วิธีบำบัด สำหรับผู้เป็น โรคมะเร็ง"
หยุดเขียนข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งไปนาน ได้ทราบจากบันทึกคุณครูพิกุลว่า
คุณครูต๋อม ที่เป็นมะเร็งสมอง จะผ่าตัดครั้งที่ 4 อีกครั้ง
http://gotoknow.org/blog/kanda11/377005
จึงขอนำ วิธีบำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ที่ ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธุ์วงศ์
เขียนไว้มาบอกกล่าวให้ทราบ เป็นเรื่องต่อเนื่องจากบันทึก "ต้นเหตุของโรคมะเร็ง "
วิธีบำบัดสำหรับผู้เป็น "โรคมะเร็ง"
" ถ้าเป็นเนื่องจากขบวนการที่เขานอนดึก ไม่ขับถ่าย ไม่รับประทานอาหารเช้า มันก็ต้องเริ่มต้นด้วยวิธีธรรมชาติ แต่ส่วนใหญ่ที่พบก็เริ่มจากการ "คีโม และ ฉายแสง"
เพราะฉะนั้น เวลาที่เกิดโรคมะเร็งแล้วส่วนใหญ่ 100% ต้องไปตรวจเมื่อไปตรวจเสร็จก็ผ่าตัดทันที ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดี สำหรับวงการแพทย์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการลุกลาม ขั้นที่ 2 เมื่อมีแนวโน้มที่จะเกิดการลุกลาม ก็จะต้องให้เคมีบำบัด หรือคีโม ขั้นที่ 3 เมื่อให้เคมีบำบัดแล้วยังเสี่ยงต่อการลุกลามหลังจากให้คีโม แล้วยังไม่ดีขึ้นก็ต้องใช้การฉายแสง
แต่ทั้งสามขบวนการนี้ ถ้าผู้ป่วยอยู่ในสภาพที่อ่อนแออยู่แล้ว ฉะนั้นไม่น่าจะมีการคีโมหรือฉายแสงก็ดีเหมือนเดิมไม่ได้ เหตุเพราะว่าการให้เคมีบำบัด จะต้องไปกระทบกระเทือนเซลล์ที่ดีอยู่ เพราะฉะนั้นร่างกายเราจึงต้องมีกำลังที่จะสร้างเซลล์ใหม่รวมถึงการขับเซลล์ตาย และสำรองกำลังไว้สร้าง ศักยภาพร่างกายให้เกิดใหม่ เพราะฉะนั้นผู้ป่วยต้องถามตัวเองก่อนว่าผู้ป่วยแข็งแรงหรือยัง แล้วถามว่า........ณ วันนั้น
ผู้ป่วยถามตัวเองได้มั๊ยว่า "ร่างกายแข็งแรงพอที่จะต่อสู้หรือยัง"
"คำตอบอยู่ที่ไหน" นั่นคือ "ความน่ากลัวที่เราเองก็ไม่รู้"
ว่าแต่คนที่เข้าไปหาหมอรวมถึง
"คำตอบที่ตัวเองพอที่จะต่อสู้กับ โรคร้ายนั้นอยู่ที่ไหน"
ดิฉันเองก็ไม่รู้ บ้านสุขภาพก็ไม่รู้ เพราะรู้ไม่ได้ค่ะ เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราให้คำแนะนำได้ตอนนี้คือ
1. ฟื้นเซลล์ให้เร็ว
2. ให้ผู้ป่วยรู้ตัวว่ามีแรงพอที่จะต่อสู้กับการบำบัด
3. ให้ผู้ป่วยมีกำลังใจต่อสู้ในเชิงการทำสมาธิ เพื่อให้ฮอร์โมนในร่างกายทุกตัวเข้าสู่สมดุล และเมื่อสมดุลเมื่อไหร่เซลล์ตายกับเซลล์เกิดใหม่จะแยกส่วนกันอย่างรวดเร็ว เพราะฉะนั้นโอกาสที่จะรอดชีวิตจึงมีเปอร์เซนต์เพิ่มมากขึ้น
ประเด็นอยู่ที่ว่าเราจะจำลองสถานการณ์ธรรมชาติอย่างไร?คำแนะนำอะไรที่จะทำให้ผู้บำบัดได้รับการรู้สึกตัวอย่างเร็วที่สุด ว่าตัวเองรู้สึกสดชื่นขึ้นมีอาการดีขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น สามารถนอนหลับได้ ทานอาหารได้ ออกกำลังกายได้ ทำสมาธิได้ ซึ่งเราเพียงต้องการห้าอย่างนี้ให้เกิดขึ้น "ภายในวันต่อวัน"
นั่นก็คือการให้โอกาสร่างกายที่จะเกิดใหม่รายวัน พอวันนี้ดีขึ้นพรุ่งนี้รู้สึกดีขึ้น ผู้ป่วยก็มีกำลังใจว่าฉันจะหายแล้ว พอถึงระดับที่ผู้ป่วยรู้สึกตัวเองว่าดีมากๆ เราก็ให้ไปตรวจระดับเลือดเป็นยังไง ผลของ CA รวมถึง อัตราการเกิดของเซลล์มะเร็งเป็นอย่างไร ? ศักยภาพของภูมิคุ้มกันเป็นอย่างไร?
