อยู่ดีมีสุข

โรคที่เป็นกันทุกคนไม่ช้าหรือเร็ว

เช็คสัญญาณอัลไซเมอร์ หนทางที่ดีที่สุดในการป้องกันหรือรักษาโรคอัลไซเมอร์ คือการรู้ตัวแต่เนิ่นๆ และได้รับการดูแลรักษาทันท่วงที เพราะหากเป็นมากแล้วก็ยากที่จะทำให้ความทรงจำกลับคืนมา และต่อไปนี้คือวิธีตรวจสอบแบบง่ายๆ ว่าคุณเริ่มมีอาการหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์    สมาคมโรคอัลไซเมอร์ ในอังกฤษ ได้จัดกลุ่มคำถามขึ้นมาชุดหนึ่งให้ลองถามตอบตัวเองก่อน เผื่อคำตอบเอียงไปข้างที่น่าจะเป็นอัลไซเมอร์ จะได้รีบไปพบแพทย์ทันที วิธีเช็คเขาแนะนำเอาไว้ว่า ถ้าตอบว่า “ใช่” ในทุกคำถามต่อไปนี้ ก็ให้เตรียมตัวขอความช่วยเหลือได้เลย 1. มีใครวิจารณ์เรื่องความขี้หลงขี้ลืมของคุณหรือเปล่า 2. คุณรู้สึกว่าต้องต่อสู้อย่างหนักเพื่อจะนึกให้ออกถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ ว่าเพิ่งไปทำอะไรมา ในขณะที่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะบอกถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นในอดีต 3. ลืมชื่อเพื่อน ลืมเส้นทางกลับบ้านจากสถานที่ที่คุ้นเคย เช่น ร้านที่ไปซื้อของเป็นประจำ 4. มีปัญหาเรื่องการพูดคุย เขียน อ่านหรือไม่ มีปัญหาในการตัดสินใจหรือเปล่า เวลาพูดคุยมักจะพูดซ้ำหรือเกิดอาการ “หลุด” ลืมว่าจะพูดอะไร 5. รู้สึกเป็นกังวลหรือโกรธกับอาการขี้หลงขี้ลืมของตัวเองบ้างหรือไม่                ทราบแนวทางในการทดสอบความจำของตนเองแล้ว  ก็อย่าลืมนำมาสังเกตตนเองและบุคคลรอบข้าง   เนื่องจากหากพบความผิดปกติเกิดขึ้นจะได้รักษากันได้อย่างทันท่วงที   เพราะคงไม่มีใครปรารถนาจะเป็นคนขี้หลงขี้ลืมเป็นแน่  โดยเฉพาะในช่วงย่างเข้าสู่วัยชรา    ฉะนั้นป้องกันและสัเกตตนเองกันตั้งแต่วันนี้เพื่อชีวิตในช่วงบั้นปลายที่ถึงแม้ร่างกายจะไม่สมบูรณ์ 100 % แล้ว  แต่ความจดจำยังสมบูรณ์แบบพร้อมบอกเล่าเรื่องราวที่เคยเกิดขึ้นในอดีตให้ลูกหลานฟังด้วยความภาคภูมิใจ   ( ยกมาจากวารสาร  กบข. )

[นายประจักษ์ ปานอินทร์]