หมอเขียว
ถึงหลานอ๊ะ

คงไม่ไปร่วมเพราะดูรายการแล้ว  เคยเรียนมาเกือบหมดแล้ว
ซื้อเครื่องปั่นผักมาให้ภรรยาใช้ ราคาประมาณหมื่นห้าร้อยบาท ซื้อที่ร้าน Costco ตอนแรกเธอไม่ยอมให้ซื้อ บอกว่ามันแพงเกินไป ของเก่ายังมีอยู่ ยังใช้ได้

ซื้อมาแล้วก็ยังไม่ยอมใช้อยู่ดี  จนกระทั่งวันหนึ่งเอามาปั่นใบย่านาง เธอเลยบอกว่า เครื่องนี้มันดีจริงๆ  ปั่นได้จนละเอียด  เสียงก็ไม่ดังมาก คงจะใช้ทุกวันแล้ว ตั้งแต่แต่งงานกันมา  ซื้ออะไรให้ก็ไม่ถูกใจ มีคราวนี้หล่ะครับ  ที่พอจะได้คะแนนหน่อย


 
 
น้ำคลอโรฟิล  ไม่มีใบย่านาง  เอาใบบัวบกที่ปลูกเองใส่แทน  กินแล้วเหมือนกินน้ำใบย่านาง
 
ตอนนี้ภรรยาทำน้ำคลอโรฟิลจากใบบัวบก และผักอื่นๆ  ที่ปลูกได้ที่นี้  
ส่วนใบย่านาง  คุณนิดคนที่นำใบย่านางจากสวนมาให้ ส่งต้นเล็กๆมาให้สี่ต้น
ภรรยาเอาลงดิน  กระต่ายชอบ  เลยกินไปเสียสองต้น
เลยต้องกลับเอามาลงในกระถางแทน
ตอนนี้อากาศร้อนมาก  ต้นใบย่่านางชอบมาก  เริ่มจะโตขึ้นแล้ว ไม่รู้ว่าอีกกี่ปีจึงจะได้กิน
 
 
ใบย่านาง เหลืออยู่เพียงสองต้น  กว่าจะโต กินใบได้ คงจะอีกหลายปี
 
 
ตัดใบบัวบกมาปั่นกิน
 
 
ใบบัวบกปลูกเอง
 
เกือบทุกเช้าอากับภรรยาออกกายบริหารกับวิซีดีหมอเขียว
เส้นตึงมากๆ  คงจะใช้เวลาพอสมควรกว่าจะเข้าที่
ส่วนเรื่องดีท๊อกซ์  ภรรยากับลูกสาวทำเป็นประจำครับ
 
 
ธรรมสวัสดี
 
จากอา คนบ้านไกล
 
 

เจริญธรรมอาค่ะ
 
ทางดัลลัสจะจัดค่ายสุขภาพ แล้วอาไปร่วมด้วยไหมคะ
ขอบพระคุณทุกข่าวสารที่ส่งมาให้ค่ะ   เป็นประโยชน์มากค่ะ
 
ยินดีรับทุกข่าวสารจากอเมริกาค่ะ
 
จากหลานอ๊ะ(แก้วใจเพชร)
ค่ายหมอเขียว