๙๑...ผักข้างรั้ว
เรื่องนี้เก็บจากข้างรั้วมาฝาก...จะได้จิ้มน้ำพริก…ไม่ต้องซื้อต้องหา
: " 7 วิธีรับมือกับการทะเลาะ " . . .
ทุกวันนี้คนทะเลาะกับเรื่องอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็ไม่ได้มีปัญหาส่วนตัวกันเลย เพียงแค่แตกต่างกันทางความคิด ต่อให้รักกัน อยู่กินกันมาตั้งนานก็ยังทะเลาะกันเลย ก็ในเมื่อทุกคนมีสิทธิทางความคิดมิใช่หรือ ?
เชื่อว่าหลายคนคงต้องเคยผ่านเหตุการณ์การทะเลาะกับคนรอบข้างมาบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นกับเพื่อน คนในครอบครัว หรือคนรัก คุณมีวิธีการรับมือกับเหตุการณ์นั้นอย่างไรกันบ้างคะ วันนี้เรามีเทคนิคง่ายๆ มาฝากกัน
1. รับฟังและไม่ขัดจังหวะ
ไม่มีใครชอบที่จะถูกขัดจังหวะในขณะที่เขาพูดหรอก ลองเปลี่ยนบทบาทเป็นฝ่ายนั่งฟังเขาพูดตั้งแต่ต้นจนจบๆ ดูสิ นอกจากเขาจะรู้สึกที่ดีที่คุณรับฟังแล้วยังจะช่วยลดอารมณ์ร้อนในตัวเขาให้เย็นลงได้อีกด้วย
2. ทำความเข้าใจในสิ่งที่เขาพูด
นอกจากการรับฟังแล้วสิ่งที่คุณควรทำต่อมา คือ พยายามทำความเข้าใจในสิ่งที่เขาพูด แม้ว่ามันจะดูไม่มีเหตุผลก็ตาม แต่เชื่อเถอะว่าถ้าเขารู้สึกว่าคุณเข้าใจเขา การทะเลาะก็ย่อมจะจบลงเร็วกว่าที่คุณคิดไว้แน่นอน
3. เก็บถ้อยคำอันร้ายกาจไว้
บ่อยครั้งในยามโมโหเรามักจะลืมตัวหลุดถ้อยคำที่ไม่ทันคิดออกไป แล้วก็ต้องมานั่งเสียใจภายหลัง อย่าปล่อยให้เหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นกับคุณเชียว เพราะเมื่อพูดไปแล้วมันก็เป็นการยากที่จะเรียกคำนั้นกลับคืนมา ทำใจเย็นๆ และเตือนสติตัวเองทุกครั้งก่อนที่จะปล่อยถ้อยคำรุนแรงออกไป เรื่องที่ว่าแย่ จะได้ไม่ดูแย่ไปกว่านี้ไง
4. ลืมอดีตซะบ้าง
อดีต...ก็คืออดีต ปล่อยมันทิ้งไปซะ เพราะหากว่าคุณยังจมอยู่กับเรื่องราวความผิดพลาดในครั้งก่อนๆ แล้วหยิบมาโต้แย้งในยามที่ทะเลาะกัน นอกจากจะทำให้คุณไม่สามารถแก้ปัญหาของคุณกับเขาได้แล้วยังจะทำให้การทะเลาะบานปลายขึ้นไปอีก ให้นึกซะว่าไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิดพลาด ให้โอกาสเขาได้ปรับปรุงตัว และทำลืมๆ ที่จะพูดถึงมันย่อมจะดีกว่านะ
5. เรียนรู้ที่จะประนีประนอม
ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีการประนีประนอมแทนการพยายามที่จะเอาชนะกันดู แล้วคุณจะพบว่าความขัดแย้งนั้นลดน้อยลงอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ถ้ายังมีบางสิ่งที่ยังไง๊ยังไงคุณก็ไม่เห็นด้วย ก็ให้ลองใช้วิธีพบกันครึ่งทาง คงไม่ทำให้คุณเสียศักดิ์ศรีเท่าไรหรอก
6. รับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย
