เมื่อวานนี้ (11 พ.ค.49) ผมมาที่บ้านพ่อ และต้องทำกับข้าวเอง จึงได้เดินรอบ ๆ บ้านเพื่อหาผักเหนาะ (ผักสด) เพื่อเตรียมไว้สำหรับมื้อเย็น เกิด idea ว่าน่าจะได้นำชีวิตที่พอเพียงของบ้านพ่อในส่วนที่เป็นพืชผักข้างบ้าน ซึ่งโดยส่วนใหญ่เราไม่ค่อยได้ซื้อหามามากนัก เพราะตั้งแต่ผมเล็กจนเติบใหญ่ มีให้เก็บกินได้ตลอด ซึ่งต่อไปนี้ผมจะนำเสนอเป็นภาพ และคำอธิบายใต้ภาพ ไปทีละภาพครับ ดังนี้ครับ
| |
|
|
|
มะระขี้นก ใช้ต้มกับหมู หรือกินสด ๆ กับน้ำพริกกะปิ |
ส้มมวง ใช้ต้มกระดูก หรือเนื้อหมู/วัว ทำให้รสเปรี้ยว |
มักเงาะ เห็นใช้กินกับลาบ แต่ที่บ้านใช้กินกินสด ๆ |
|
|
|
|
| ยอดมันปู ใช้กินสด รสชาติฝาด ๆ หวาน ๆ มัน ๆ |
บอน (อ้อดิบ) ใช้แกงส้ม แกงกะทิ หรือจะกินสดก็ได้ |
ยอบ้าน ใบใช้กินสด แกง หรือลูกอ่อนใช้แกงก็ได้ ทำได้หลายอย่าง |
| |
|
|
|
มะม่วงเบา ที่บ้านนิยมไว้แกงส้ม |
ผักหวาน ใช้แกงเลียง หรือทอดกับไข่ |
ต้นปล้อง ไว้รูดปลาไหลให้เมือกตามตัวออกก่อนนำมาแกง |
ขอบคุณ คุณชายขอบสำหรับบันทึกที่ทำให้เห็นภาพตัวอย่างของ "ชีวิตที่พอเพียง" อย่างแท้จริงของบ้านเรา
ผมมีความเชื่อมั่นมานานแล้วว่าแม้โลกจะเปลี่ยนไป จะวุ่นวายและแข่งขันกันมากขึ้นอย่างไร หากสังคมไทยรู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลง ในชนบทที่เป็นฐานของสังคมไทยก็จะยังอยู่ได้ หากเรา "ปฏิบัติเพื่อการพึ่งตนเอง โดยอาศัยภูมิปัญญา และจากความหลากหลายทางชีวภาพที่มีอยู่ในบ้านเรา โดยยึดแนวทางเศรษฐกิจพอเพียง" สังคมบ้านเราคงจะอยู่เย็นเป็นสุขครับ
ผมกำลังจัดการบันทึกตอนที่ 2 และ 3 อยู่ครับ ใช้เวลาไป 4 ชม.แล้ว รอหน่อยนะครับ มีดี ๆ งาม ๆ อีกครับ
คุณสิงห์ป่าสัก
ผมนึกได้อะไรบางอย่าง จึงตีพิมพ์บันทึกนี้ทั้ง 3 ตอน โดยเฉพาะคำที่ว่า "ทำเป็นตัวอย่าง หรือให้เห็นเป็นตัวอย่าง ดีกว่าพูดยกตัวอย่าง" ครับ
คุณน้อง
ดีจังที่คุณพ่อของคุณน้องก็มีวิถีคล้าย ๆ กันกับพ่อผม ลองเอามานำเสนอบ้างสิครับ กระแสความเข้าใจเรื่อง "พอเพียง" ก็จะได้เผยแพร่ไปครับ
คุณขจิต
มะม่วงเบาที่ว่านะมีหลายต้นบางต้นก็โตง (ไม่ใช่โต่ง) เอา บางต้นก็ต้อง "ฉอย" หรือ "ขอย" เอาเพราะอยู่สูงและ "มดแดง" เยอะครับ
คุณขจิต
ช่วยอธิบายคำว่า "โตง", "ฉอย หรือ ขอย" แทนตามที่เข้าใจหน่อยสิครับ เอาไปเขียนบันทึกใหม่ก็ได้ แล้วผสมผสานเข้ากับภาษาอังกฤษด้วย แล้วผมจะเข้าไปเติมเต็มดีไหมครับ ผมว่ากระตุ้นการเรียนรู้ได้ดีนะครับ...เพื่อคนใต้อีกหลาย ๆ คนได้เรียนภาษาใต้--> ภาษากลาง--> ภาษาอังกฤษ
ผักน่ากินจังค่ะ
ผักเหนาะ (ผักสด)/ผักไม่สดก็เหนาะได้
ผักเหนาะคือผักแกล้ม ผักเคียงฯฯฯ
เป็นเรื่องดีขอให้ทำเผยแพร่ตอไป-ขอบใจ/
ได้เข้ามาอ่านแล้วได้ความรู้ เรื่องกับข้าว และภาษาด้วยดีจัง
เป็นคนชลบุรีคะ แต่มีเพื่อนเรียนพยาบาลอยู่ทุกภาคเลย
น้องสาวทำงานโครงการหลวง อยู่เชียงใหม่คะ
กะจะหอบลูกหนีสามีไปอยู่กะน้องสาวดีก่า