วันนี้เป็นวันหยุดสำหรับคนที่ทำงานโดยส่วนมาก

มีเวลาที่จะได้พักผ่อนกายและใจอย่างมีอิสระขึ้น

แต่ในวิถีแห่งชีวิตนั้นเราก็ต้องดำเนินต่อไปทุกลมหายใจ

พักสิ่งหนึ่งก็ต้องทำอีกสิ่งหนึ่ง

เพื่อให้ชีวิตดำเนินต่อไปได้อย่างไม่ติดขัด

และได้เรียนรู้ดูใจตนเองอย่างนิ่มนวล

บางอย่างที่เราว่าแข็งมากนั้น  อาจจะต้องสยบด้วยความอ่อน(โยน)อย่างนิ่มนวล


หนึ่งนาที่ที่เรากำลังเกลียดชังหรือโกรธนั้น

เราได้สูญเสียเวลาไปตั้งหกสิบวินาทีที่จะให้จิตสงบราบรื่นอย่างน่าเสียดาย



จงพยายามอย่าให้ความกังวลหรือความกลัวที่จะ คิด พูด ทำ เข้ามาควบคุมสั่งการในใจเรา  เพราะนั่นคือเจ้าตัวโขมยความสำเร็จของเราอย่างร้ายกาจทีเดียว


จงพยายามหาวีธีการซ่อมแซมความผิดพลาดที่เกิดขึ้น

ดีกว่ามานั่งรีไซเคิ่ลอย่างหงอยเหงา

 

การที่เราหรือใครสักคนจะมีชีวิตอยู่บนพื้นพิภพนี้นานเท่าไรนั้นไม่สำคัญ

แต่ที่สำคัญ..เราหรือใครสักคนนั้นจะใช้ชีวิตอยู่อย่างไรบนพื้นพิภพนี้ดีละ..

เราหรือใครก็ตามแต่  ไม่มีทางเลยที่จะมีความสามารถที่จะชำระล้าง

มือที่สกปรกได้ซ้ำเป็นครั้งที่สองในสายน้ำที่กำลังใหล

ธรรมะสวัสดีขอรับ..