“หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้”
เครื่องดับเพลิงใจ
มนุษย์มี “ใจ” เป็นธาตุสำเร็จ ถ้าใจดวงนี้เร่าร้อน ผลสัมฤทธิ์ที่เกิดกับชีวิตก็รุ่มร้อน ลุกลาม ก่อความสูญเสียอย่างคาดไม่ถึง ดังนั้นผู้เจริญทั้งหลาย จึงมีหลักในการดำเนินชีวิตที่ว่า
“หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้”
ไม่ปล่อยให้ใจร้อนรุ่ม ลนลานจนเสียการเสียกิจ หากรู้สึกว่า เพลิงอารมณ์เริ่มเผาผลาญหัวใจ มีวิธีการง่ายๆ ที่จะดับเพลิงร้ายนั้น คือ
“ นั่งสมาธิ หลับตาเบาๆ ผ่อนคลายสบาย วางใจนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว”
จากหนังสือ อยู่ในบุญ
ขอบคุณค่ะ
วันนี้จะต้องใช้วิธีนี้บ้างแล้ว
“หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้”
"ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว”
สวัสดีครับ
เพลิงใจดับไม่สามารถดับได้ด้วยถังดับเพลิง ไม่ว่าจะเป็นถังเล็ก ถังใหญ่ หรือถังสีแดง สีเหลือง หรือ สีเขียว (ถังสีน้ำเงิน ไม่มีใช้ในการดับเพลิง มันแว็บเข้ามาเกี่ยวกับการเมือง โดยไม่ได้ตั้งใจ ครับ)
ตอนผมไปบวช หลวงพ่อสอนให้จำ ให้เข้าใจ ถึงความทุกข์ สติ สัมมาสมาธิ ว่า อดได้ ทนได้ รอได้ ดีได้ เป็นส่วนหนึ่งที่ใช้ในการดับเพลิงใจ ของผม ครับ
วันนี้ได้คำใหม่
หยุดให้เป็น เย็นให้พอ รอให้ได้
ดีมาก ขอบคุณ ครับ
มาชม
อ่านแล้วเห็นเป็นธรรมะง่าย ๆ นะครับ
สวสดีค่ะ คุณ
ครู ป.1
คุณ
ผศ. เพชรากร หาญพานิชย์
คุณ
สามสัก
คุณ
umi
อยากเชิญชวนทุกท่านฝึกจิตง่าย ๆ ค่ะ นั่งในท่าสบาย ปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่คิดถึงอะไรทั้งสิ้น ในใจมีแต่ความว่างเปล่า...แล้วจะรู้สึกเบาสบาย
บางสิ่งบางอย่างหยิบยกมาให้ดูไม่ได้ค่ะ ต้องประจักษ์ด้วยตัวเอง.....
ข้อคิดสบายๆ
รับวันใหม่วันนี้ค่ะ
ขอบคุณ
Moral Project
Youths moral rising
Volunteer village
Buddhist way of life schools
United morality
Moral Media
Moral University Project
self-sufficiency economy
Moral & self-sufficiency village
สวัสดีค่ะ คุณ
ณัฐรดา และคุณ
Man In Flame ขอบคุณค่ะสำหรับของฝากที่มีค่ามาก ได้ความรู้ ได้สาระดี ๆ มีข้อคิด