จากการไปอบรม OD  "Organization Development" ซึ่งการอบรมในครั้งนี้  เป็นการอบรมเชิงธรรมะ  โดยทีมงานกระบวนกรของ “หมอตุ๊” ( แพทย์หญิงรุจิรา  มังคละศิริ)  การอบรม แบ่งเป็น 4 รุ่น ภายใต้ โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ  “ภาวนาประสาพิมาย”  ประจําปี 2555   ชลัญได้มารุ่นแรก วันที่ 22-24 ตุลาคม 2555  สถานที่ โนโวเล ระยอง  สนุกมาก ได้แนวคิดดีๆด้วย

          มีแนวคิดหนึ่งที่รู้สึกโดนใจจึงอยากมาเผยแพร่ต่อ คือเรื่องของการบริหารเวลา  ในการดำเนินชีวิต  นั้นทุกคนคงรับรู้อยู่แล้วว่า ชีวิตเรานั้นจะตายวันตายพรุ่งก็ยังไม่รู้ เพราะมันเป็นเรื่องของอนาคต ทุกคนไม่มีใครยั่งรู้อนาคตได้ 

          แค่เอาชีวิตให้อยู่กับปัจจุบันยังทำยากเลย  ประสาอะไรจะให้รู้ถึงอนาคต ส่วนใหญ่แล้วชีวิตเรามักติดอดีต  เอาจิตมาอยู่กับปัจจุบันไม่ค่อยทัน  ก็เวลามันหมุนเร็วจริง ปัจจุบันมันสั้นมาก ใน 1 นาที มีอดีตตั้ง 60 วินาที แน่ล่ะจิตมักมาไม่ทัน  เช่น มีเรื่องขุ่นมัวในใจเมื่อ 3 ชม.ก่อน  กลับมาเจอหน้าลูก ภรรยา หรือสามี แทนที่จะ ดีใจลูกวิ่งมาทักทายด้วยใบหน้ายิ้มแย้มอยากบอกว่า วันนี้หนูได้รับเลือกเป็นตัวแทน ประกวดมารยาทงาม  กลับบอกลูกไปไกลๆ วันนี้เหนื่อย อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด อารมณ์เสีย เรื่องดีๆ ก็เลยไม่ได้ฟัง แทนที่ อารมณ์ขุ่นมัว จะเป็นที่เราคนเดียว ก็ไม่ ก็เลยทำให้คนในครอบครัวพลอย เครียดไปด้วย  นี่เป็นเพียงหนึ่งตัวอย่างของการเอาจิตออกมาจากอดีตไม่ได้ มาไม่ทันปัจจุบัน

         จากเวลาที่เดินไปเร็วแล้วเราก็ไม่รู้อนาคตนั้น  การดำเนินชีวิตจึงไม่ควรประมาท  คนเรานั้นมักวิงหาไฟฉายเมื่อเกิดไฟดับ  แทนที่จะเตรียมไฟฉายพร้อมใช้  เมื่อเกิดเหตุจะได้ไม่ต้องวิ่งหาให้วุ่น 

        จะเห็นว่าการใช้ชีวิตของคนเรานั้น มักแบ่งเวลาของชีวิตไม่เป็น  จากการอบรมในครั้งนี้ชลัญพอจะสรุป รูปแบบกิจกรรมในชีวิตเรา ออกได้เป็น 4 ลักษณะ

ตัวอย่างรูปแบบกิจกรรม

          ส่วนใหญ่เราจะเสียเวลาในการทำกิจกรรมที่ 1,  2 และ 3 เป็นหลัก  สำหรับกิจกรรมที่ 4 ที่อยู่ในโซนสีเขียวนั้น  เป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญ  ก็ตามที  แต่เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้เวลาในการทำนานจึงเป็นไปได้ว่า เราจะผลัดไปเรื่อยๆ  เมื่อผลัดเราก็เผลอทำกิจกรรมอื่นที่ใช้เวลาเล็กน้อย แป๊บๆก็เสร็จ  แต่ไอ้เจ้ากิจกรรมเล็กๆน้อยๆ มันหลายกิจกรรมมันก็เลยกินเวลาไปซะหมด  กิจกรรมที่มีความสำคัญ  ก็เลยไม่ได้ทำสักที

         แต่พิจารณาดูกิจกรรมที่ 2 กับ 4 ให้ดี หากเราใช้เวลาทำกิจกรรมที่ 4 สีเขียวแล้วนั้น  กิจกรรมที่ 2 แทบจะไม่เกิดขึ้น  เราก็จะมีเวลามาลั่นล้า  ในกิจกรรมที่ 3 ได้อย่างสบายใจเลยล่ะค่ะ

         ก็เป็นข้อคิดเล็กน้อยที่ชลัญเอามาฝาก เท่าที่สามารถเก็บเกี่ยวได้จากการอบรม  อาจได้มาไม่ครบทั้งหมดของเนื้อหา  เพราะว่า จิตชลัญก็มักตามปัจจุบันไม่ทันเหมือนกันค่ะ

 

ชลัญธร  ตรียมณีรัตน์