ปฏิบัติธรรมสำหรับผู้บริหาร กศน.

ถึงแล้วแดนปฏิบัติธรรมเวิลด์ พีช วัลเลย์ 28ก.ค.55

ท่ามกลางสายฝนที่พัดผ่านในการเดินทางจากนนทบุรีสู่สถานที่ปฏิบัติธรรมสำหรับผู้บริหาร กศน. ...เวิลด์ พีช วัลเลย์ ..อย่างทุลักทุเล ถึงอำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา เมื่อเวลาพลบค่ำ สถานที่ปฏิบัติธรรมไม่มีอาหารเย็นมีเพียงเครื่องดื่มที่ประทังความหิวสำหรับการเริ่มต้นของการถือศีลแปดในวันพรุ่งที่จะเริ่มตอนตีห้า...

ปฏิบัติธรรมวันที่ 29ก.ค.55

วันนี้ทำวัตรเช้าตีห้า. ถึงเจ็ดนาฬิการับประทานอาหารเช้า เวลา แปดโมงครึ่งถึงเก้าโมงพิธีเปิดสัมมนาเชิงปฏิบัติธรรมโดยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ เสร็จแล้วจึงฟังบรรยายธรรมจากพระมหาสมชายฐานวุท.โฒ เรื่องศาสตร์แห่งสมาธิ. แล้วพักรับประทานอาหารกลางวัน เพื่อเตรียมไปฟังบรรยายธรรมเรื่องสมาธิในการพัฒนาผู้เรียนสู่สากลในภาคบ่ายและเย็นต่อ จนทำวัตรเย็น ปฏิบัติธรรมและฟังธรรมจวบเวลา 21.30 น.

สมาธิในสังคมตะวันตก

นิตยสาร Time. เสนอเรื่องสมาธิเป็นข่าวใหญ่ประจำฉบับขึ้นหน้าปก

นักวิทยาศาสตร์ศึกษาวิจัย แพทย์ก็เชียร์ให้นั่งสมาธิ ชาวอเมริกันนับสิบล้านคนนั่งสมาธิทุกวัน

สถานที่หลายแห่งในสหรัฐอเมริกาเป็นที่นั่งสมาธิเป็นจำนวนมาก

เช่นนิวยอร์ค มีแถบของชาวพุทธ

นักเรียนนั่งสมาธิก่อนเข้าเรียนทุกเช้า

นักกฏหมายนักธุรกิจคนทำงานสาขาอาชีพต่างๆนั่งสมาธิตามหน่วยงานของตน

ดาราภาพยนต์ นักการเมือง นักเขียนต่างก็นั่งสมาธิ

แพทย์แนะนำให้คนไข้นั่งสมาธิเป็นประจำและสม่ำเสมอมากขึ้น

จากการสแกนคลื่นสมองพบว่าสมองจะมีระบบปิดกั้นเรื่องราวต่างๆไม่ให้เข้ามาและไม่ส่งเรื่องเข้าไปย่อยในส่วนลึกของเนื้อสมองอย่างเคย แต่ทำให้ Limbic System. ซึ่งเป็นส่วนควบคุมด้านอารมณ์และความจำดีขึ้น

ผู้กำกับการแสดงและดาราภาพยนต์ฮอลลีวู้ดก็นั่งสมาธิทำให้ลดความกดดันจากอาชีพและความเป็นคนดังที่มีชื่อเสียง

นักเขียนที่เคยกินยาแก้เครียดมาเกือบตลอดชีวิตเมื่อนั่งสมาธิก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาอีกต่อไป

สมาธิช่วยทำให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้มากขึ้น สามารถรักษาโรคร้ายแรงเรื้อรังเช่นโรคหัวใจ เอดส์ มะเร็ง ความดันโลหิตสูงใจสั่นฯล

ศาสตร์แห่งสมาธิ The Science of Meditation

สมาธิคือ

* อาการที่ใจหยุดนิ่งตั้งมั่นในอารมณ์เดียว

* ใจสงบรวมเป็นหนึ่ง

* ความบริสุทธิ์ผ่องใสผุดขึ้นในใจ

* สมาธิในและนอกพุทธศาสนา

* ใน_วางใจไว้ในตัว

นอก_วางใจไว้นอกตัว

* สมองกับใจเป็นคนละส่วนกัน

* สมองทำหน้าที่คล้าย. Computer

* ใจ. ทำหน้าที่คล้าย User (ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว)

* ปัญญา 3 ระดับ

* 1.สุตมยปัญญา (รู้จำ)

* เกิดจากการฟัง อ่าน

* 2.จินตามยปัญญา (รู้ติด)

* เกิดจากการขบคิด พิจารณาหาเหตุผล

* 3.ภวนามยปัญญา (รู้แจ้ง)

* เกิดจากการทำสมาธิภาวนา เห็นแจ้งสิ่งต่างๆตามความเป็นจริง

* สมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน

* สมถกรรมฐาน

* การทำสมาธิให้ใจหยุดนิ่ง ตั้งมั่น

วิปัสสนากรรมฐาน

* การใช้ญาณทัสนะที่เกิดจากการทำสมาธิ เห็นแจ้งสิ่งต่างๆตามความเป็นจริง

* เช่นการเห็นอริยสัจ

เขียนใน GotoKnow โดย ดร. ดิศกุล เกษมสวัสดิ์
ใน กศน.เพื่อนเรียนรู้ โดย ดร.ดิศกุล

คำสำคัญ (Tags): #ปฏิบัติธรรม#ศาสตร์แห่งสมาธิ

หมายเลขบันทึก: 496447เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2012 04:43 น. ()แก้ไขเมื่อ 29 สิงหาคม 2012 22:30 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน