หากหัวใจคล้ายห้องว่าง
คำว่าชีวิตประกอบขึ้นมาจาก "กาย" กับ "ใจ" เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "กาย" กับ "นาม" องค์ประกอบทั้งสองของชีวิตนี้ "ใจ" มีความสำคัญมากกว่า "กาย" เพราะ "ใจ" เป็นอย่างไร "กาย" จะเป็นอย่างนั้น
เรื่อง ว.วชิรเมธี
ความสำคัญของใจที่มีผลเหนือกายนั้นมีตัวอย่างมากมาย อภิปรายกันไม่รู้จบ เช่นวันหนึ่งเมื่อมีนักข่าวสัมภาษณ์ว่า ไทเกอร์ วู้ด มีเคล็ดลับในการตีกอล์ฟอย่างไร จึงตีได้แม่นเหมือนจับวางทุกครั้ง เขาตอบสั้นๆ ว่า ผมจินตนาการเห็นลูกกอล์ฟลอยละลิ่วลงหลุมก่อนที่ผมจะเริ่มตีมันเสียอีก" คำตอบของนักกอล์ฟอัจฉริยะสะท้อนว่าใจของเขานั้นไม่ได้สั่งได้เฉพาะกายคือมือของเขาเท่านั้น แม้แต่ไม้ตีกอล์ฟเอง ก็หลอมรวมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเขา เข้าทำนอง กระบี่อยู่ที่ใจ ใจอยู่ในกระบี่ โดยแท้
ครั้งหนึ่งมีการทดลองกันในทางจิตวิทยาว่า ใจสำคัญต่อกายจริงหรือไม่ นักจิตวิทยาร่วมมือกับนายแพทย์ท่านหนึ่ง ไปตรวจร่างกายของนักกีฬายกน้ำหนักถึงโรงยิม เมื่อไปถึง นายแพทย์ก็ตรวจวัดร่างกายของนักกีฬายกน้ำหนักคนหนึ่ง ซึ่งมีร่างกายที่แข็งแรงมาก เขากำลังฝึกยกน้ำหนักอยู่พอดี เมื่อไปถึงนายแพทย์ใช้ปรอทวัดไข้อยู่สักพักหนึ่ง รอไม่กี่นาที ท่านก็รายงานด้วยสีหน้าเป็นกังวลว่า นักกีฬาคนนี้กำลังมีปัญหาใหญ่ เพราะตรวจพบ บางอย่าง ในร่างกาย ขอให้งดการฝึกซ้อม ฃเอาไว้ก่อน พอนายแพทย์พูดจบ นักกีฬาร่างล่ำบึ้กมีสีหน้าเครียดขึ้นมาทันที เขายกน้ำหนักต่อไปไม่ไหว ยกอย่างไรก็ไม่เป็นที่พอใจ อ่อนเปลี้ยเพลียแรงไปหมด เขาจึงขออนุญาตลากลับไปพักหลายวัน
ต่อมานายแพทย์และนักจิตวิทยา จึงขอโทษนักกีฬาคนนั้น พร้อมทั้งบอกความจริงว่า ผลการตรวจสุขภาพไม่เป็นอันตรายอย่างที่เป็นกังวลสักนิด ที่แจ้งผลไป ก่อนหน้านั้น เป็นเพียงการทดลองอย่างหนึ่งเท่านั้น ซึ่งทั้งครูฝึก นักจิตวิทยา และนายแพทย์ร่วมมือกันและรู้กันมาแต่ต้นอยู่แล้ว ทันทีที่ทราบผลว่า ตนไม่เป็นอะไร วันรุ่งขึ้นนักกีฬาคนนั้นก็มาฝึกซ้อมต่อและคราวนี้เขาสดชื่นรื่นเริงอย่างเห็นได้ชัด การทดลองคราวนี้ ก็สะท้อนหลักการที่ว่า ใจเป็นอย่างไร ร่างกายเป็นอย่างนั้น จริงๆ
ความจริง ในชีวิตของคนเรานั้น หากสังเกตให้ดีเราจะพบว่า พฤติกรรมต่างๆ ที่แสดงผลออกมาทางกายนั้น ล้วนได้รับอิทธิพลของใจทั้งสิ้น คนที่มีสีหน้าสดชื่น ผ่องใส ใจเย็นโดยธรรมชาติ (ไม่ใช่ใสเพราะฝีมือหมอ) ก็เพราะลึกๆ แล้ว เขาไม่มีความเครียดเจือปนอยู่ในใจ คนที่หงุดหงิดงุ่นง่าน ก็เพราะในใจเขาเต็มไปด้วยความกังวล คนที่มีพฤติกรรมฉ้อฉล คอรัปชั่น ก็เพราะใจเขามี ไถยจิต ซึ่งแปลว่า จิตที่มีธาตุแห่งความเป็น หัวขโมย แฝงอยู่ คนที่สู้ชีวิต ก็เพราะใจเขาเปี่ยมด้วย ปรักกมธาตุ ซึ่งแปลว่า ใจนักสู้ อยู่ข้างใน ส่วนคนที่เต็มไปด้วยความอิจฉาตาร้อน ก็เพราะข้างในของเขา หมักหมมอยู่ด้วยไฟริษยานั่นเอง นอกเป็นอย่างไร ก็สะท้อนว่าใจเป็นอย่างนั้น กาย จึงเป็นเหมือนเงาสะท้อนของใจ
