จากหนังสือท่าน ว.วชิรเมธี ขั้นตอนสำคัญสุ่การสลายอัตตาเพื่อเข้าถึงปัญญาสู่ความเป็นเลิศ
1.ทำตัวเหมือนเด็กทารก พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่าเพราะเด็กทารกเป็นวัยที่บริสุทธ์ที่สุด จึงเป็นเหมือนแก้วเปล่าที่พร้อมจะรองรับภูมิปัญญาต่าง ๆ ดังนั้นไม่ว่าอะไรก็ตามที่เข้ามาในช่วงนี้ก็จะบันทึกความทรงจำของเขาทั้งหมด
2.ถอดหัวโขนออกแล้วปฏิบัติต่อเพื่อนมนุษย์ทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน ไม่ว่าผู้ที่เราปฏิสัมพันธ์ด้วยจะเป็นใคร จะเป็นหัวหนเหรือลูกน้อง เราก็ควรจะถอดหัวโขนออกทุกครั้งที่จะปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น แล้วปฏิบัติต่อเขาในฐานะที่ต่างฝ่ายต่างเป็นมนุษย์เท่าเทียมกัน มีหัวใจ รักสุขเกลียดทุกข์ มีผิดหวัง มีสมหวังเหมือนกันกับเรา
3.อ่อนน้อมถ่อมตน วิธีที่สลายอัตตาที่ดีที่สุดก็คือ การอ่อนน้อมถ่อมตนผู้รู้ของโลกทั้งหลาย หากเข้าถึงปัญญาที่แท้แล้วจะอ่อนน้อมถ่อมตนทุกคน เพราะท่านเข้าถึงสัจธรรมแห่งธรรมชาติ ที่ว่าในโลกนี้ไม่มีอะไรที่ยิ่งใหญ่ได้อย่างถาวร แบบไม่ต้องง้อและไม่พึ่งพาอาศัยใครเลยถ้าหากเราดูธรรมชาตอดี จะเห็นว่าปรา กฏการณ์ธรรมชาติต่างๆ เช่นภูเขาไประเบิด แผ่นดินไหว ไฟป่านั้นล้วนเกิดขึ้นเพื่อเตือนมนุษย์ "อย่าได้อหังการกันจนเกินไป เพราะไม่ว่ามนุษย์จะพัฒนาความรู้ความสามารถไปได้ก้าวไกลขนาดไหน ธรรมชาติยังเป็นใหญ่อยู่วันยังค่ำ ดังนั้นในที่สุดแล้วไม่มีใครที่ยิ่งใหญ่ถาวรตลอดไป แม้แต่ภูเขาที่ยิ่งใหญ่
แม้จะนับถือคนละศาสนา แต่ก็ชอบฟังธรรมะของท่าน ว.มากค่ะ
ดังนั้นในที่สุดแล้วไม่มีใครที่ยิ่งใหญ่ถาวรตลอดไป แม้แต่ภูเขาที่ยิ่งใหญ่
ขอบคุณค่ะ