การฝึกสติเมื่อพบคนไม่ถูกใจ

        ระยะสองสามวันมานี่  ผมพบกับพฤติกรรมของคนที่ทำให้ผมไม่ถูกใจ   เมื่อพบกับพฤติกรรมดังกล่าวแล้วก็ทำให้หงุดหงิดงุ่นง่านในหัวใจครับ

        ผมต้องกลับมานั่งทำใจแล้ว ต้อง “ปลง” ให้ได้

        เพราะคนเราทุกคนต่างก็มีความโลภ โกรธ หลง ด้วยกันทั้งนั้น  สิ่งที่ดีที่สุดเมื่อต้องเจอกับคนประเภทนี้   คงจะต้อง

        “ให้อภัย”   ครับ  

        ถึงแม้จะให้ยาก  แต่ก็จำเป็นจะต้องให้

        อย่างน้อย ถึง “ให้อภัย” ไม่ได้  ก็ต้อง “ทำใจ” ไม่ไปโกรธหรือเกลียดอะไรเขามากมาย

        ไม่ไปโต้ตอบกลับคืน

         สิ่งที่สำคัญในยามนี้  คือ “สติ”ครับ

         สติมา  ก็พอนิ่งได้ 

         สติไป  ก็หงุดหงิดหัวใจเหมือนเดิม

        

 

                               ขอบคุณครับ