แปลกดีนะ มนุษย์แต่ละคน จะมีความอดทน ต่อสู้ที่ไม่ซ้ำแบบกัน
ความเข้มแข็งในวันที่อ่อนแอ ใช่มั้งคำนี้ ที่ผู้เขียนเคยมีความรู้สึกแบบนั้นบ่อยๆ ตามอุปนิสัยตัวเอง เวลาเกิดเหตุการณ์ที่มากระทบใจอย่างรุนแรง ผู้เขียนจะเกิดพลังประหลาดชนิดหนึ่ง เหมือนคำที่เขาว่า สู้ยิบตา มันเป็นสัญชาตญาณมากกว่า ซึ่งก็คงจะเหมือนมนุษย์ทั่วไปนั่นแหละ เพียงแต่บรรยาย ให้เห็นภาพเท่านั้น
เคยต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิต คนเดียว ด้วยความโดดเดี่ยว เข้มแข็ง และเหมือนชาชิน จนวันนั้นผ่านพ้นไป หลังจากนั้นความเป็นตัวตนเดิมๆ จึงกลับมา
แปลกดีนะ มนุษย์แต่ละคน จะมีความอดทน ต่อสู้ที่ไม่ซ้ำแบบกัน
ในวันหนึ่งที่กำลังจะผจญเหตุร้าย ผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์ ต่างส่งเสียงหวีดร้องอย่างตกใจ แต่ผู้เขียนกลับไม่มีเสียงที่หลุดรอดออกมา มันเหมือนคนนั่งดูภาพยนตร์ หวาดเสียวอย่างจดจ่อ ไม่กระพริบตา อาการแสดงที่ทำให้รู้ว่าตกใจคือ ปลายลิ้น มีอาการคล้ายถูกไฟฟ้าช็อต แปล๊บๆๆ
และในวินาทีนั้น ผู้เขียนก็สามารถ ฉุดมือคนข้างๆ ออกวิ่งหนีจากจุดนั้นได้ อย่างปลอดภัย
เมื่อเหลียวหลังไปดู ก็พบความพินาศ ที่ถึงกับคร่าชีวิตเราได้ ถ้าอยู่ต่อไป
บางครั้งมีเรื่องราวที่โหดร้ายต่อจิตใจ ที่ผู้เขียนอยากจะให้ตัวเอง เป็นลมล้มพับลงไป จะได้พักผ่อน ไปสักระยะ ก่อนจะลืมตามาต่อสู้กันใหม่ แต่มันก็ไม่ใช่
ขณะที่หลายครั้ง ผู้คนรอบข้าง อยู่ในภาวะคับขัน แต่เรากลับเป็นคนได้สติก่อน แล้วก็เที่ยวทำโน่น นี่ แทนคนเหล่านั้น เหมือนแข็งแรง สบายใจดี เป็นที่พึ่งของเขาได้หมด ความคิดโลดแล่น
ที่เล่ามานี้ ไม่ใช่ความพิเศษพิสดารอะไร เพราะผู้เขียนก็ไม่ค่อยชอบตัวเองสักเท่าไหร่ เพราะหลังจากทุกอย่างจบสิ้นลง ตัวเองกลับกลายเป็นคนอ่อนแอ หมดเรี่ยวแรง ไร้พลังงาน
การพักฟื้นก็ไม่เหมือนคนอื่นเขา นั่นก็คือ การอยู่เงียบๆคนเดียว จึงจะทำให้จิตใจ และร่างกาย ค่อยมีพลัง เหมือนต้นไม้ได้น้ำ เหมือนลูกโป่งได้ลม รอจนได้จุดที่เหมาะสม จึงจะเหมือนเดิมอีกครั้ง
เป็นเรื่องเล่าสู่กันฟัง หลังจากที่ได้ผ่านพ้นเรื่องราว ที่ทำให้ต้องเป็นคนเข้มแข็ง ในความอ่อนแอ มาได้อีกครั้งเช่นเคย
ความเข้มแข็งของบางคน ก็กลับคืนมาด้วยวิธีนี้
"อ้อมกอด"
สวัสดีค่ะคุณตันติราพันธ์
... ชอบคำบรรยายใต้รูปค่ะ ^^ ...
สวัสดีครับ พี่รุ่ง
มนุษย์แต่ละคน จะมีความอดทน ต่อสู้ที่ไม่ซ้ำแบบกัน
....
แฮมมิ่งเวย์ นักเขียนรางวัลโนเบล กล่าวไว้ในทำนองว่า "มนุษย์ไม่ได้เกิดมาเพื่อพ่ายแพ้"
....
