ฟังเพลงที่ถูกใจ...เพิ่มประสิทธิภาพให้หัวใจ มีผลพิสูจน์ยืนยันแล้ว
อ่านพบการศึกษาเรื่องนี้ที่ยืนยันว่า การฟังเพลงที่ถูกใจ เพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือดได้ถึง 26 % เป็นรายงานที่นำเสนอใน Scientific Sessions ของ American Heart Association ปี 2008 สดๆร้อนๆเมื่อไม่กี่วันมานี้เอง เขาบอกว่าเป็นการศึกษาที่ยืนยันหลักฐานจากการวัดการขยายของหลอดเลือดกันจริงๆเลย ซึ่งทำที่มหาวิทยาลัยแห่งแมรี่แลนด์ นำทีมโดยคุณหมอ Michael Miller ซึ่งนอกจากจะมีผลยืนยันว่า ฟังเพลงที่ถูกใจเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือดแล้ว ยังพบด้วยว่า ถ้าเป็นเพลงที่เจ้าตัวเลือกเองว่าฟังแล้วหงุดหงิด ลดอัตรานี้ลง 6 % อย่างมีนัยสำคัญเสียด้วยนะคะ น่าสนใจมากๆทีเดียว เพราะนี่ก็เป็นสุขนิสัยอีกอย่างที่เราสามารถสร้างให้กับตัวเอง นอกเหนือไปจากการเลือกอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายที่พอสมควร เพื่อจะทำให้เรามีอายุเพิ่มขึ้นแบบไม่เป็นภาระต่อสังคมกันค่ะ
ความเห็น (10)
ขอบคุณค่ะพี่โอ๋ ชอบฟังเพลงรักที่สมหวังค่ะ
-ขอบคุณค่ะ
จะไปฟังเพลงแล้วล่ะ
สวัสดีคะโอ๋-อโณ
ชอบฟังเพลง มีผลต่อหัวใจ
ดีนะคะความรู้นี้จะได้ปฏอบัติประจำ
สวัสดีค่ะ พี่โอ๋...อิอิ...พอลล่าชอบหลายเพลงเลยค่ะ ฟังทั้งวันหัวใจสดชื่นค่ะ อิอิ...คิดถึงค่ะ ดารา..ๆๆๆ กอดๆๆๆๆ
สวัสดีค่ะ ทุกเช้าขับรถไปทำงานมีโอกาสได้ฟังเพลงที่ชอบประมาณ15-20 นาที เย็นกลับอีก15-20นาที พอรู้อย่างนี้แล้วรู้สึกดีค่ะที่ให้ประโยชน์มากมาย
โอวว..นับว่าเป็นข่าวดีค่ะ..ชอบฟังเพลงค่ะ
คงไม่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมั๊ง..
น่าสนใจมากเลยครับพี่โอ๋ ช่วงหลังๆ นี้ไม่ค่อยได้ฟังเพลง สงสัยผมต้องเปิดเพลงฟังบ่อยขึ้นแล้วครับ
กำลังติตดตั้งเครื่องเสียงที่ซ่อมไม่ได้เป็น..คลื่นวิทยุ...หาคลื่นที่ถูกใจพอดี.วิเศษแท้อุแม่เจ้า...
แหม...ดีใจจังที่มีคนคิดเหมือนเราเยอะเลย ชอบฟังเพลงแล้วพอยิ่งมีอะไรที่ยืนยันได้ชัดเจนแบบนี้ ไม่บอกต่อได้ยังไงใช่ไหมคะ บอกได้อย่างหนึ่งว่า สิ่งที่เห็นชัดๆจากทุกท่านที่เข้ามา comment ว่า สิ่งที่พวกเรามีร่วมกันคือ...ความสุขกับเรื่องง่ายๆ...นั่นเองค่ะ
ขอบคุณ คุณดาวลูกไก่ฯ 
ครูต้อย (ไม่ได้ล้อคอิน แต่ก็จำสำนวนได้นะคะ) คุณประกาย 
น้อง Paula คนสวย
คุณวันเพ็ญ คุณ คุณลดา อ.เหน่ 
(ต้องเปิดให้น้องต้นไม้ฟังบ่อยๆค่ะ ยิ่งเด็กยิ่งฟังมากยิ่งดี) และ ajankoy
ฟังเพลงเถิดชื่นใจ
อิอิ