การโต้เถียงกันส่วนใหญ่มักเป็นการโต้เถียงที่ต้องการให้อีกฝ่ายเห็นด้วยกับความคิดของตน ซึ่งก็คงเป็นไปไม่ได้ที่คนอื่นจะมีความคิดเห็นเหมือนกับคุณซะทุกเรื่องไป แม้ว่าคุณจะพยายามแล้วพยายามอีกที่จะอธิบายให้เขาคล้อยตามไปกับคุณ ในทางกลับกันถ้าคุณลองเปลี่ยนมาเป็นฝ่ายรับเอาความคิดเห็นของเขามาทำความเข้าใจ นอกจากคุณจะได้แสดงให้เขาเห็นถึงการรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นของคุณแล้ว ยังจะทำให้ลดปัญหาที่จะนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งได้อีกต่างหาก
7. นึกถึงความสัมพันธ์อันดีเข้าไว้
บางครั้งอารมณ์ในยามทะเลาะกันมักทำให้คุณลืมเลือนความสัมพันธ์ของอีกฝ่ายทิ้งไปชั่วขณะ โดยมุ่งแต่จะสรรหาถ้อยคำดุเด็ดเผ็ดร้อนมาโต้ตอบกันแทน ลองเปลี่ยนเป็นนำความสัมพันธ์อันดีที่เคยมีระหว่างเขากับคุณมานึกถึงเป็นอันดับแรกในยามที่ทะเลาะกันดูสิคะ ถึงจะดูเหมือนคุณต้องเป็นฝ่ายยอมเขา แต่มันก็จะดูมีค่ากว่าการต้องมานั่งทำร้ายจิตใจของกันและกันนะ........ท่าน
ลองนำไปใช้กันดู ตอนนี้คุณอาจจะมองว่าไม่จำเป็นหรอก ก็ยังไม่ได้ทะเลาะกับใครนี่นา แต่เชื่อเถอะว่ามนุษย์เราก็ต้องมีซักครั้งที่จะต้องขัดใจกับคนรอบตัว ซึ่งอาจจะไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร แต่ถ้าเรารู้วิธีที่จะรับมือกับเหตุการณ์นั้นแล้ว ต่อให้เหตุการณ์ร้ายแรงขนาดไหน คุณก็ย่อมจะผ่านไปได้อย่างสบายๆ เลยแหล่ะ
ขอให้ทุกท่านโชคดีไม่มีทะเลาะ
ภัทรพล คำสุวรรณ์
ความเห็น (46)
หวัดดีวันตรุษค่ะพี่บ่าวช่างใหญ่
...
บายดีนะคะ ... ยังคิดถึงค่ะ
แหม ๆ ตั้งชื่อเรื่องนึกถึงน้ำชุบเลยค่ะ
....
อดีตไม่อยากลืม เพราะเป็น อดีตแสนหวาน อิ อิ
ยามรัก น้ำต้มผัก ยังว่าหวาน ... เอารูปแปลงผักมาฝากค่ะ
ขอส่งความสุขสวัสดีปีใหม่2552 แด่ท่านนายช่างใหญ่ ครับ
ขอขอบพระคุณสำหรับแนวทางดีๆในการแก้ปัญหาความไม่เข้าใจกันและกัน
เป็นสิ่งที่ยากมากๆครับกับบางคนแต่เป็นเรื่องที่ง่ายมากๆในบางคนเช่นกัน
ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้มีสองด้านจริงหรือเปล่าครับ วิธีเดียวกันใช้กับบางคนได้แต่กับอีกหลายๆคนอาจใช้ไม่ได้ใช่หรือเปล่าครับ
สวัสดีครับน้องปู
ไหรไหร...ที่ลืมได้ก็ลืมมั่งต้า...หนักเปล่า...อิอิ...มีความสุขวันขึ้นปีใหม่นะครับ...ว่าแต่สวนผักพี่จะเข้าไปเก็บก็เห็นเก็บกันหมดแล้ว
โชคดีจ้า
สวัสดีครับคุณวุฒิชัย
ลางเนื้อชอบลางยา...โบราณท่านว่าไว้...ทำให้เราไม่ท้อครับ
สวัสดีปีใหม่ครับ
สวัสดีครับ
เป็นบันทึกที่ให้ข้อคิดได้ดีครับ
ทุกวันนี้ความคิดของเพื่อนร่วมงาน แตกต่างแตกแยกกันมาก แต่ผมเองก็รับฟังทุกปัญหา ไม่ขัดแย้ง เมื่อมีโอกาสก็อธิบายให้เพื่อน ๆ เข้าใจ ซึ่งบางครั้งเขาอาจจะไม่พอใจบ้าง
สวัสดีครับคุณไข่
