สืบเนื่องจากบันทึกนี้

ขณะนี้..ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่  กำลังระบาด 

มาดูแล  ป้องกันตัวเองกัน  นะคะ

อาการที่บ่งบอกว่าติดเชื้อไวรัสชนิดนี้
         ผู้ติดเชื้อจะมีอาการคล้ายกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่เช่นไข้ขึ้นสูงติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและปวดศีรษะรุนแรงซึ่งสามารถทำให้ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงนั้นถึงแก่ชิวิตได้เลยทีเดียว

 

การป้องกัน
         1. การป้องกันทั่วไปควรหลีกเลี่ยงการไปในที่ชุมชนหรือสถานที่แออัดรักษาสุขภาพให้แข็งแรงล้างมือบ่อยๆกรมควบคุมโรคได้เปิดศูนย์call acenter ให้ประชาชนสอบถามสถานการณ์ของโรคได้ที่หมายเลข0-2590-3333
         2. เชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่มีการแพร่ติดต่อเช่นเดียวกับโรคไข้หวัดใหญ่ในคนโดยทั่วไปเชื้อที่อยู่ในเสมหะน้ำมูกน้ำลายของผู้ป่วยแพร่ไปยังผู้อื่นโดยการไอหรือจามรดกันในระยะใกล้ชิดหรือติดจากมือและสิ่งของที่มีเชื้อปนเปื้อนอยู่และเชื้อจะเข้าสู่ร่างกายทางจมูกและตาเช่นการแคะจมูกการขยี้ตาไม่ติดต่อจากการรับประทานเนื้อหมูผู้ป่วยจะมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่คือมีไข้สูงปวดเมื่อยตามร่างกายไอมีน้ำมูกหากป่วยและมีอาการดังกล่าวควรสวมหน้ากากอนามัยและหลีกเลี่ยงการไปในที่ชุมชนหรือสถานที่แออัดประชาชนทั่วไปควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรงโดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักผลไม้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมองดสูบบุหรี่งดดื่มเหล้าล้างมือบ่อยๆ

 

กระทรวงสาธารณสุขขอแนะนำให้ประชาชนปฏิบัติตนดังนี้
         1.หากไม่จำเป็นควรเลื่อนหรือชะลอการเดินทางไปยังประเทศที่เป็นพื้นที่เกิดการระบาดจนกว่าสถานการณ์จะยุติลง
         2.หากจำเป็นต้องเดินทางไปพื้นที่เกิดการระบาดให้หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการไอหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดหมั่นล้างมือด้วยน้ำและสบู่บ่อยๆหรือเช็ดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์พร้อมทั้งปฏิบัติตามข้อแนะนำของทางการในพื้นที่นั้นๆอย่างเคร่งครัด
         3.ผู้ที่เดินทางกลับมาจากพื้นที่เกิดการระบาดถ้ามีอาการของไข้หวัดใหญ่เช่นมีไข้ไอเจ็บคอปวดเมื่อยเนื้อตัวมากฯลฯภายใน7 วันหลังจากเดินทางกลับควรสวมหน้ากากอนามัยหรือใช้กระดาษทิชชูหรือผ้าเช็ดหน้าปิดปากจมูกทุกครั้งที่ไอจามและรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาและคำแนะนำในการปฏิบัติตนอย่างเข้มงวด
         4.รักษาสุขภาพให้แข็งแรงโดย
         4.1 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักและผลไม้ดื่มน้ำสะอาดและนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และสุรา 

         4.2 หมั่นล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการไอจาม
         4.3 หากพบว่ามีผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายโรคไข้หวัดใหญ่ภายในบ้านหรือสถานที่ทำงานเดียวกันต้องรีบแจ้งสำนักงานสาธารณสุขหรืออาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านเพื่อเข้าดำเนินการป้องกันการแพร่ระบาดทันที
         หากมีข้อสงสัยสามารถติดต่อได้ที่ศูนย์ปฏิบัติการกรมควบคุมโรคหมายเลข0-2590-3333 และติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุข www.moph.go.th

 

ขอบคุณ

http://www.ryt9.com/s/prg/564717/