“ต้องทำตัวเป็นถ้วยน้ำชาครึ่งแก้วอยู่เสมอๆ

.... ปีนี้อายุเพิ่มมาอีก เมื่ออายุมากขึ้น  ประสบการณ์ สอนให้คิด ให้ทบทวนชีวิต  ทบทวน ว่า พรุงนี้  จะเป็นอะไีร   จะมีอะไร  ชีวิตไม่มีอะไร แน่นอน  ดังนั้น กระบวนการของชีวิต ควรมีการออกแบบชีวอตนะคะ ( Life Design )  P'Ple ได้ออกแบบกระบวนการชีวิตด้วย  4’P กับ การใช้ชีวิตในปีใหม่ ๒๕๕๖


      P =  Purpose  คือ  มีเป้าหมายที่ดีให้กับชีวิตของตนเองในปีใหม่ ได้แก่ การสนใจคนรอบข้างมากขึ้น ได้แก่  นพ. สมพนธ์   แม่บ้าน  เพื่อนบ้าน  ลูกน้องที่คลินิก   ลูกน้องที่ทำงาน  เพื่อนๆ ในสังคม


                 
      P =  Pathway คือ  เส้นทาง ที่จะตามดูแลสุขภาพและ ตามรอยสุขภาพ ของตนเอง … การลดความเสี่ยงของตนเอง  ต้องออกกำลังกายให้ประจำ  สม่ำเสมอ   รับประทานผักผลไม้มากขึ้น “ลด” ชาและกาแฟลงให้มากๆ  “ทั้งๆที่รู้  แต่ก็ทำ”…. แล้วจะเป็นตัวแบบ (Role Model) ให้ประชาชนได้อย่างไร? นะคะ


                     



      P =  Process-Normal คือ มีวิธีการทำงานที่ดีทั้ง ในยามปกติ / การสื่อสารที่ดี  …. ปกติเป็นคนที่  “สั่งงานเร็วมาก”  ลูกน้อง ตามไม่ทัน  “ต้องถามทวน”  ว่าเขาเข้าใจเราไหม? ....  ถ้าไม่เข้าใจ  "ต้องทวนถามใหม่”  …. ถามแล้ว "ห้ามโกรธ" ลูกน้อง


       P =  Preparedness  คือ การเตรียมความพร้อม …. มีการวางแผนของงาน  เตรียมเงิน ทั้ง 4 M & 2T คือ

                     M = man =   เตียมใจของตนเอง  เตียมรับกับความแก่ชรา "มาพร้อมโรค" เตรียมรับ ความเหงา ทางใจ .... ลูกจะไปและเราก็เริ่ม แก่ลงๆ โรค ก็เริ่มมาหา

                    M = money = เงินครอบครัว เตรียมให้ลูก ไปเรียนต่อ .... ไม่จำเป็น อย่าเป็นหนี้????

                     M = management  = เตรียมการจัดการ กับ ชีวิตให้ดี  .... อย่าง มีเป้ามีความหมายชัดในเป้าหมายชีวิต   วัดผลได้ เป็นระยะๆ ของชีวิต (ของP'Ple)  ทำงานทีให้คุณค่า….  เกิดผลกระทบทางที่ดี....ต่อตนเอง ครอบครัว ต่อชุมชน และ สังคม)

                     M = Material = ต้องเตรียมที่อยู่อาศัย .... วัดสดุอุปกรณ์ที่จะใช้ในชีวิต การทำงาน ทั้ง เรื่อง การขับรถ  การใช้รถใช้ถนน  เพราะ แก่แล้ว ... ขับรถต้อง  “ต้องระวัง”  หู ตา …. เป็นไปตาม อายุสังขาล นะคะ 

                      T = Time  มีเวลาเพื่อให้เวลาส่วนตัวกับตัวเองบาง (ทำผม  ทำเล็บ ไปตัดชุดใหม่ ...ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง

                     T =  Technology เช่น เปลี่ยนโปรโมชั่น มือถือบาง , ดูหนังใหม่ๆ กับลูกคนเล็ก ก่อนเขาจะไปเรียน ดูหนังเกาหลี, เปลี่ยนโทรศัพท์ แบบใหม่ๆ บาง .... สิ่งเล็กๆๆ น้อยๆ  บางที่ก็เป็น  "ยาบำรุงใจ"   ที่ใช้ได้ดีนะคะ

                  

                        
                  

 

             P =  Performances - Learning  คือ การเรียนรู้  "จากการอ่านตำรา หนังสือ นิยายที่ชอบ   ...  จาก Internet  จากตั้งคำถามกับผู้รู้    ผู้มีประสบการณ์ และการทบทวนชีวิต ตนเอง (Review) .... ถึง จุดอ่อน จุดด้อย และ ต้องปรับปรุงตนเอง (Improvement) .... พัฒนาฝีมือ ตนเองในการเรียนรู้ (Development) พัฒนาการทำงานให้ได้สิ่งดีดี และสิ่ใหม่ๆ ให้ดีขึ้น   “ต้องทำตัวเป็นถ้วยน้ำชาครึ่งแก้วอยู่เสมอๆ ”    น่าจะส่งผลต่อ Performances - Learning  ของตนเองไปในทิศทางที่ดีขึ้น นะคะ  ขอบคุณมากค่ะ ที่อ่านบทความ ....  Life Design  ด้วย 4Pของ P'Ple ค่ะ


                                   

                           
                         

           

ขอบคุณมากที่ให้เกียรติอ่านบทความนะคะ