ต้องอดทนครับ...ไหน ๆ เราก็อดทนมาได้ตั้งนาน...พอเราอายุมาก ๆ ก็จะรู้สึกว่ารบกันไปทำไหร...เดี๋ยวก็ตายกันหมดแล้วไม่เหลือใครแน่ ๆ ..อิอิ..รักกันไว้ดีหวา...พันพรือหลงทางก็ไม่อดข้าว
โชคดีครับผม
ผมใช้ข้อ 3 ครับ เวลาหงุดหงิดกับภรรยา
จะพยายามสงบปากสงบคำครับ
ทั้งๆ ที่คันปาก อยากโต้ตอบ
พอเงียบไว้ก็ดีเอง จริงๆนะครับ
สวัสดีค่ะ
แวะมาอ่านค่ะ
คนไม่มีรากใช้วิธีแรกเลยเมื่อมีความขัดแย้ง คือ การยิ้ม ค่ะ
ต่อจากนั้น ก็คงต้อง ... เก็บถ้อยคำร้ายกาจไว้
ขอบคุณข้อคิดดี ๆ ค่ะ
สวัสดีครับท่านสมอลแมน
แสดงว่ามาจากข้อ...รู้จักพาตัวรอดเป็นยอดดี...มิฉนั้นอดข้าวเย็นแน่ ๆ ...อิอิ
โชคดีตลอดไปครับผม
สวัสดีครับอาจารย์ไม่มีราก
ทางบ้านผมเขาเรียก..เก็บกรด..ครับไม่ใช่..เก็บกด...หลุดออกมาได้เมื่อไหร่ละ.....ฮื่อมันหยด
โชคดีนะครับ
สวัสดีครับ เหตุที่ทำให้คนเราทะเลาะ หรือโกรธ กัน บางคราก็ไม่ได้มีอะไรมากมาย อยู่ที่การไม่ยอมลดตัวตนของตนเท่านั้น ..
ซินเจียหยู่อี้ ซินนี้ฮวดไช้ค่ะ
มั่งมีศรีสุขค่ะ
สวัสดีครับคุณเอกราช
ศักดิ์ศรี...ไม่รู้หน้าตาเป็นอย่างไร...เห็นรักกันจังเลย...ทำให้ยอมกันไม่ได้เสียศักดิ์ศรี...
ยอมก่อนก็ดีนะครับ
แจกการ์ดเชิญมางาน จนเหนื่อยเลยค่ะ
ขอกินผักข้างรั้ว สักหน่อย
มีผักปลัง ไหมคะ ชอบมาก ลื่นๆ กินง่าย ถ่ายดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ยิ้มยิ้ม เท่านั้นที่พิชิตคนได้ค่ะ
สวัสดีครับพี่ครูอ้อย
ผักข้างรั้วคนมักมองข้าม...แต่ความเป็นจริงแล้วเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตเรา...นำเขามาใช้ประโยชน์เถอะครับ...แล้วจะรู้ว่าผักข้างรั้วบ้านเราให้ความกรอบ ความหวาน มากว่าผักฉีดยาที่มาหลอกขายเราอยู่ในตลาด...อิอิ...ร่ายซะยาวเลย
โชคดีครับพี่ครู
สวัสดีครับพี่ครูอ้อย
ยิ้มของครูอ้อยอาจดูหวาน...แต่ยิ้มของพวกผม อาจเป็นยิ้มกร่อย ๆ ยิ้มแหย ๆ เลยพิชิตอะไรไม่ได้เลย...อิอิ
โชคดีครับผม
- มาชวนพี่บ่าว
- ไปร่วมรับน้องใหม่
- และขอบคุณสำหรับบันทึกนี้ค่ะ
- จะจำไปใช้ อิอิ
- ลืมบอกว่าน้องใหม่อยู่ที่นี่
- ลองไปเยี่ยมนะคะ
- คนนี้ไง
เอาแต่เรื่องสาระดีๆมาฝากเป็นประโยชน์มากๆ
แต่ไม่รู้ว่าจะทำได้ไหม้
กลัวอะไรไม่กลัว กลัวใจตัวเอง
ฮิๆๆ
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีคะท่านนายช่างใหญ่
ขอบคุณคะ สาระที่ดีมากคะ
ผักข้างรั้วมีผักปังคะ ปลุกไว้กำลังมีเม็ดแก่ ขยายพันธ์ได้
สวัสดีครับเจ้เขี้ยว
ลองแลต๊ะ...ไม่มีทะเลาะคือลาภอันประเสริฐ
โชคดีจ้า
สวัสดีครับเจ๊เขี้ยว
ไปแลน้องใหม่มาแล้ว...เข้าท่าดีจ้าน...หรอยจังหูนิ...วอญ่า ชะชะช่า...อิอิ
โชคดีครับผม
สวัสดีครับคุณเกษตรยะลา
ทำพรือมันเล่า...ถ้ามันไม่สะดุดหยุดก็ไม่ไหว...ก็ปล่อยหนวดให้กระดิกเสียทีหนึง...แต่ว่าใครทีช่างหาญจ้านนิ...