ซึ่งถ้าระดับเม็ดเลือดขาว และเม็ดเลือดแดง ของร่างกายมีผลออกมาว่า อยู่ในระดับปรกติ ท่านอย่าคิดว่าท่านจะหาย เพราะถ้ายังเหนื่อยง่าย อุจจาระออกมาเป็นสีดำ นอนไม่หลับ หรือ หลับยาก หายใจติดขัด และอ่อนเพลีย สภาวะของร่างกายก็ยังอยู่ในภาวะอัตราเสี่ยง 100%
เพราะฉะนั้น การควบคุมอาหารจึงต้องมีระยะเวลาเป็นปี ไม่ใช่ 1-2 วันแล้วจะหาย มีหลายคนที่รอด เนื่องจากเคร่งครัดในคำแนะนำของเรา แต่ก็มีบางคนไม่เคยมาบ้านสุขภาพเลย แต่ว่าเขาจำวันแรกที่มีอาการดีแล้ว เข้าใจรวมถึงปฏิบัติตนเช่นนั้นเป็นปีๆ
จนกระทั่งกลับไปตรวจเช็คในแพทย์แผนตะวันตก แล้วผลออกมาว่าคุณไม่เป็นอะไรเลย นั่นคือ สิ่งที่ทำให้เขายืนหยัด อยู่ในสายธรรมชาติบำบัด ตลอดเวลา
เพระฉะนั้นการบำบัดก็คือ
หนึ่ง ทำตามคำแนะนำของเราอย่างเคร่งครัด
สอง เข้าใจสรีระในร่างกาย
สาม ไปตรวจร่างกายว่าเรามีศักยภาพอยู่ในระดับใด
ขอให้ท่านหยิบหนังสือแพทย์ทางเลือกของบ้านสุขภาพมาถือไว้แล้วก็อ่านรวมถึงเฝ้าระวังตัวเอง ว่าอย่าเข้าไปสู่กระบวนการความเสื่อมถึงขั้นเป็นมะเร็ง เราจะมีหัวข้อคำตอบ คำถามถึง 25 ข้อใน 1-25 ข้อเราจะบอกลำดับของดีกรีของความเสื่อมที่จะเข้าสู่เซลล์มะเร็ง ขอให้เข้าสู่กระบวนการตามขั้นตอนที่เราชี้แนะ และก็กลับไปตอบในแบบสอบถามเดิมว่า อาการเป็นเหมือนเดิมกี่ข้อ แล้วหายไปกี่ข้อ แล้วท่านก็ไปตรวจในหลักของแพทย์แผนปัจจุบัน นั่นคือกระบวนการรักษาโรคมะเร็ง
สถิติของผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งและเข้ารับการบำบัดตนเองนั้นพบว่ามีสาเหตุมาจากสิ่งต่างๆดังนี้
นอนดึก ผู้ป่วยส่วนใหญ่นั้นเป็นวัยทำงานซึ่งส่วนใหญ่ไม่เคยนอนก่อน 21.00 น.
