เป็นเมนูเพลงเก่าๆ ที่หลายๆ ท่านคงชอบและฟังกันมานานแล้ว แต่ลองมาฟังในสไตล์การร้องของสาวสิงคโปร์คนนี้

ใสๆ สบาย สบาย ของ Olivia Ong น่าฟังมากค่ะ ............... แม้จะเพิ่งฟังเธอมาไม่นาน .....แต่ก็อดหลงรักเธอไม่ได้ค่ะ ..................นะคะ Olivia Ong

" โอลิเวีย "

วันนี้มีข่าวดีให้ชื่นใจเป็นพิเศษหลายอย่างค่ะ กับวันเวลาที่รอคอยและกระวนกระวายพอควรมาเป็นเวลา 6 สัปดาห์ค่ะ แม้จะเสียอะไรไปบ้าง ... แต่ก็มีสิ่งชดเชยที่มีคุณค่ากลับคืนมาค่ะ ...และก็วัดได้กับระยะทางของใจที่รู้สึกดีๆ ค่ะ

" ดีใจแบบนี้เลยล่ะค่ะ "

ณ แหลมหินซีฟู๊ดวันนี้ เรามีกันสี่คนค่ะ ........เป็นแขกประจำ 2 ท่าน เภสัชกร Jack หนึ่งหนุ่ม และดิฉันเจ้าภาพอีกหนึ่งค่ะ

"มุมแถวๆ นี่ล่ะค่ะ ที่ประจำ"

อากาศค่อนข้างอบอ้าวมากๆ เลยค่ะ แม้จะนั่งติดทะเล แต่ก็ไร้ลมทะเลพัดผ่านเช่นเคย ...เป็นอาการบางอย่างที่จะบอกเราว่า " ฝนอาจจะตกในคืนนี้ " ดวงดาวก็มากระพริบให้เห็นเล็กน้อย ...ขาดๆ หายๆ ค่ะ ........ดวงจันทร์คงถูกก้อนเมฆฝนมาบดบัง .........จึงไร้แสงจันทร์ในค่ำคืนนี้

" คืนที่ไร้จันทร์ วันที่ฝนกำลังตก "

เมนูสุขภาพที่เลือกทานก็กุ้งแชบ๊วยอบเกลือ, แกงส้มปลากระพงแดงใส่ผักรวม, ห่อหมกภูเก็ต, ปลากระพงสามรส, ผัดยอดฟักแม้ว, หอยนางรมสด, ส้มตำมะม่วง ปิดท้ายด้วยสละลอยแก้วของโปรดค่ะ ................ (ไม้รู้เป็นอะไร ... เวลาที่คิดถึงเมนูอาหาร ... หน้าใครบางคนก็ลอยมาในใจ ......คิดถึงน้องหนูรีเชฟมือทองของเราค่ะ)

" แค่น้ำจิ้มซีฟู๊ด ก็อร่อยแล้วค่ะ "

เป็นมื้อปิดท้ายก่อนที่จะเริ่มทานเจเป็นเวลา 9 วันค่ะ ........... อยากทานเพราะสบายใจจะทาน ไม่มีฤดูกาล ไม่มีข้อกำหนดค่ะ รู้สึกว่าลดการเบียดเบียนชีวิตลงไปบ้างในแต่ละเดือน แต่ละปี ก็คงดีค่ะ ........เราทานเค้ามาทั้งชีวิต จะหยุดเว้นวรรคบ้างก็คงไม่เป็นไร ............เวลาที่เราทานเจติดต่อกันอย่างน้อย 1 สัปดาห์ รู้สึกเหมือนร่างกายเราสะอาดขึ้น เหมือนได้ทำดีท๊อกซ์ค่ะ .........เพราะชีวิตจะมีแค่ถั่วและก็สารพัดผักค่ะ ........และก็หลับดีหลับลึกด้วยค่ะ