ติดต่อ

  ติดต่อ

ข่าวดี คนขายาว

  เราๆ ท่านๆ คงจะทราบกันดีว่า คนตัวสูงมีข้อได้เปรียบหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างหน้าตา หรือโอกาสในงานอาชีพ วันนี้มีข่าวดีเกี่ยวกับเส้นเลือดสำหรับคนขายาว หรือตัวสูงครับ  

                                                                                    

เราๆ ท่านๆ คงจะทราบกันดีว่า คนตัวสูงมีข้อได้เปรียบหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างหน้าตา หรือโอกาสในงานอาชีพ วันนี้มีข่าวดีเกี่ยวกับเส้นเลือดสำหรับคนขายาว หรือตัวสูงครับ

อาจารย์ ดร.เคท ทิลลิง แห่งมหาวิทยาลัยบริสทอล สหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ) ได้ทำการศึกษาความหนาของผนังชั้นกลางเส้นเลือดแดง (intimal thickness / IMT) ในกลุ่มตัวอย่าง 12,254 คน อายุ 44-65 ปี มีทั้งผู้ชายและผู้หญิงคละกัน

ผนังเส้นเลือดแดงมี 3 ชั้น ผนังชั้นกลางเป็นชั้นที่หนาที่สุด แข็งแรงที่สุด และวัดจากเครื่องตรวจคลื่นเสียงความถี่สูงได้ว่า มีความเสื่อมมากหรือน้อย

                                                                                      

ผนังเส้นเลือดแดงชั้นกลางที่เสื่อมมากจะมีความหนามาก ถ้าเสื่อมน้อยจะมีความหนาน้อย อาจารย์ท่านไม่ได้บอกเหมือนกันว่า ทำไมผนังเส้นเลือดจึงคล้าย “หน้าคน” ที่ว่า ยิ่งเสื่อมก็ยิ่งหนา

ผลการศึกษาปรากฏว่า คนขายาวมีแนวโน้มจะมีความหนาของผนังเส้นเลือดชั้นกลางน้อยกว่าคนขาสั้น

อาจารย์ท่านสันนิษฐานว่า ความสูงและความยาวขาน่าจะเป็นผลจากปัจจัยหลายอย่างในวัยเด็ก เช่น การเลี้ยงลูกด้วยนม อาหารที่มีพลังงานสูงมากพอในวัยเด็ก ฯลฯ
                                                                                        

ปัจจัยทางด้านอาหาร-โภชนาการที่ดีในวัยเด็กน่าจะมีส่นทำให้การเจริญเติบโตเป็นไปด้วยดี ทำให้โตเป็นผู้ใหญ่ตัวสูง ขายาว และน่าจะมีส่วนลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ-เส้นเลือดได้ในเวลาต่อมา

ขอแสดงความยินดีกับท่านผู้อ่านตลอดจนญาติสนิท มิตรสหายของท่านที่มีขายาว ส่วนคนที่ขาสั้นหน่อย เช่น ผู้เขียน ฯลฯ ก็คงจะไม่ต้องตกอกตกใจอะไร เพราะยังมีวิธีป้องกันโรคหัวใจ อัมพฤกษ์-อัมพาตอีกหลายวิธี เช่น การกินอาหารที่มีไขมันต่ำหน่อย มีโคเลสเตอรอลต่ำหน่อย กินพืชผักมากหน่อย ออกกำลัง ควบคุมน้ำหนัก(ไม่ให้อ้วน) ฯลฯ

ขอให้ท่านผู้อ่านทุกท่านมีความสุข มีสุขภาพดีครับ... ขอแสดงความยินดีกับคนขายาว คนที่มีผนังเส้นเลือดแดงชั้นกลางบาง และหน้าบางทุกท่าน

                                                                                     

แหล่งข้อมูล:                                                                               

  • ขอขอบคุณ > http://go.reuters.com/newsArticle.jhtml?type=healthNews&storyID=12834018&src=eDialog/GetContent > July 13, 2006. // source: American Journal of Epidemiology. July 15, 2006.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ ศูนย์มะเร็งลำปาง จัดทำ > ๑๔ กรกฎาคม ๒๕๔๙ >
    สงวนลิขสิทธิ์ พ.ศ. ๒๕๔๙.
  • ยินดีให้ท่านผู้อ่านนำไปใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ หรือประโยชน์ส่วนรวมได้ครับ...
  • เชิญอ่าน & ดาวน์โหลดที่นี่:                                         

                                                                                               

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 38721, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 6, อ่าน: คลิก

ความเห็น (6)

- กรณีที่คนขายาวแล้วยังผอมมากๆด้วย แสดงว่า ความหนาของผนังเส้นเลือดชั้นกลางยิ่งบางมากๆหรือไม่ครับ

