1. ทักษะด้านการดูแลตนเอง
2. ทักษะด้านงานบ้าน
3. ทักษะด้านการพักผ่อนและการออกกำลังกาย
4. ทักษะทางสังคม
5. ทักษะด้านการทำงาน
ทักษะชีวิตมี 5 ด้านเราก็เพิ่งมารู้ว่าเขาแบ่งกันอย่างนี้แต่เราก็ไม่รู้รายละเอียดของแต่ละด้านเลยน่าจะมีรายละเอียดว่าในแต่ละด้านมีขั้นตอนอย่างไรและจะทำกิจกรรมใดถึงจะตรงกับทักษะชีวิตทั้ง 5 ด้าน เราทำกลุ่มกิจกรรมบำบัดเรื่องการนวดเท้าเพื่อสุขภาพเรารู้ว่าเป็นทักษะชีวิตแต่ไม่รู้ว่าเป็นด้านใดช่วยบอกเราหน่อยนะว่าจัดอยู่ในด้านใด
เราก็พึงรู้นะแต่น่าจะบรรยายรายละเอียดว่าเราอ่านเราจะได้เข้าใจมากกว่านี้