ซึ่งเกือบ 80% เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
เข้านอนหลังเที่ยงคืน พบได้มากกับผู้ที่ทำงานกลางคืน และทำงานหามรุ่งหามค่ำ
ส่วนใหญ่เกือบ 100% เป็น มะเร็งที่ตับ
นอนหัวค่ำ แต่ดื่มสุรา และบุหรี่ มะเร็งถามหา 30%
นอนดึกดื่มสุรา รวมถึงบุหรี่ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง และมะเร็งปอด และมะเร็งตับ 100%
ไม่รับประทานพืช ผัก ผลไม้ สะอาด เป็นมะเร็งกระดูก
อารมณ์รุนแรง ใจร้อน นอนดึก เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
ไม่รับประทานอาหารเช้าหรืออาหารเช้าเป็นกาแฟ เป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
มารดานอนดึก ไม่รับประทาน พืช ผักอยู่กับคลื่นมือถือ และคอมพิวเตอร์
เด็กเล็กที่ออกมาเป็นมะเร็งในเม็ดเลือด
แม่ดื่มสุรา สูบบุหรี่ ลูกที่ออกมามีโอกาสเป็นมะเร็งในเม็ดเลือด และอาการสมองผิดปรกติ
ข้อมูลจากหนังสือเล่าสู่กันฟัง แพทย์ทางเลือกเล่ม 2
โดย ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธุ์วงศ์
ด้วยความปรารถนาดี กานดา แสนมณี
ความเห็น (24)
สวัสดีค่ะ
วิธีบำบัด สำหรับผู้เป็น ไรคมะเร็ง .......โรคมะเร็ง (สระโอค่ะน้องดา) ฝากส่งกำลังใจไปให้ครูต๋อมด้วยนะคะ
ยายคิมจะเก็บความรู้นี้ไปบอกต่อเพื่อน ๆค่ะ ขอขอบคุณค่ะ
- สวัสดีครับ
- ปัจจุบันเราพบว่าคนเรามีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเพิ่มมากขึ้น ทั้งปัจจัยจากตัวเองและสิ่งแวดล้อม สภาพสังคม เศรษฐกิจ จึงอาจทำให้เป็นทั้งมะเร็งทางกาย มะเร็งทางใจ การรู้จักใช้ชีวิตอย่างสมดุล การพักผ่อนทั้งกายใจ ทำงานไม่หนักจนเกินไป ทำจิตใจให้สงบเยือกเย็น ไม่รีบเร่งจนเกินไป อาจช่วยทำให้ห่างไกลมะเร็งมากขึ้น
- ขอบคุณบันทึกดีๆ และคงต้องรีบเข้านอนเสียแล้วครับสิครับ เพื่อสุขภาพ ราตรีสวัสดิ์ครับ
สวัสดีค่ะ คุณยายคิม
ดาขอบคุณมากค่ะ แก้ไขแล้วค่ะ ไปแวะให้กำลังใจที่บันทึกคุณครูพิกุลนะคะ ดาก็ไม่ค่อยได้ไปวันก่อนไป ก็ไม่นึกว่าจะต้องมีการผ่าตัดอีก ก็ให้กำลังใจน้องเขามากๆค่ะ ค่ะทุกวันนี้ แต่ละชีวิตก็เสื่ยงทั้งนั้นนะคะ ในการที่จะมีมะเร็งเกิดขึ้นในร่างกาย เซลล์ ที่จะถูกกระตุ้นให้เกิดได้ตลอดหากร่างกายไม่แข็งแรงหรือเป็นอะไรแล้วไม่รีบรักษา
สวัสดีค่ะ คุณชำนาญ
พี่ดายังไม่ได้ไปแวะทักทายเลย เข้าไปอ่านค่ะแต่ยังไม่ได้คุย เวลาอ่านหรือมีใครเอ่ยว่า นอนดึกทำงานหามรุ่งหามค่ำ พี่ดาจะคิดถึง ดร.อภิวัฒน์ ก่อนเลย ที่เป็นมะเร็งได้ชมตอนที่ออกรายการ ภาพการดื่มน้ำปั่น ออกกำลังกายของดร.อภิวัฒน์ ยังติดตาพี่ดาเสมอ เพราะการทำงานไม่รู้เวลาทำแต่งานจริงๆ จนเป็นมะเร็งลำไส้ ใช่มั๊ยถ้าพี่ดาจำไม่ผิด เสียดายบุคคลเก่งๆที่เสียชีวิตเพราะมะเร็ง นะคะ ค่ะพี่ดาก็จะนอนแล้วนะคะ ฝันดีค่ะ
อ่านแล้วได้ความรู้เพิ่มขึ้นแต่ก็...กลัวมากขึ้น
เพราะฉะนั้นในขณะที่เรายังไม่เป็นอะไร เราควรเชื่อฟังคำแนะนำและใส่ใจต่อสุขภาพ
ตัวเองรวมทั้งคนรอบข้างด้วย เพื่อจะได้กำไรชีวิตไปอีกนานๆ....
