สติที่ว่องไวจะทำให้เราไม่ “สับสน” และจะเป็นปัจจัยที่นำเราไปสู่ “ความซับซ้อน” ที่แต่ก่อนเราอาจจะไม่ “เข้าใจ”
การที่เรามองเห็นสิ่งต่างๆ รอบข้างว่า “ซับซ้อน (Complex)” นั้น สำหรับผมแล้วถือว่าเป็นนิมิตหมายที่ดี เพราะสิ่งต่างๆ ที่เราสัมผัสอยู่นี้ล้วนเป็นสิ่งที่ “ซับซ้อน” ด้วยกันทั้งสิ้น คำถามน่าจะอยู่ที่ว่า . . . “แล้วเราจะเข้าใจ (เข้าถึง) ความซับซ้อนที่ว่านี้ได้อย่างไร?”
. . . คงจะมิใช่ด้วยจิตใจที่ “สับสน (Confuse)” อย่างแน่นอน ตอนนี้ผมเริ่มเข้าใจบ้างแล้วว่า . . . เราสามารถเข้าถึง “ความซับซ้อน” นี้ได้โดยอาศัย “ความเรียบง่าย” อันเป็นผลที่ได้จากการฝึก “สติ” ให้ว่องไว ให้สามารถ “ตามรู้ ตามดู” สิ่งต่างๆ ได้อย่างทันท่วงที เหมือนที่ครูบาอาจารย์หลายท่านได้เมตตาสอนไว้
สติที่ว่องไวจะทำให้เราไม่ “สับสน” และจะเป็นปัจจัยที่นำเราไปสู่ “ความซับซ้อน” ที่แต่ก่อนเราอาจจะไม่ “เข้าใจ” . . . .
อยากรู้ว่าการฝึกสติให้ว่องไว ให้สามารถ “ตามรู้ ตามดู” สิ่งต่างๆ ได้อย่างทันท่วงที นั้นสามารถเข้าถึงความซับซ้อนได้อย่างไรค่ะ อยากจะฝึกเหมือนกันค่ะ กำลังสับสนอยู่ค่ะ
เชื่อเช่นนั้นเหมือนกันค่ะอาจารย์...
เมื่อชีวิตเราเรียบง่ายมากขึ้นความซับซ้อนก็น้อยลง และน้อยลงเรื่อยๆ ตอนนี้กะปุ๋มกำลังถอดบทเรียนที่เป็นผลลัพธ์ที่ได้จากการปฏิบัติค่ะ...
เปิดเป็น Blog "ธรรมชาติเยียวยา" ที่ถอดเรื่องราวตนเองให้ได้มากที่สุดค่ะ
(^____^)
กะปุ๋ม
หลังๆ มักจะพบว่าสิ่งที่เราเห็นว่าซับซ้อนนั้น มีพื้นฐานมาจากข้อสรุปที่เรียบง่ายเสมอค่ะ การฝึกปฏิบัติ ทำให้เราพยายามเข้าใจให้ถึงแก่น เห็นแก่นแล้วก็ทำความเข้าใจได้ไม่ยากนักค่ะ แต่ปัญหาที่ซับซ้อนนั้น..ยังยากแก่การแก้ไขด้วยตัวเองคนเดียวอยู่ เพราะมันขึ้นกับปัจจัยของคน..ที่เราควบคุมไม่ได้ค่ะ ^ ^
อ่านจบแล้วสับสนในความซับซ้อนครับ
คงต้องใช้เวลาในการฝึกสติตามรู้ ตามดูอีกมาก
ตอนนี้ตามดู "ความสงสัยอยู่ครับ"
confuse complex สับสนและซับซ้อน สติน่าจะช่วยได้จริงๆค่ะ
ดิฉันฝึกทำจริงๆก็ยังสับสนค่ะ การฝึกสติมีหลายวิธีซึ่งดิฉันเข้าใจว่าวิธีการซับซ้อนค่ะถึงแม้ว่าอาจารย์ผู้สอนจะบอกว่าง่ายนิดเดียว
ขอให้อาจารย์สุขกับงานที่มีเข้ามามากมายนะคะ
สวัสดีครับ . . . กัลยาณมิตรทุกท่าน . . . ผมไม่มีคำแนะนำอะไรเพิ่มเติม นอกจากบอกว่าขอให้ "เริ่ม" ตามดู ตามรู้ กายใจไปเรื่อยๆ สบายๆ ไม่ต้องเคร่งเครียด ไม่ต้องซีเรียสจนเกินไป ทำยังไม่ค่อยได้ก็อย่าไปกล่าวโทษตัวเองมากนัก ผมเองก็ยัง "เผลอ" แบบรู้ตัวบ้าง แบบไม่รู้ตัวบ้าง . . . แต่ก็ยังทำอยู่ครับ
ง่ายครับ ถ้าได้ฝึกมาอย่างดีแล้ว
สับสนกับชีวิตค่ะ ไม่กล้าตัดสินใจในชีวิตที่จะให้คนคนหนึ่งออกไป รู้สึกไม่ดีเลยช่วยแนะนำทีค่ะ