มีพลังชีวิตเยอะ ๆ นะครับ
การพักผ่อนจิตที่ดีที่สุดคือการปฏิบัติธรรม เดินจงกรมและนั่งสมาธิ
พักผ่อนทั้งร่างการและจิตใจ
แต่ต้องมีสติกำหนดตลอดเวลา
จากนั้นก็ต้องฝึกแบมือบ่อยๆ
ทิ้งออกไปให้หมด
อย่าลืมทำ........
สวัสดีค่ะ
มาส่งกำลังใจให้เจ้าของบันทึก และรับคำแนะนำดีๆ จากท่านพลเดชค่ะ
น้องรุ่งค่ะ
ความดีรักษา
มาลองดูง่ายๆ นะครับ อาจจะนำไปสู่ผลอะไรบางอย่าง
นำกระดาษแข็งขนาดเท่านามบัตร มาเขียนคำว่า "ทุกข์" หรือคำอื่นที่ต้องการ
กำมือนามบัตรนั้นในแนวฝ่ามืออยู่ในแนวตั้ง
ยื่นมือไปข้างหน้า เอาสติไปอยุ่ที่มือนั้น
แล้วค่อยๆ แบมือออก
ได้ผลอะไรบางอย่างครับ
ลองดูสนุกๆ แต่มีผลครับ
สวัสดีค่ะ
- แวะมาเติมเต็ม"ใจ"
- แต่ละคนล้วนมีกลไกการป้องกันไปแต่ละแบบอย่าง ตามการเรียนรู้และประสบการณ์
บ่อยครั้ง เราไม่เคยสนใจ"ตัวเอง" เพราะมัวแต่ใส่ใจคนอื่น อย่าลืมดูแลตนเองบ้างนะค่ะ
ความอ่อนแอ ในยามที่ต้องเข้มแข็ง...มักมาจากความสูญเสีย
ความเข้มแข็ง
ความอ่อนแอ
ความอ่อนล้า
อยู่ที่อารมณ์และความรู้สึก จากส่วนลึกของจิตใจและสังขาร
ขอบคุณมากครับ
ความเข้มแข็ง
ความอ่อนแอ
ความอ่อนล้า
อยู่ที่อารมณ์และความรู้สึก จากส่วนลึกของจิตใจและสังขาร
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีค่ะ อ.ขจิต
ก็ได้อาศัย ความอบอุ่นของพี่น้องใน โกทู โนว์ แห่งนี้ สุข ทุกข์ ก็มาเล่าสู่กันฟัง พอให่มีแรง ก็กลับไปสู่โลกกว้างครั้งใหม่
ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้กำลังใจ อีกครั้ง
สวัสดีค่ะคุณ ผึ้งงาน_SDU
ขอบคุณมากค่ะ คนที่นี่ มีความเข้าใจ และไมตรีให้แก่กันเสมอ รู้สึกซาบซึ้งใจ
ทุกอย่างก็คงผ่านเข้ามา และเลยจากไป เช่นเคย แต่สิ่งที่ให้น้ำใจแก่กัน ไม่มีวันลืมเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุฯคนแอบอ่าน
พี่กับน้องคู่นี้ ต่างก็เหมือนอ่อนแอพอๆกัน แต่ดูภาพนี้แล้ว เขาเข้มแข็งกันมากเลยนะคะ ด้วย อ้อมกอด ที่หลายๆคนชอบเช่นกันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะอ.แผ่นดิน
นักสู้
มีในสายเลือดมนุษย์ทุกคน
ขอให้กำลังใจ อาจารย์เช่นกันค่ะ
คิดถึงครอบครัวที่น่ารัก ทุกคนค่ะ
สวัสดีค่ะพี่โยคี
แบมือ ความทุกข์ก็หล่นนะซิคะ
ขอบพระคุณพี่โยคี ที่เตือนสติเสมอ และไม่เคยระอา กับเด็กดื้อสักที
กระแสโลกมันแรง พัดพาให้กระเจิดกระเจิงอยู่เรื่อย
สักแต่ว่า สักแต่ว่า สักแต่ว่า....นะคะ
สวัสดีค่ะคุณjaewjingjing
ขอบพระคุณค่ะ และธรรมะ จากท่านพลเดช ก้ช่วยดิฉันได้จริงๆด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะพี่หมู
ดีใจที่พี่หมูมาเยี่ยม
กอดน้องเหมือนในภาพนะคะ
รักพี่หมูค่ะ