สำคัญที่สุขภาพจิตดี...อะไรๆก็เหมือนจะดีไปหมดนะคะ
สวัสดีค่ะพี่ดาที่คิดถึง
* ได้รับความรู้มากขึ้นเยอะเลยค่ะ... มะเร็งนี่น่ากลัวจังนะคะ เพราะฉะนั้น เราจึงควรต้องดูแลสุขภาพของเราให้ดี และแข็งแรง หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงทั้งหลาย... มีข้อห้ามที่หนูเป็นอยู่ด้วย คือการนอนดึก..ว๊าวๆๆๆ เสี่ยงจัง จะปรับเปลี่ยนมานอนหลับแต่หัวค่ำ ก็ไม่สำเร็จเสียที..ค่ะ...
* คิดถึงพี่ดามากๆ หนูไปฝังเข็มมาแล้วค่ะ... ตอนนี้กลับมารักษาอย่างต่อเนื่องที่ รพ.อุตรดิตถ์ พึ่งมีหมอด้านฝังเข็มมาประจำค่ะ... ยังรอดูอาการว่าผลจะเป็นอย่างไร....
* ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ที่นำมาฝากกันเสมอๆ ค่ะ
- สวัสดีครับ
- เป็นกุศลมากครับ
พี่กานดา นอนดึกน่ากลัวเหมือนกันวันนี้จะนอนหัวค่ำฮ่าๆ พี่กานดาสบายดีนะครับ
สวัสดีค่ะพี่ดา
- ขอบพระคุณมากมายนะคะที่พี่ดา เฝ้าห่วงใย ติดตามถามข่าวเรื่องอาการป่วยของคุณพ่อ
- และเป็นกำลังใจให้เสมอ ๆ ตอนนี้จึงมาส่งข่าวพี่ดาค่ะ
- เรียนเชิญร่วมไว้อาลัยคุณพ่อวัย ๙๑ ปี
สวัสดีค่ะ คุณพี่กีร์
ค่ะสุขภาพจิตดี คิดบวก ไว้ทุกๆเรื่อง ก็จะดีไปหมดไม่เครียด แล้วก็ระวังสุขภาพอาหารการกินไว้ตลอดเวลา ทุกอย่างก็จะดีนะคะ
สวัสดีค่ะ น้องจุ๋ม
ไปฝั่งเข็ม แล้ว เป็นอย่างไรบ้างค่ะ โล่งดีมั๊ย ยังปวดหัวบ่อยอยู่หรือเปล่า เรื่องนอนดึก ก็ระวังไว้บ้างนะคะ นอน 4 ทุ่มตื่นตี 4 ก็ได้ อายุมากขึ้นก็ต้องให้แข็งแรงเหมือนคุณยายของลูกๆนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณเบดูอิน
ขอบคุณค่ะ ช่วยกันบอกกล่าวนะคะ เรื่องสุขภาพให้แข็งแรงเสมอไว้ดีที่สุดค่ะ
สวัสดีค่ะ อ.ขจิต
ค่ะอย่านอนดึกบ่อยนักนะคะ พี่ดาสบายดีค่ะ ขอบคุณนะคะ พี่ดาไปบันทึกปลูกผักคุณพี่ใหญ่ คุณยายคิม ก็คิดถึง เจ้าพ่อเมล็ดพันธุ์ ละค่ะ เดี๋ยวพี่ดาเก็บเมล็ดดอกไม้บ้างปลูกไปกับสวนผักจะได้สวยงาม สดชื่นขึ้นอีก ชมผักโดนหอยทากกิน มองดอกไม้แล้วได้ไม่โกรธหอยทากไงค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องตาล
