สวสดีค่ะ คุณ  ครู ป.1

            คุณ  ผศ. เพชรากร หาญพานิชย์

            คุณ  สามสัก

            คุณ  umi

    อยากเชิญชวนทุกท่านฝึกจิตง่าย ๆ ค่ะ   นั่งในท่าสบาย  ปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่าง  ไม่คิดถึงอะไรทั้งสิ้น  ในใจมีแต่ความว่างเปล่า...แล้วจะรู้สึกเบาสบาย

    บางสิ่งบางอย่างหยิบยกมาให้ดูไม่ได้ค่ะ  ต้องประจักษ์ด้วยตัวเอง.....