ตามมาเยี่ยมเยือนครูอ้อยครับผม อยากเสริมข้อมูลครูอ้อยว่า ผมเจอสภาพเช่นนี้มาก่อนนะครับผม แล้วน๊อคเลย เป็นอัมพฤกษ์ครับผม แต่ตอนนี้หายแล้ว เรียกว่า fully recovery เพราะ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารน้อยลงแต่มีคุณภาพ พักผ่อนเพิ่มมากขึ้น สิ่งที่คุณหมออธิบายซึ่งตรงข้ามกับตัวเราคือ เราบอกว่าไม่เครียด แต่คุณหมอที่สถาบันวิจัยสุขภาพมหาวิทยาลัยนเรศวรที่รักษาผมให้หายในระยะเวลาเพียง ไม่กี่วัน ท่านบอกว่า เราไม่เครียด แต่ร่างกายเครียดครับผม ผมตั้งใจง่า ขอพักครูเชี่ยวชาญ ภาษาอังกฤษไว้ก่อนดีกว่า แต่ยังเขียนบทความลงในนี้เสมอนะครับผม
ขอให้กำลังใจครูอ้อยได้ครูเชี่ยวชสญโดยเร็ว แล้วจาได้มาขอคำแนะนำครับผม ก๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
พี่อ้อยที่รัก
สวัสดีค่ะ ครูธานินทร
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ น้องจิ๊ก ที่รักและคิดถึง phayorm แซ่เฮ
รักมากและคิดถึงมาก...ไปไหนมาคะ คงมีเรื่องเล่า เยอะเลยนะคะ
สวัสดีค่ะน้อง pa_daeng [มณีแดง คนสวย แซ่เฮ]
รักษาสุขภาพด้วยน่ะ ทำงานหนักพักผ่อนบ้างน่ะครับ
ด้วยความรักและห่วงใยจาก
ใครไม่รู้สิ
บางครั้ง เราคิดว่า เราไม่เครียด
แต่ความจริงแล้ว เราแอบเครียด อยู่ลึกๆ ค่ะ
เลยแสดงออกมาทางด้านร่างกาย
กระติกเคยเป็นค่ะ กินข้าวไม่แซบ นอนไม่หลับ ปวดหัว
ทั้งๆ ที่คิดว่า ไม่มีอะไร
สุดท้าย อ้อ....... งานเข้ามากไป
พี่ครูต้องพักเยอะๆ นะค่ะ
เข้า G2K บ่อยๆ แล้วจะดีขึ้น
(ถ้าไม่ปวดตา ซะก่อน)
สวัสดีค่ะ น้องรัก กระติก~natachoei ที่ ~natadee
ขอให้มีความสุขมากๆๆนะคะ
@ ตามมาให้กำลังใจคุณครูอ้อย แซ่เฮ
@ รักษาโรค คงต้องรู้สาเหตุ มิอาจรักษาที่อาการ ซึ่งสาเหตุหนึ่ง คือ การทำงานจนเพลิน บางครั้งลืมดูแลตัวเอง ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือรับประทานอาหารไม่ครบ ๕ หมู่ ฯลฯ
@ ขอให้หายเครียด โชคดีมีสุขทั้งกายและใจ
@ ด้วยความปรารถนาดีจากน้องชายไทบ้านผำครับ
เจริญพร โยมครูอ้อย
ช่วงเรียนภาษาบาลีอาตมาปวดหัวมาก คิดว่าคงไม่มีวาสนาได้
มหาเปรียญแน่แล้ว โยมหมอตรวจดูซักประวัติอยู่นานพอสมควร
โยมหมอบอกว่า ท่านใช้สายตามากเกินไป และหลังจากที่โยมหมอ
ให้ฝึกกำลังสายตารวมทั้งวิธีอื่นๆ ทำให้ดีขึ้นตลอดและหายปวดทันที
เจริญพร
สวัสดีค่ะน้องชาย ไทบ้านผำ
กราบนมัสการพระคุณเจ้า พระปลัด
กราบขอบพระคุณเจ้าค่ะ
สวัสดียามดึกค่ะ น้องรัก add
แล้วเราจะได้พบกันค่ะ มีความสุขมากๆนะคะ
สวัสดีคะพี่อ้อย พี่อ้อยบอกว่านอนพอเพียง เห็นตื่นมาตอนดึกทุกที
พักผ่อนนะคะ และปวดหัวอาจจะจากสายตาที่ใช้คอมมากไปไหมคะ ขอให้หายเร้ว ๆ คะ
ฝากรอยยิ้มและรูปภาพของพี่ครูอ้อยมาให้ ยิ้มๆๆๆๆ นะค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ
สวัสดีค่ะ น้องไก่ ที่รัก ประกาย~natachoei ที่~natadee
สวัสดียามเช้าค่ะ น้อง อรวรรณ
มีความสุขมากๆๆในการทำงานนะคะ
ภาพล่าง..เท่ ชะมัด..ใครนี่
สวัสดีครับครูพี่อ้อย
เอาสุขภาพดีๆมาฝากตอนเช้านะครับ
ทานให้ผมหน่อยละกัน นมสด+ฮันนี่ สตาร์ อร่อยมาก เดย์กินแล้ว :)
อ้าว ก็ ซด น้ำขิง อยู่นี่...เอิ๊กเอิ๊ก น้องเดย์ ขอบคุณมากค่ะ น้องรัก