ใจเย็นสักแก้วหนึ่ง
สวัสดีครับคุณประกาย
น่าส่งมาทำพันธุ์ที่กรุงเทพสักกำมือ...เผื่อจะได้เก็บกินมั่ง...ผักริมรั้วสวนครัวกินได้
โชคดีอย่าลืมรดน้ำเพื่อนบ้าง
น่าให้เมีย(เพื่อน)อ่านไม๊..พี่บ่าว อิอิ
แต่คำว่าเมีย มาจากคำว่า WIFE และคำว่า WIFE มาจาก
W ithout
I formation
F ighting
E veryday
ฮ่าๆๆๆ
อิอิ...พี่นายช่างขา รูปการ์ตูนน่ารักจังค่ะ
สวัสดีค่ะนายช่าง
- ครูแจ๋วใช้แทบทุกข้อ
- แล้วแต่สถานการณ์
- เป็นสิ่งที่ดีค่ะ ถ้าเราจะไม่ทะเลาะกันและหันหน้ามารักกันแทน
- ขอบคุณสิ่งดี ๆ ค่ะ
สวัสดีครับท่านอัยการชาวเกาะ
ถ้าเป็นแบบนี้ทุกวันก็ดีนะครับ...อิอิ
โชคดีครับผม
สวัสดีครับน้องพอลล่า
ก็พี่บอกหัวเรื่องแล้วไงคะ...ว่าผักข้างรั้วไม่ต้องซื้อต้องหา...เอิ๊ก ๆ...
โชคดีจ้า
สวัสดีครับคุณครูแจ๋ว
ถ้าเป็นแบบนั้นก็แจ๋วจริง ๆ ครับ...ตอนนี้ประเทศไทยต้องการความรักความสามัคคีมาก ๆ ครับ
โชคดีทุกวันนะครับ
- ตามมาอ่านใหม่
- เอาไว้ใช้กับคนที่บ้าน
- ว่าทำบรื่อให้อยู่อย่างซาหงบๆ อิอิ
ถ้าทุกคนได้นำแง่คิดนี้ไปใช้ โลกเราคงสงบสุขกว่านี้เยอะค่ะ
อิ่ม อุ่น ไอ รัก นะคะพี่บ่าว :)
เฮ้อ ! ถ้า OOHOOH ทำได้ก็ดีเนาะ สบายใจดีด้วย แต่บางทีมันก็ปี๊ดไปเหมือนกัน มนุษย์นี่น๊า เฮ้อ !
สวัสดีเจ๊เขี้ยว
ขออภัย...ไม่ได้เข้ามาที่บล็อกนานแล้ว...เลยไม่ได้ตอบกระทู้...อิอิ
โชคดีครับผม
- หวัดดีค่ะ...พี่บ่าว
- สบายดีนะค่ะ
-
สวัสดีปีใหม่ครับน้องอ้อย
บายดีนะครับ....ขอให้พรนั้นหลบไปหาน้องอ้อยด้วยครับ
โชคดีปีใหม่ครับ
สวัสดีค่ะ
***แวะมาอวยพรให้มีความสุขวันปีใหม่ไทยค่ะ
สวัสดีครับคุณกิติยา
ขอบคุณครับ...ก็ขอให้คุณกิติยามีความสุขเท่าทวีคูณครับผม
โชคดีปีใหม่ครับ
แวะมาเยี่ยม..นำความเย็นของน้ำมาฝากค่ะ...สุขมากมากนะคะ
สวัสดีค่ะ
* แวะมาดูผัก(ผลัก) ข้างรั้วค่ะ
* เพื่อสุขภาพใจและกายต้องขอเก็บกินให้ครบทุกอย่าง
* นายช่างขอเก็บผักหน่อยนะคะ ...เออเอาเหอะ ...ขอบคุณค่ะ ๕๕๕
* สุขกายสุขใจนะคะ
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาครับ
โดดใจมากเลยครับ จะเก็บไปใช้
(เพราะเจอสถานการณ์แบบนี้บ่อยๆ)
แต่ว่า.... ผมก็ไม่เข้าใจหัวข้อผักๆ รั้วๆ อยู่ดีละครับ
สงสัยเซนส์ไม่ถึง คร๊าบ