ใจ ของเรานั้น ไม่ต่างอะไรกับห้องที่ว่างเปล่า เมื่อเราใส่อะไรเข้าไปในห้องที่ว่างเปล่านั้น สถานภาพของห้องก็จะเปลี่ยนไปทันที เป็นต้นว่า เรามีห้องว่าง
เปล่าอยู่ห้องหนึ่ง เมื่อ - -
เราใส่น้ำเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องน้ำ
เราใส่พระพุทธรูปเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องพระ
เราใส่เครื่องมือปรุงอาหารเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องครัว
เราใส่เครื่องนอนเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องนอน
เราใส่ชุดรับแขกเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องรับแขก
เราใส่บุคคลสำคัญเข้าไป ก็จะกลายเป็นห้องวีไอพี
ห้องแห่งหัวใจของเราก็ไม่ต่างอะไรกับห้องว่างเปล่าที่กล่าวมาข้างต้นนั้นเลย ทุกครั้งที่เราบรรจุอะไรเข้าไปในใจ ใจของเราก็จะเปลี่ยนสถานภาพเหมือนกัน
เราใส่ความเมตตาเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจดี
เราใส่ธรรมะเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจบุญ
เราใส่ความโกรธเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจร้อน
เราใส่ความเลวเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจทราม
เราใส่ความกลัวเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจเสาะ
เราใส่ความเป็นนักสู้เข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจสู้
เราใส่ความขาดสติเข้าไป ก็จะกลายเป็นคนใจลอย
เห็นด้วยกับผู้เขียนหรือไม่ว่า ใจของเรานั้นเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลเหนือกาย เป็นสิ่งที่คอยออกแบบชีวิตของเราให้เป็นไปอย่างไรก็ได้
พระพุทธเจ้าเคยตรัสว่า
ใจเป็นนาย ใจเป็นผู้นำ ใจเป็นผู้สร้างสรรค์...
หรือบางทีก็ตรัสว่า จิตฺเตน นียติ โลโก แปลว่า โลกหมุนไปตามใจสั่งการ โลกในที่นี้ หมายถึง ชีวิตของเรานั่นเอง โลกคือชีวิต จะหมุนซ้าย หมุนขวา หมุนตรงหรือหมุนเอียง หมุนไปข้างหน้า หรือว่าหมุนไปข้างหลัง ทั้งหลายทั้งปวงนั้นขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของใจทั้งหมดทั้งสิ้น
ใจของเราไม่ต่างอะไรกับห้องที่ว่างเปล่า เราบรรจุอะไรลงไป ชีวิตของเราก็เป็นไปตามสิ่งที่บรรจุนั้น ทุกวันนี้ เราเคยถามตัวเองบ้างไหมว่า เราบรรจุอะไร ลงไปในห้องแห่งหัวใจของเราบ้าง ความรู้ ความงมงาย ความรัก ความโกรธ ความเกลียด ความโลภ ความดี ความชั่ว ความริษยา ความหน้าด้าน ความสะอาด สว่าง สงบ หรือความตื่นรู้ ชีวิตจะเป็นอย่างไร รุ่งโรจน์หรือร่วงโรย ขึ้นสูงหรือลงต่ำ สำคัญที่เราบรรจุอะไรลงไปในใจของเราเอง
ที่มาข้อมูล : http://lifestyle.th.msn.com/home/inspire/article.aspx?cp-documentid=3704791