คุณพ่อไปสู่สุคติบนสวรรค์ แล้ว พี่ดาขอแสดงความเสียใจและร่วมไว้อาลัยคุณพ่อ กล่อม จันทวงศ์ ด้วยอีกครั้งที่นี้นะคะ ชื่นชมที่ทุกคนในครอบครัวและญาติๆ เตรียมใจและตั้งสติได้ดีมากๆ คุณพ่อได้กลับบ้านและจากไปด้วยความสงบ
สวัสดีค่ะพี่ดาที่คิดถึง
ขอบคุณมากๆนะคะที่นำสิ่งดีๆมาแบ่งปันอยู่เสมอค่ะ...วันนี้มาชวนไปชมอารีรังค่ะที่นี่นะคะhttp://gotoknow.org/blog/0815444794/405547
- สวัสดีค่ะพี่ดา
- ติ๋มเคยสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยมะเร็ง ทุกข์ ทรมาร และต้องสู้กับความเจ็บปวด... น่าสงสารจังค่ะ
- ขอบคุณสาระประโยชน์ที่นำมาฝากมากนะคะ
สวัสดีค่ะคุณ กระแต
ภาพสวยมากค่ะ ไปชมเพิ่มแล้วค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะ น้องติ๋ม
ค่ะเราเป็นอะไรนิดหน่อยเราก็รู้สึกไม่สบายมากแล้ว ผู้ที่เป็นโรคมะเร็ง บางคนเก่งมากๆค่ะ ดูเป็นปรกติเหมือนไม่เป็นอะไร เพราะกำลังใจดี และยอมรับ ปฏิบัติตัวดี เพื่อนพี่ดาค่ะ 2 คน เป็นมะเร็งเต้านม กำลังใจให้ตัวเองดีมากๆ แข็งแรงดีค่ะ
เรียนพี่ดาที่นับถือ
- ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์นี้นะคะ
- น้องจะนำไปเผยแพร่ต่อค่ะ
- ขอให้พี่ดามีควาสุขมากๆนะคะ
- รักมากค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณยาย
ดีใจและยินดีมากค่ะ ช่วยนำไปเผยแพร่บอกกล่าวต่อเพื่อเป็นประโยชน์ในการปฏิบัติต่อผู้ป่วย พี่ดาขอบคุณนะคะจะมีความสุขทุกๆวันค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ..พี่ขอสารภาพว่ามีนิสัยนอนดึกค่ะ..แต่ไม่ได้ตรากตรำอย่างใด..ใช้เวลานอนทำสมาธิน่ะค่ะ..พระท่านสอนว่าไม่ให้หลับระหว่างนั้น..เพราะสติไหล..จะไม่ได้มรรคผลปัญญาทางธรรม..
-สวัสดีครับพี่กานดา...
-สบายดีนะครับ.....
-มาเรียนรู้เรื่องการดูแลสุขภาพครับ....
การบำบัดก็คือ.......
หนึ่ง ทำตามคำแนะนำของเราอย่างเคร่งครัด
สอง เข้าใจสรีระในร่างกาย
สาม ไปตรวจร่างกายว่าเรามีศักยภาพอยู่ในระดับใด
-ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ดี ครับ....
