การทำสมาธิจำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์
การทำสมาธิจำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์
เมื่อจำเป็นต้องตรวจร่างกาย เช่นขูดมดลูกเพื่อเอาชิ้นเนื้อมาตรวจทางพยาธิสภาพ
เพื่อนอาจารย์ถามว่า ไหวมั้ย ต้องฉีดยาแก้ปวด หรือใช้ยาช่วยหรือไม่ จึงบอกไปว่าไหว เคยทำมาแล้วหนึ่งครั้งก็ทำสด ๆ แล้วกินยาแก้ปวดตามหลัง
จึงตกลงกันตามนั้น
ระหว่างทำการตรวจจริง จากเงื่อนไขของการตรวจติดตามภาวะอาการเลือดประจำเดือนออกผิดปกติ จึงต้องดูดเอาเนื้อออกมาตรวจมากหน่อย เพื่อนอาจารย์และน้องพยาบาลให้กำลังใจไว้ว่า
"อดทนนะคะและถ้าไม่ไหวให้บอก"
จึงกำหนดใจทำสมาธิระหว่างการตรวจด้วยการสวดมนต์และตามลมหายใจตัวเอง
ได้ผลค่ะ ปวดมากพอสมควร ปวดหน่วง อึดอัด ปวดเกร็ง แต่เราพยายามตามดูจิตใจที่รู้สึกปวดและบอกกับตัวเองอย่างช้า ๆ ว่าเดี๋ยวมันก็จะไปเมื่อเสร็จสิ้นการตรวจ เรื่องนี้เป็นไปตามธรรมชาติที่มีเครื่องมือสอดเข้าไปขูดเนื้อเยื่อของเราถึงโพรงมดลูก มดลูกจำต้องหดเกร็งตามธรรมชาติ เราจึงรู้สึกเจ็บและปวด
เมื่อมีสติและรู้ตัวตลอด จึงรู้สึกว่าควบคุมตัวเองได้
น้องพยาบาลพูดระหว่างการตรวจว่า
"ดูสิอาจารย์นอนอมยิ้มได้ด้วยนะนี่ ปวดมั้ยคะ"
"ปวดค่ะ แต่ไหวค่ะ" เราตอบออกไป
เมื่อเสร็จสิ้นการตรวจ น้องพยาบาลวัดความดันโลหิต
"โห 150-90 อาจารย์ อาจารย์เป็นความดันสูงหรือเปล่า"
"เปล่าเลย ปกติความดันค่อนข้างต่ำด้วยค่ะ"
"คงจากอาการปวดท้องน้อยน่ะ" อาจารย์คนตรวจบอก
"เอาล่ะ เสร็จแล้ว เก่งมาก"
ประโยคที่รอฟังมาถึง
....
จึงมาบันทึกไว้หน่อยค่ะ การหมั่นฝึกนั่งสมาธิและการสวดมนต์ช่วยเราได้จริง ๆ
การทำสมาธิจำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์
ความเห็น (17)
ชื่นชมหมอเล็กเสมอ
มีกำลังใจมาฝากด้วยค่ะ
เป็นกำลังใจนะครับ
ทำตอน..ถูกหมอ..ถอนฟันกรอฟัน..ก็ดี.อ้ะ..
สติ คือตัวกำกับจิตให้สงบ..ขอชื่นชมค่ะ...
ภาพจากนิทรรศการ "ชีวิตในผืนป่าตะวันตก"
จริงค่ะ สมาธิช่วยได้มากเมื่อเราเป็นทุกข์
หมอเล็กเก่งจังครับ (ขอพูดซ้ำ)
ผมเคยพาคนข้างกายไป ER เหตุตกเลือด คล้ายกัน หมอเวร ทำสองรอบ ก็ห้ามเลือดไม่ได้ หมอมุง (นศ.หมอ) ก็เยอะ // ผมเครียดมาก (จะใช้เส้น 101 ก็ยังไม่รู้จักตอนนั้น 5555) น้ำตาร่วงเพราะเจ็บแทน ผมคิดว่าทำหนึ่งครั้งไม่ต่างจาก คลอดลูก 1 คนเลย (อันนี้คิดเอาเอง ไม่มี ทบ. รองรับ ) // ผมรัยไม่ได้ถ้าจะให้ลองต่อๆไป ท้ายที่สุด ผมต้องตัดสินใจโทรหาอาจารย์หมอที่ทำวิจัยด้วยให้มาช่วย .........ทันเวลาพอดี // เยี่ยมมากครับคุณหมอ :):)
เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ
เก่งมากๆคุณน้อง ผมไปทำฟัน ปางว่าจะตาย รู้แล้วว่ายังไม่พร้อม ความทุกข์มันบีบคั้นจริงๆ
ใช้ได้จริงๆ ค่ะ พี่เคยไหล่หลุด นอนบนรถพยาบาลเกือบชั่วโมง เจ็บมากแต่ใช้วิธีนี้แหละค่ะจนถึงห้องผ่าตัด
เก่ง จริงๆๆ ค่ะ
กลับจากตรวจมาทำงานปกติ แล้วปวดท้องจึงเลิกงานเร็วนิดค่ะ วันนี้สบายดีค่ะ
ขอบคุณค่ะพี่ชาย ตรวจสองครั้งแล้วยังไม่รู้ต้องมีการตรวจอีกหรือไม่
เคยเอาไปใช้ตอนทำฟัน ต้องขอบอกว่า ปวดเสียว..มาก ใกล้ ๆ จะยกมือยอมแพ้ก็พอดีเสร็จ คราวหน้าขอฉีดยาชาดีกว่าค่ะถ้าเป็นเรื่องกรอฟัน..อิ อิ
จะจำไปปฏิบัติตามนะครับ
..
ขอบพระคุณ คุณหมอภูฯมากครับ
ขอบคุณมากครับ
เวลาเครียด ปวด จะทำสมาธิ ช่วยได้เยอะครับ