ดอกนางแลว

  พืชสมุนไพรออกดอกออกผลยามหน้าร้อนนี้มีมากมาย ซึ่งก็มีดอกนางแลวด้วยกำลังมีผู้นำมาขายในตลาดมาก พร้อมๆกับผักหวานป่าฯเมื่อวานแม่ค้าจากลำปางเดินขายถึงบ้าน นำดอกนางแลวมาขายด้วย ดอกสดๆอ่อนๆน่าทำอาหารมาก จึงเป็นเมนูอาหารเย็นและนำมาฝากค่ะ

 

 

วิธีทำ

1 ปลากดย่างหรือปลาแห้งชนิดอื่น ล้างน้ำให้สะอาด ต้มให้เนื้อปลาสุกนิ่ม

  แล้วตักปลาทั้งตัวขึ้นมาทิ้งไว้ไห้เย็นก่อนแล้วแกะก้างออกใช้แต่เนื้อปลา

2. ตำพริกแกงโดยใช้ พริกแห้งประมาณ 9 ผล หัวหอมแดง 5 หัว

   กระเทียม 15  กลีบ กะปิ 1 ช้อนชา  ตำให้ละเอียด

3.ดอกนางแลวล้างน้ำให้สะอาด มะเขือเทศล้างน้ำผ่าครึ่ง ผักชะอมเด็ดอ่อนๆล้างน้ำให้สะอาด

4.ใช้น้ำที่ต้มปลาแกง นำก้างปลาออกให้หมดจะกรองเลยก็ได้

   พอน้ำเดือดใส่พริกแกงต้มไปสักพักใส่เนื้อปลาย่าง

   ใส่น้ำปลา ใส่มะเขือเทศ ให้เดือดสักพัก เมื่อน้ำแกงอร่อยใช้ได้ ใส่ดอกนางแลว ชะอม

   พอเดือดผักสุกปิดไฟ ไม่ควรต้มนานให้แค่พอผักสุกเท่านั้น รสชาติของผักจะได้ยังอยู่

 

แกงดอกนางแลวปลากดย่าง

 

 

  พริกแห้งที่จะใช้ตำเป็นพริกแกงนั้น จะนำเมล็ดออกเพื่อลดความเผ็ดลงก็ได้นะคะ ใส่พริกมากน้อยตามชอบ เมื่อวานแกงถ้วยนี้เผ็ดค่ะใส่พริกมาก 15 ผล มะเขือเทศถัาใช้มะเขือเทศที่มีรสเปรี้ยวน้ำแกงก็จะมีรสเปรี้ยวทำให้อร่อยขึ้น แกงเมืองทางเหนือ พริกแกงจะไม่ใส่ตะไคร้และผิวมะกรูดเหมือนแกงเผ็ดทางภาคกลาง ถ้าชอบปลาร้า หรือถั่วเน่าแผ่นย่างหอม ตำเพิ่มลงไปในพริกแกงได้นะคะ พอดีเมื่อวานในบ้านไม่มี ไม่ใส่ก็อร่อยค่ะ แกงใหม่ๆร้อนๆ กินเปล่าๆ หรือกินกับข้าวนึ่ง หรือข้าวสวยก็ได้ ดอกนางแลวมีรสหวาน มีขมนิดๆ ส่วนความกรอบอยู่ที่จะให้สุกมากหรือน้อย นำมาลวกจิ้มน้ำพริกจะหวานกรอบ

 การแกงเมืองพริกแกงแบบทางเหนือนี้ ถ้าไม่มีดอกนางแลวใส่ผักอื่นๆได้นะคะ เช่น ขนุนลูกอ่อน ผักหวานป่า ผักหวานบ้าน ยอดผักเสี้ยว(ชงโค) ถั่วฝักยาว ผักเชียงดา ดอกสลิด ยอด-ใบฝักข้าว ยอดมะระขี้นก(ผักไห่) ถั่วพู สะแล  ฯลฯ อร่อยทั้งนั้นค่ะ

ด้วยความปรารถนาดี  กานดา แสนมณี

วันศุกร์ที่ ๔ เมษายน พ.ศ ๒๕๕๗