เลิกบุหรี่

ลูกผู้ชายไม่เคยตาย เพราะเลิกบุหรี่

อ้างอิง : http://blog.eduzones.com/poonpreecha/86413

ประวัติส่วนตัวนี้ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง แต่จำต้องนำมาเขียนเกริ่นบทความ   ความว่า...
เมื่อประมาณสามสิบปีก่อนผู้เขียนเคยติดบุหรี่งอมแงม(น่าอายจริงๆ)...
ตื่นนอน และหลังอาหารทุกมื้อ ต้องลงท้ายด้วยการสูบบหรี่ 1-2 มวน ทุกครั้ง แต่ละวันเผาไปประมาณ 2 ซอง...
แค่คนสูบบุหรี่เดินผ่านหน้าบ้าน แม้เขาเดินผ่านไปตั้งหลายนาทีแล้ว แต่จมูกของเรายังได้กลิ่นหอมโชยมาแต่ไกล ความสุขจอมปลอมที่ได้เปรียบเหมือนดื่มน้ำผึ้งผสมยาพิษที่ทำลายสุขภาพร่างกายของตน และคนที่เป็นที่รัก...

เช้าวันหนึ่ง เมื่อปลายปี 2527 ลูกน้อยได้ฤกษ์ปฏิสนธิในครรภ์ของภรรยา อาการแพ้ท้องของว่าที่คุณแม่ ทำให้ผู้เขียนได้รับรู้ว่า ทุกครั้งที่มีควันบุหรี่ เมื่อนั้นภรรยาต้องอาเจียนจนหมดไส้หมดพุง... อย่างนี้ไม่ได้แล้ว เห็นที่ตัวเราต้องเลิกสูบบุหรี่ และแล้วบุหรี่ครึ่งซอง บวกไฟแช็คซิปโป้อย่างดีก็ถูกโยนลงในลำคลองข้างบ้านพักครู...

จากวันนั้นจึงไม่มีใครเห็นผู้เขียนสูบบุหรี่อีกเลย... และวันนี้ทำไมควันบุหรี่จึงมีกลิ่นเหม็นได้มากมายขนาดนี้...

อ้างอิง : http://board.postjung.com/484362.html

การจะเลิกบุหรี่ให้มีประสิทธิภาพในแนวทางของผู้เขียน ทำดังนี้

1. แรงบันดาลใจ บวกด้วย ความตั้งใจอันเด็ดเดี่ยว "ลูกผู้ชายไม่เคยตาย เพราะเลิกสูบบุหรี่"

2. ไม่ขอกำลังใจจากใคร ไม่เคี้ยวหมากฝรั่ง ไม่อมลูกอม ไม่ดมยาหม่อง ไม่ ๆ ๆ ๆ ๆ เพราะ"ข้าฯนี้ เข้มแข็งพอ"

3. เพื่อนสูบไม่เป็นไร รักเพื่อนเหมือนเดิม ไม่เคยห่างหาย ยังรักเพื่อนได้ แม้เราไม่สูบบุหรี่

4. เล่นบอล ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อันนี้ดีจริง สุขภาพแข็งแรง แถมได้เพื่อนอีกมากมาย

5. ชวนเพื่อนเลิกสูบบุหรี่ ไม่ใช่เพราะรังเกียจเพื่อนนะ แต่เพราะเรารักเพื่อนที่สุดเลย

สิ่งที่อยากให้รัฐบาลเอาจริงเอาจัง ดังนี้

1. วางกติกาลงไปที่หัวหน้าครอบครัว ต้องหาคำตอบว่า ทำไมคนในครอบครัวของคุณยังสูบบุหรี่

2. ต้องส่งเสริมการสร้างสามัญสำนึกที่ดี รังเกียจคนสูบบุหรี่กันทั้งบ้านทั้งเมือง

3. เลิกผลิตเหล้า บุหรี่ เพิ่มภาษีให้สูงแรงจัด

4. เอาจริง เอาจัง ลงโทษ ผู้สูบบุหรี่ในที่ห้ามสูบให้จริงจัง

5. จัดแบ่งเขต แบ่งโซนขายเหล้า-บุหรี่ จังหวัดไหน มีคนเท่าไร ควรขายเหล้า บุหรี่ได้เท่าไร กวดขัน จริงใจ เอาจริง เอาจัง

*** ที่สำคัญที่สุด การส่งเสริมสามัญสำนึกที่ดีแก่คนไทย ถ้าปลูกฝังได้ ปัญหาอันใดก็แก้ได้หมด***
***...ฟันธง... ***

ความรู้เพิ่มเติม

• วันงดบุหรี่โลก
• ความเป็นมาและอันตรายของบุหรี่

<p style="text-align: center;">เชิญคลิก

การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เรื่อง การสร้างภาพเคลื่อนไหว
คำสอนดีดี เครื่องประดับกายของคนดี
O-NET แล้วได้อะไร?
โรงเรียนบ้านปางป้อม
ผลงานดีเด่น 2551
ผลงานดีเด่น 2552
ผลงานดีเด่น 2553
ผลงานดีเด่น 2554
ผลงานดีเด่น 2555

การอบรมการบูรณาการ ICT รุ่นที่ 1/2553
การอบรมการบูรณาการ ICT รุ่นที่ 2/2553
การอบรมการใช้ห้องปฏิบัติการคอมพิวเตอร์ 53
การอบรมแม่ไม้มวยไทยและกีฬาพื้นบ้าน 53
การอบรมการทำโครงงานบูรณาการ ICT 53
การอบรมการจัดการความรู้ Gotoknow.org 53
การอบรมการใช้ ICT เพื่อการสอน 55
การอบรมการพัฒนาผู้เรียนสู่ความเป็นเลิศด้านคอมพิวเตอร์ 55
</p>

[นงนาท สนธิสุวรรณ]

มาร่วมฟันอีกหนึ่งธง ..ยุให้รัฐบาลเลิกผลิตบุหรี่ และห้ามนำเข้า.กล้าไหม??..

[krugui]

เห็นด้วยค่ะ

[แว่นธรรมทอง]

ความสุขจอมปลอมที่ได้เปรียบเหมือนดื่มน้ำผึ้งผสมยาพิษที่ทำลายสุขภาพร่างกายของตน และคนที่เป็นที่รัก...ใช่ครับ

[ขจิต ฝอยทอง]

• ตามมาเชียร์การทำงานของอาจารย์
• สบายดีไหมครับ

[ลุงรุน]

สบายดีคร้าฟฟฟ อาจารย์ ขอบคุณครับ