ใจ...ลมหายใจ
ง่ายง่าย หายใจเข้า....เรารับรู้
หายใจออก....ได้ดู รู้และ เห็น
สุขสงบ ผ่อนคลาย ใจเย็น
ชีวิตเป็น เช่นนี้ พิจารณา
มีสติ รับรู้ ปัจจุบัน
จริงแท้นั้น คือสิ่งนี้ ที่ตรงหน้า
นอกนั้น อาจเป็น เช่นมายา
ปรุงแต่ง เข้ามา พากวนใจ
ผ่อนหายใจ ยาวยาว ทุกเข้าออก
เราบอก เราทำ กำหนดได้
อาจวอกแวก..ธรรมดา ..พาไป
เอาใหม่ ดึงกลับ นับใหม่กัน
ความเห็น (41)
แวะมาฝึกสมาธิด้วย...สวัสดีครับ
อนุโมทนาบุญด้วย
อะไรๆก็ต้องมาลงที่พุทธศาสนาครับ
สวัสดีค่ะคุณถาวร
ขอบคุณที่ช่วยเตือนให้ดึงใจกลับมาในเวลาเช้า
สบายดีนะคะ
สุข สงบในวันอาทิตย์ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณถาวร.....มีความสุขในการปฏิบัติธรรมนะคะ
จึ่งพบเห็นเป็นสายลมหายใจ
มีทางไปเข้าออกบอกวิถี
ในที่สุดหยุดนิ่งทิ้งอินทรีย์
สุนทรีย์ภายในหลั่งไหลมา
เป็นกิจกรรมดีดี .... ทำให้สมธิ ..... จิตใจดี .... ชีวิตมีความสุข นะคะ
ขอบคุณมากและ ยินดีกับกิจกรรมดีดีนี้นะคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์แว่นธรรมทอง
ยินดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณคนบ้านไกล
ใช่ค่ะ โชคดีที่ได้เดินตามรอยพุทธศาสนา ศึกษาธรรม น้อมนำมาปฏิบัติ เพื่อใจว่างและวางค่ะ
สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะคุณปริม
สบายดีค่ะ ทุกบันทึกจากคุณปริมก็ช่วยให้เกิดความสุข สงบในใจมากทีเดียว ขอบคุณมากค่ะ
คุณปริมสบายดีนะคะ
สวัสดีค่ะพี่รุ่ง ตันติราพันธ์
ลึกซึ้งค่ะ บทกลอนเพราะและให้ความหมายดีมากค่ะ
ได้เฝ้าดูลมหายใจ ได้ผ่อนคลายและสงบ หลายสิ่งที่พานพบ มีจุดเริ่ม จุดจบ..ธรรมดา
ขอบคุณค่ะพี่รุ่ง
ขอบคุณกำลังใจจาก P' Ple Dr.Somsri Nawarat มากค่ะ
ขอบคุณดอกไม้จากทุกท่าน ขอบคุณดอกไม้จากพี่แก้ว อาจารย์อ.นุและคุณแสงแห่งความดีค่ะ
สวัสดีค่ะท่าน
ถาวร ภาวงษ์ ขอให้ท่านพบความสุขในการปฎิบัติธรรมค่ะ
มาส่งดอกไม้ให้กำลังใจ และถ้าว่างอย่าลืม ไปอ่านนิทานของครูทิพย์บ้างนะคะ
...กลับมาทันเวลา ^____^
หายไปกับ...มายา ณ ป่ากว้าง :)
โอหนอ...ใจ.. ลมหาย... ไม่ระวัง...
หลงลืมทาง...เข้า - ออก ถูกหลอกจูง :))...
... ขอบคุณ... แม่นางอุ้ม... อุ้มลมหวน :))
ลมรัญจวน... กระเจิงสุด... หลุดภูสูง :(
ท้าโลกันต์... ขวัญคะนอง... หลงลมปรุง :((
ลืมพยุง... ลมหายใจ... ไปเป็นวัน... (นั่นปะไร)
ขอขอบคุณด้วยความระลึกถึงยิ่ง
สาธุๆๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูทิพย์ ขอบคุณค่ะ ไปอ่านนิทานมาแล้ว ชอบทั้งภาพและเนื้อหา ชื่นชมค่ะ
ขอบคุณท่านวอญ่าค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณTawandin
ชอบบทกลอน เพราะมากค่ะ
ระลึกถึงเสมอค่ะ
มีความสุขที่ได้เข้ามาอ่านบันทึกพี่อุ้มครับ
ขอบคุณน้องทิมดาบค่ะ
บรรยากาศที่วัดป่าธรรมอุทยานค่ะ
สบายดีนะคะ
ขอบคุณบันทึกดีๆที่นำมาแบ่งปันกัน และส่งความสุขปีใหม่ ๒๕๕๖ ค่ะ
ภาพจากสายบริหารงานสื่อสารองค์กร SCB
สวัสดีปีใหม่นะครับคุณถาวร
สุข..สงบเย็น เป็นประโยชน์
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๖ ครับ คุณถาวร
มีความสุขมากมายค่ะ
Happy New Year 2013
ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายในสากลโลก
จงดลบันดาลให้ท่านและครอบครัวจงประสบความสุขด้วยอายุ วรรณะ สุข พละ
คิดหวังสิ่งใดขอให้และสมปรารถนาทุกประการ
สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๖
ขออวยพรให้มีความสุขความเจริญ สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
ก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เบิกบานกายใจ และสมหวังในสิ่งที่ปรารถนาทุกประการนะครับ
สวัสดีปีใหม่ 2556 ค่ะ http://www.gotoknow.org/posts/514705
สวัสดีปีใหม่ค่ะน้องอุ้ม..
สวัสดีปีใหม่ค่ะพี่อุ้ม
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๖
- ไม่ได้ทักทายกันแสนนาน
- ยังจำได้ ไม่เคยลืมเลือน
- ขอให้มีความสุข สมหวัง ในสิ่งที่ปรารถนาครับ
ขอบคุณทุกท่านค่ะ สวัสดีปีใหม่นะคะ
พาลมหายใจมา...สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณอุ้ม
ขอให้เปี่ยมไปด้วยพลังชีวิต
และพลังแห่งเมตตาธรรม
ตลอดปีตลอดไปค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
ขอบคุณพี่นงนาทมากค่ะ
สบายดีนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณแสงแห่งความดี
สุข สงบเย็น เป็นประโยชน์
ขอบคุณอาจารย์อ.นุค่ะ
เช่นกันค่ะ ขอบคุณkunrapeeค่ะ
ขอบคุณพี่KRUDALAมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณอักขณิช ยินดีกับรางวัลค่ะ ชื่นชมค่ะ
ขอบคุณพี่ดามากค่ะ
สบายดีนะคะ
ขอบคุณพี่ครูกาญจนามากค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ
ขอบคุณน้องnamshaค่ะ
ขอบคุณอาจารย์สันติสุขค่ะ
ขอบคุณคุณTawandinมากค่ะ
สบายดีนะคะ
ปีใหม่ วันใหม่ สดใส สดชื่นค่ะ
คิดถึงนะคะ