เมื่อวันที่ ๑๙ เมษายน ๒๕๕๗ ที่ผ่านมาในเวลาบ่ายแก่ ๆ สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ก็เดินทางไปยังสระว่ายน้ำหมู่บ้านรุ่งนิรันดร์ โครงการ ๑๒๓ เพื่อร่วมกิจกรรม การออกกำลังกายในน้ำ ตามโครงการ ป้องกันข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ที่จัดขึ้นโดย ประธานชุมชนรุ่งนิรันดร์สามัคคี เทศบาลตำบลสุรนารี อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา มีสมาชิกเข้าร่วมโครงการประมาณ ๒๐ คน จากหมู่บ้านต่าง ๆ ของตำบลสุรนารี โดยมีทีมวิทยากรจากมหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา มาเป็นผู้ดำเนินการฝึกสอนให้
ในจำนวนนี้มีสมาชิกชมรมผู้สูงอายุยางใหญ่พัฒนา หมู่ที่ ๙ ของเราไปร่วมด้วยหลายคน จึงเป็นที่มาให้ผมได้มีโอกาสแวะไปดูการทำกิจกรรม ณ. สระว่ายน้ำรุ่งนิรันดร์ ในวันนี้
บรรยากาศการทำกิจกรรม เป็นไปอย่างมีความสุข สนุก และ ได้ประโยชน์ ที่สามารถดูได้จาก ภาพกิจกรรม และ วิดีโอ บางส่วน ที่ผมได้บันทึกไว้ครับ....
เป็นกิจกรรมดี มีประโยชน์ ของเทศบาลตำบลสุรนารี เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุ ที่หวังว่าจะมีต่อ ๆ ไปอีกในอนาคต....
.... วารี ... บำบัด ค่ะ
ใช่แล้วคร๊าบ.....วารีบำบัด หรือ ธาราบำบัด..... ประกอบดนตรี......
เห็นด้วยค่ะ ดิฉันเริ่มออกกำลังกายในน้ำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง นาน 2 เดือนแล้ว ฟังดูดีนะคะ จะกระตือรือร้นมากทุกครั้งที่เห็นสระว่ายน้ำ แต่กว่าจะออกจากบ้านได้ ยากลำบากมาก เพราะเกียจคร้าน รู้สึกเหนื่อย อยากนอนมากกว่า .. ถ้ามีเพื่อนเยอะๆ อย่างนี้คงขี้เกียจน้อยลงนะคะ