เมนูบ้านนา  :


คั่วแคเขียด




คั่วแคเขียด


         

         

          หลายวันก่อนมีชาวบ้านนำเขียด(ที่ลวกและเอาไส้ออกแล้ว)มาขาย ก็เลยซื้อมา 30 บาท

          ตกตอนเย็นคุณแม่ยายของผมก็จัดการทำเมนู "คั่วแคเขียด"ให้กิน  ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารพื้นบ้านของเมืองเหนือที่นอกจากจะอร่อยมากๆ แล้ว  ก็ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากอุดมไปด้วยผักและสมุนไพรนานาชนิด

        วันนี้  ก็เลยเก็บภาพมาฝาก(ย้อนหลัง)ตามเคยนะครับ   555




เขียดที่ซื้อมาจากชาวบ้าน

สับให้ละเอียด

พริกแกง ประกอบด้วย พริก กระเทียม หอมแดง ขมิ้น กะปิ ข่า ตะไคร้ และเครื่องปรุงรส

ผักที่เตรียมเอาไว้ใส่ในคั่วแคเขียดมีหลายอย่าง เช่น ดอกแคขาว บวบ ตำลึง ถั่วฝักยาว

ผักชีผรั่ง ชะอม และผักเผ็ด  เป็นต้น

คั่วเขียดกับเครื่องแกงให้สุก

นำผักต่างๆ ใส่ลงไป

คั่วให้สุก

เติมน้ำเข้าไป แล้วก็ต้มจนสุกดี

เสร็จเรียบร้อยแล้วครับ

ใครอยากลองชิมบ้าง  ยกมือขึ้น?