สวัสดีค่ะ คุณพี่ใหญ่
การนอนดึก แต่นอนครบชั่วโมงการนอน ไม่น่าจะเป็นอะไรนะคะ แต่เด็กๆจะมีผลไม่ค่อยดีกับร่างกายมาก โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้ใหญ่ก็มีหลายๆการกำหนดเวลานอน แต่ที่แน่ๆดาว่า นอน 4 ทุ่มตื่นตี 4 ได้ล่ะเยี่ยมค่ะ ดาจะพยายามนอนให้ได้ค่ะ อายุมากแล้วก็ต้องระวังหลายๆอย่างนะคะ ภาพช่วยเหลือน้ำท่วมหรือค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณพี่ใหญ่ไปด้วยหรือเปล่าค่ะ
สวัสดีค่ะคุณเพชรน้ำหนึ่ง
เราต้องไม่เผลอ ลืมนะคะ หากไม่สบายแล้วไม่มีความสุข อาหารคือสิ่งสำคัญมากอย่างหนึ่งทีเดียว น้องป่านกำลังฝึกทำอาหาร แต่ละอย่างแม่ต้องคุมทั้งนั้น แต่อร่อย ชิมมากทุกที วันนี้ทำครัวซองและขนมปังฝรั่งเศล อร่อยอีก แม่ต้องตามด้วยน้ำกระเจี๊ยบค่ะ ขอบคุณภาพดอกหน้าวัว สวยค่ะและดอกอะไรค่ะยาวๆพี่ดาเคยได้ชมเหมือนกันแต่ยังไม่รู้จักชื่อค่ะ
สวัสดียามเช้าค่ะพี่กานดา
มีเพื่อนเป็นมะเร็งลำไส้ให้เคมีบำบัด บางช่วงร่างกายไม่พร้อมก็ได้เลื่อนออกไป น่าสงสารมากค่ะ
เรื่องนี้ใกล้ตัวจริงๆค่ะ รู้ไว้มีประโยชน์มาก ลูกชายของอุ้มเองก็มีcystก้อนใหญ่ที่ท่อทางเดินน้ำดีค่ะ เคยผ่าตัดใหญ่11ชั่วโมงเมื่อ4ปีก่อนค่ะ ตอนนี้รักษาแบบประคับประคอง
การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง มีสุขอนามัยที่ดีสามารถต้านมะเร็งได้ระดับหนึ่ง
ขอบคุณพี่ดามากค่ะสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพนี้ อุ้มเป็นอีกคนที่ชอบทานกาแฟ จะเพลาๆลงค่ะ
พี่ดาสบายดีนะค่ะ ระลึกถึงเสมอค่ะ
-สวัสดีครับพี่ดา...
-แวะมาเยี่ยม และมาบอกว่า.....ดอกที่ยาว ๆ เขาเรียกว่า "ดอกผักโขม" ครับ..
-ชื่อ Eng คือ........
-ผมก็เพิ่มรู้จักเมือ่ตอนไปงานสถาปนากรมฯ ครับ..
-เคยเห็นที่เขาใช้จัดดอกไม้.....
-สวยดี.......ครับ....
สวัสดีค่ะคุณกานดา
แวะมารับความรู้ค่ะ เข้าหน้าหนาวแล้ว ดูแลสุขภาพดี ๆ นะคะ
- มาเพราะความระลึกถึง
- ได้ความรู้ดีดีไปด้วยขอบพระคุณค่ะพี่ดา
สวัสดีค่ะ น้องอุ้ม
ลองให้เพื่อนทานน้ำมันมะพร้าวบ้างนะคะ ช่วยเรื่องลำไส้ได้ดีมากค่ะหรือไม่กล้าทานก็ทานพืชสมุนไพรที่ดีต่อลำไส้ค่ะ เช่น ลูกกระเจี๊ยบมอญเขียว ฯลฯ บ้างนะคะ ส่วนลูกชาย น้ำมันมะพร้าวก็ได้เช่นกันค่ะ กาแฟถ้าอื่มแต่พอดีและเติมน้ำตาล ครีมที่ไม่อันตนายก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะกาแฟ จริงๆแล้วมีประโยชน์นะคะแต่ส่วนผสมที่ชงด้วยกันต้องระวังค่ะ พี่ดาสบายดี ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณเพชรน้ำหนึ่ง
ดอกสีชมพูยิ่งสวยค่ะ ขอบคุณมากนะคะมาบอกชื่อให้พี่ดาทราบ
สวัสดีค่ะ คุณ PHACHA
ค่ะจะระวังสุขภาพขอบคุณมากนะคะ และจะไม่ลืมอาบน้ำค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องอุ้มบุญ
พี่ดาแว๊บไปชมบ้างแล้ว การขุด เตรียมปลูกผักมาแล้วนะคะ ยังไม่ได้แวะทักทาย คิดถึงเสมอค่ะ สบายดีนะคะ อากาศหนาวหรือยังค่ะ