภูมิต่ำลง....ต่อมหมวกไตไม่ทำงานหนักเหมือนเดิม ......ระบบต่างๆในร่างกายจะผ่อนคลายลงค่ะ .... ดังนั้นการยิ้มและการหัวเราะ....จึงให้คุณค่ากับชีวิตเรา นะคะ


ขอบคุณภาพจาก www.google.co.th


สรุป...ได้ว่า ...ปีใหม่นี้ ผู้เขียน....เชิญชวน พี่ๆ เพื่อนๆๆ น้องๆๆ ผู้อ่าน และสมาชิก G2K ทุกท่าน....มายิ้มกันนะคะ .... เป็น "ยิ้มสยาม" (Siam Smile) ยิ้มเพื่ออะไรและยิ้มแล้วได้อะไร?..ได้แน่นอนค่ะ .... อยางน้อยก็เพื่อตัวเราเองนะคะ... เพราะ การยิ้ม...ร่างกายของเราจะหลั่งสาร 2 ตัวออกมาค่ะคือ สารเอนเดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งมีในสมอง ... เป็นสาร "แห่งความสุข" ...และถ้าเรา "หัวเราะ" ด้วย .... ร่างกายของเราก็จะหลั่งสาวรที่เรียกว่า "สารโดพามีน" (Dopamine) ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีในสมอง...ที่ทำให้เกิด .... ความสนุกสนาน... หลั่งออกมาได้ด้วยเหมือนกันเมื่อเราหัวเราะ....นั้นหมายความว่า.... ตัวเราจะเป็นคนแรกที่ได้รับ "ความสุข" ก่อน ... ผู้ที่เรามอบรอยยิ้มให้ นะคะ ... ยิ้มสยาม(Siam Smile)และการหัวเราะ.... จึงเป็นสิ่งที่...มีคุณค่า .... น่าส่งเสริม....น่าอนุรักษ์ นะคะ


ขอบคุณที่อ่านบทความนี้ค่ะ

๖ มกราคม ๒๕๕๘