อ้างถึงใน นิตยสาร Livingetc ฉบับภาษาไทย
ห้องว่างห้องนี้ ขยะมากเหลือเกินครับ จะพยายามกวาดออกไปเสียบ้าง จะได้มีที่ว่าง เอาไว้ใส่ความคิดที่ดีงามลงไปแทน
หัวใจที่ว่างก็พร้อมที่รับสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในหัวใจ
สวัสดีคะท่านsmall man
ขยะในห้องใจ ในแต่ละวันเรานำสิ่งปรุงแต่งต่างๆเข้าอยู่เนืองๆ
ถ้าหากได้เก็บกวาดบ้าง ห้องแห่งนี้คงว่าง และมีที่ว่างให้เรา
ได้ได้เติมเต็มสิ่งดีๆเข้าไปนะคะ
ขอบคุณคะ
สวัสดีคะพี่วัชรา ทองหยอด
เปิดใจรับสิ่งใหม่เข้ามาในใจ
ถ้าห้องมันรกด้วยขยะมากเกินไป คงมัวหมอง
มั่นทำความสะอาดใจ ด้วยสติและตื่นรู้ความเป็นมาของสภาวะใจ
ขอบคุณคะ
ตอนนี้เหมือนว่าจะเป็น"ห้องว่างเปล่า"
ใส่อะไรก็ไม่ลง งง..กับชีวิตอยู่ค่ะ
อรุณสวัสดิ์คะพีjครู ป.1
บางทีก็ปล่อยให้ห้องว่างๆก็น่าจะดีเหมือนกันนะคะ
ถ้าใส่อะไรก็ไม่ลง...ห้องมันคงยังไม่พร้อม...คงกำลังปรับตัว
เมื่อพร้อม...ห้องนั้นคงเปิดตัว เปิดใจ รับสิ่งใหม่ๆดีกับใจเข้าไปคะ
เป็นกำลังใจคะ ขอบคุณค่ะ ^_^
วันนี้เป็นเช้าที่สดใส ได้รับทราบเรื่องราวที่ทำให้เรามีสติ
วันนี้นับว่าโชคดีที่อ่านเรื่องนี้จะได้หาห้องว่างซักห้องไว้รองรับสิ่งดีดี
ขอบคุณค่ะน้องเทียนน้อย
สวัสดีคะพี่ นาง...มณีวรรณ
ใช่นะคะช่วงนี้...รู้สึกขยะในห้องเยอะจัง หลากหลายชนิด ที่ทำให้ห้องนั้นมัวหมอง
เทียนน้อยก็พึ่งได้อ่านเหมือนกันคะ ได้เตือนสติตนเอง...เห็นทีจะต้องรีบจัดการกับขยะ
ซะแล้วคะ...ให้ห้องว่างนี้สะอาดขึ้น มีที่ว่างมากขึ้น...เตรียมความพร้อมรับสิ่งๆใหม่ๆดีๆ
เข้ามาในห้องใจแห่งนี้....มีความสุขทุกๆวันคะพี่นาง...^_^
สวัสดีค่ะ
สวัสดีคะป้าครูคิม
อากาศเริ่มเย็นๆหนาวๆบ้างแล้วคะ ที่โรงเรียนของป้าคิมเป็นอย่างไรบ้างคะ
ภาคเรียนนี้...ที่โรงเรียนของเทียนน้อยกำลังเตรียมงานกีฬาสีกันค่ะ
คิดถึงป้าคิมเสมอคะ...รักษาสุขภาพนะคะ ขอบคุณค่ะ ^_^
สวัสดีค่ะอ.ขจิต
เทียนน้อยอยากหนีไปเที่ยวอีกจังคะ...ไปไหนดีคะ ไปเชียงใหม่ดีไหมคะ อิอิ
เห็นหัวข้อนึกว่า เรื่องความรัก หรือคะ....อิอิอิ
อ.ขจิตกำลังมีความรักหรือคะ....อิอิอิ (แอบแซวคืน) 555
แวะมาทักทายค่ะ
เป็นน้องใหม่ และเป็นครูมัธยมคนใหม่ค่ะ
ที่นี่นะคะ
นางในวรรณคดี
ขอบคุณคะ บ่าวบ้านนอก
ที่แวะมาทักทาย...
ดูแลสุขภาพเช่นกันคะ
แต่ตอนนี้กำลังไม่ฉบายๆคะ ^_^
สวัสดีค่ะ ◕‿◕ นิดหน่อย ◕‿◕
ขอบคุณคะที่แวะมาทักทาย....
อ่านด้วยความชื่นชมในคำคมข้อคิดที่งดงามค่ะ ตั้งใจจะแวะมาเยี่ยมค่ะ โชคดีได้ของดีกลับติดตัวไปด้วย ขอบพระคุณมากเลยค่ะ
ดีจริงๆครับคุณครูเทียนน้อย
อ่านแล้วใจสว่างครับ
ขอบคุณคะพี่Sila Phu-Chaya
สุขกายสบายใจนะคะ คิดถึงพี่ศิลาคะ ^_^
สวัสดีค่ะ เทพณรงค์ เทพรัตนากร
ยินดีและดีใจคะที่ได้นำสิ่งดีๆนำททางสว่างแห่งใจมาให้ท่านนะคะ
ขอบคุณค่ะ ^_^