- กรณีขายาวของนายบอน ตอนเด็กๆ พ่อของนายบอนซื้อนมกล่องมาเป็นลัง ให้ดื่มทุกวันครับ ดื่มนมจนเบื่อไปเลย
อาจารย์หมอวัลลภ คะ

หนูก็เป็นคนตัวสูงคะ สูงประมาณ 172 ซม.คะ จึงทำให้มีคนถามว่าไปกินอะไรมา ทำไมถึงได้ตัวสูง หนูก็เอาคำถามนี้มาถามแม่ แม่ก็บอกว่า ตอนที่ยังเด็ก ๆ แม่จะซื้อกระดูกหมูสำหรับต้มน้ำซุป มาต้มให้กินกับข้าวและก็ให้กินนมด้วยคะ อีกปัจจัยหนึ่งก็คงจะเป็นพันธุกรรม ที่ได้รับมาคะ จึงทำให้หนูตัวสูง

ไม่ว่าจะสูงหรือไม่ ยังงัยการรักษาสุขภาพ ก็จะทำให้เป็นคนที่มีร่างกายแข็งแรง ใช่ไหมคะ อาจารย์

ขอขอบคุณอาจารย์บอน และท่านผู้อ่านทุกท่าน...

  • ผมไม่ได้อ่านต้นฉบับมาครับ... อ่านมาจากข่าวย่อของ Reutershealth (มีลิ้งค์ให้เข้าไปอ่านด้านล่างบันทึก)
  • ทีมงาน Reutershealth อ่านแล้วทำสรุปย่อไว้ ดูจะเรียกว่าเป็น clearing house

เท่าที่ทราบ... คนสูงจะได้เปรียบหลายอย่าง
(1). โอกาสมีดัชนีมวลกาย (BMI) สูงเกิน > กว่าคนเตี้ย
(2). การศึกษาข้างต้นนี้บอกเพียงแนวโน้ม (trend) ว่า คนสูงในสหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ)มีแนวโน้มจะมีความเสื่อมของเส้นเลือด (atherosclerosis) ช้ากว่าคนเตี้ย

  • ขอแสดงความยินดีกับท่านผู้อ่านทุกท่านที่มีรูปร่างสูงครับ...
  • ถ้าอายุ > 2 ขวบ... ควรดื่มนมไขมันต่ำ หรือนมไม่มีไขมัน เพื่อลดความเสี่ยงจากไขมันอิ่มตัว และโคเลสเตอรอลในนม

ขอขอบคุณอาจารย์มะปรางเปรี้ยว และท่านผู้อ่านทุกท่าน...

  • ขอแสดงความยินดีกับอาจารย์ด้วยที่สูงถึง 172 ซม. สมที่เป็นคนรุ่นใหม่ สูงกว่าผมถึง 8 ซม.
  • ถูกของอาจารย์ครับ... ไม่ว่าจะสูงมาก หรือสูงน้อย > การรักษาสุขภาพมีส่วนช่วยป้องกันโรค และบรรเทาโรค(ถ้ามี)ให้น้อยลงได้เสมอ

การรักษาสุขภาพนับเป็น "การออมและการลงทุน" ที่สำคัญมากทีเดียว... ท่านอาจารย์ ศ.นพ.ประเวศ วะสีเขียนไว้ว่า "ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพของคนอเมริกัน 6 เดือนสุดท้ายคิดเป็น 75 % ของเงินออมทั้งหมด"

  • ขอให้อาจารย์ และท่านผู้อ่านทุกท่านมีความสุข มีสุขภาพดีครับ...
ขอบคุณอาจารย์หมอวัลลภและขอให้อาจารย์มีสุขภาพดี เช่นกันนะคะ

ขอขอบคุณอาจารย์มะปรางเปรี้ยว ท่านผู้ให้ข้อคิดเห็น และท่านผู้อ่านทุกท่าน...

  • ขอขอบคุณในความปรารถนาดีครับ
  • การตั้งความปรารถนาดีนี่ดีหลายอย่าง...
    (1). ได้บุญสายเมตตา(ปรารถนาให้สัตว์อื่นเป็นสุข) หรือสายกรุณา(ปรารถนาให้สัตว์อื่นพ้นทุกข์)
    (2). ช่วยลดโทสะ(ความโกรธ หงุดหงิด ไม่พอใจ)
    (3). ถ้าสังคมหมู่ใหญ่มีเมตตากันมาก หรือผู้ที่ได้ฌานน้อมไปในเมตตา > คนจะไม่ค่อยทะเลาะกัน และช่วยเหลือเกื้อกูลกัน

ขออนุโมทนาในกุศลเจตนาของอาจารย์มะปรางเปรี้ยวครับ...