***** เช้าวันปฏิบัติหน้าที่วันแรก หลังจากที่หยุดยาวหลายวัน ได้พบบทความสั้นๆ เกี่ยวกับสุขภาพในหนังสือพิมพ์ M2F จึงนำมาแบ่งปันกันค่ะ

***** ผลการวิจัยของสหรัฐฯ พบว่า ผู้ที่ไม่รับประทานอาหารเช้ามีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจถึง 27% โดยทำการสำรวจประชาชนจำนวน 27,000 คน อายุระหว่าง 45-82 ปี ตั้งแต่ปี 1992-2008

***** พบว่าผู้ที่ไม่รับประทานอาหารเช้า ส่วนมากอยู่ในกลุ่มสิงห์อมควัน เป็นพนักงานประจำ สถานภาพโสด ไม่ออกกำลังกาย และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

***** พฤติกรรมเหล่านี้ นำไปสู่การงดอาหารเช้า อันเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหัวใจมากขึ้น

***** หวังว่า การวิจัยนี้จะเป็นข้อมูลเพื่อจะได้ดูแลสุขภาพกันมากขึ้นนะคะ รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม ค่ะ happy ba ค่ะ