อบรมการทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ณ วัดแม่ตาด อ.สันกำแพง เชียงใหม่
หัวกะทิจากเนื้อมะพร้าว 6 กิโลที่ซื้อจากผู้ขายมะพร้าวในตลาด
โดยบอกผู้ขายว่าใช้เครื่องบีบโดยไม่ผสมน้ำ
เมื่อถึงเทใส่ภาชนะเตรียมหมัก
หัวกะทิและน้ำอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน
เนื้อมะพร้าวแก่คั้นด้วยน้ำอุ่น เนื้อมะพร้าว 1 กิโลกรัมต่อน้ำอุ่น 1 ลิตร
ตักน้ำมันกรองบนผ้าขาวบาง พับ 8 ชั้น เพื่อให้น้ำมันใสปล่อยน้ำมันหยด
(ไม่คนไม่กดยี้ เพื่อไม่ให้น้ำมันขุ่นและเปรี้ยว )
ตั้งน้ำมันกรอง และทำการระเหยน้ำออกจากน้ำมันโดย ต้มน้ำร้อนให้เดือดแล้วเบาไฟ
นำภาชนะที่ใส่น้ำวางลงแล้วใช้ช้อนช่วยคนให้ฟองอากาศหมดเร็สขึ้นทำจนไม่มีฟองอากาศ
รับมอบของขวัญจากลุ่มอสม.แจกันทำด้วยไม้มะม่วงสวยงาม
น้ำมันที่ระเหยน้ำหมดแล้วใส่ขวดเพื่อนำแบ่งปันกลุ่มอสม.ที่เข้ารับการอบรมไปทดลองใช้
คุณย่านุ้ยอายุ 70 กว่ามากับหลานและสามี
ซึ่งท่านโทรมาก่อนหน้าการสอน 1 วันเรื่องการสมัครสามชิก
ชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย
น้ำมันมะพร้าวใส่แจ๋วคุณภาพเต็ม 100% ทำได้ไม่ยาก
น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่โดนความร้อนแล้วไม่เกิด ทรานส์ ที่เป็นสารพิษก่อมะเร็ง
เป็นน้ำมันอิ่มตัวสูงแต่ไม่มีคอเลสเตอรอลเพราะมาจากต้นไม้ไม่ได้มาจากสัตว์ และเป็นน้ำมันที่เผาผลาญเร็วที่ตับไม่สะสมในร่างกายเหมือนน้ำมันบางชนิดเพราะเป็นโมเลกุลขนาดกลาง ดังนั้นในการที่จะนำมาทำอาหารในแต่ละครั้งแต่ละมื้อในปริมาณที่พอดีไม่มากจนเกินไปก็ไม่มีอันตรายอะไรต่อสุขภาพไม่ว่าจะทอดหรือผัด และไม่เกิดไขมันทรานส์เพราะไม่ถูกเติมไฮโดรเจน เป็นน้ำมันมะพร้าว 100 % การทำใช้ได้เองจึงมีคุณภาพและร่างกายได้ประโยขน์เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันที่เหมือนน้ำนมแม่ 6 ชนิด นอกจากน้ำมันมะพร้าวจะใช้ทำอาหารได้แล้ว ยังใช้บำรุงผิวและรักษาโรคผิวหนังได้ดีอีกด้วย และอื่นๆอีกมากมาย
การสอนให้กับกลุ่มอสม.ซึ่งเป็นตัวแทนส่วนหนึ่งของทุกครอบครัวในแต่ละหมู่บ้านตำบลเมื่อทำได้ก็สอนต่อได้นำมาใช้เองในครอบครัวหรือทำจำหน่ายหารายได้พิเศษเพิ่มให้กับตนเองและครอบครัวได้ การสอนได้เพิ่มให้มีการนำสมุนไพรให้มีคุณภาพมากขึ้นในน้ำมันที่ทำขึ้นได้เองปละเป็นจุดทำจำหน่ายได้อีกวิธีหนึ่งที่มีผู้ผลิตน้อยรายที่จะทำ
หวังว่ากลุ่มอสม.แม่ตาด ใช้มะพร้าวให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่นได้
ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณ๊
-สวัสดีครับ
-ตามมาให้กำลังใจชาวแม่ตา่ดครับ...
-พี่ดาไปเดินเที่ยวงานที่สวนบวกหาดรึยังครับ??
สวัสดีค่ะ น้องเพชรน้ำหนึ่ง
พี่ดายังเมื่อยขาไม่หายเลยแต่ไม่ได้เดินเี่ที่ยวนะคะ เดินวนไปวนมาเป็นกรรมการตัดสินบอนไซค่ะ งานนี้บอนไซส่งกันมากและสวยงาม เมื่อเช้าตั้งใจไปถ่ายรูปกล้วยไม้ได้สักพัก ฝนตกยังเก็บภาพกล้วยไ้ม้ไม่หมดเลย สวยทั้งนั้น ปีนี้ได้ชมกล้วยไม้ไอยเรศด้วย สวยมาก ทุกปีไม่ได้สนใจไอยเรศ ปีนี้ถามกรรมการไว้เมื่อวานแล้วว่ามีไหม กรรมการกล้วยไม้บอกมี เช้านี้ไปชมแต่เช้าแต่ฝนตกหนัก ไม้ประกวดยังชมไม่ครบทั้งหมด ได้ต้นโฮย่ากลิ่นช็อกโกแลตมาต้นหนึ่งหอมมากค่ะ
คิดถึงจัง ไม่ได้ไปชมเลยค่ะ เข้าไปยากจริงๆ รถติด
มาดูวิธีทำน้ำมันมะัพร้าวจ้ะีพี่ดา
ชื่นชมกับกิจกรรมแบ่งปันภูมิปัญญาเช่นนี้ ยินดีแทนทุกท่านค่ะ
ดูเหมือนจะทำง่ายเลยค่ะ. แต่ว่ารอของฟรีจากพี่ดาดีกว่าค่ะ 555++
หน้าตาสดใส...ทำแล้วสบายใจมีความสุขนะคะ คุณกานดา...ขอบคุณค่ะ