หมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ
พ.ญ. ศิริรัตน์ เอกศิลป์ สุวันทโรจน์

เยือนสวนป่า รู้จักกระบวนกร (๑๐) : ขอถอดความในใจ…..ในวันวารเฮฮา5ที่สวนป่าต่อค่ะ


เมื่อผู้ใหญ่ไม่ขีดกรอบอะไรกับลูก ลูกจะมีความสุขมาก ในเรื่องที่ผู้ใหญ่กริ่งเกรงว่าเด็กจะลงเหวเพราะไร้เดียงสาแล้วมีข้อห้าม ลูกเขาฟังเราอยู่ตลอดรู้ว่าเรามีความเป็นห่วงเขาจึงมีข้อห้ามต่างๆ เวลาเขาเผลอทำผิดข้อห้ามไปเขานั้นรู้ตัวและเสียใจ แล้วจำไว้สอนตัวเองโดยผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องเอ่ยปากย้ำเพราะปรารถนาจะให้เรียนรู้เลย

 

17 พฤษภาคม    ฉันได้เล่าให้ฟังแล้วว่า กิจกรรมช่วงหนึ่งในวันนี้ เป็นเรื่องการนำพาใจของคนไปสัมผัสกับความสุขในอดีตเมื่อยังวัยเยาว์   อันที่จริงวันนี้เป็นวันเกิดของลูกชาย แต่ฉันเผ่นมาสวนป่าซะแล้ว    ครอบครัวเคยดำริจะจัดงานฉลองวันคล้ายวันเกิดให้แต่เจ้าลูกชายจะบอกว่าไม่อยากเห่อตามฝรั่งไม่ให้จัด ขอเพียงได้ตักบาตรก็เพียงพอแล้ว   ฉันว่าความคิดของลูกชายนี้ก็เป็นการคิดนอกกรอบอีกรูปแบบหนึ่ง   เป็นการคิดนอกกรอบที่ฝืนความเป็นไปของสังคมวัยรุ่นปัจจุบัน    

พฤติกรรมของเด็กๆเป็นไปตามแต่ใจสั่งจริงๆ  อยากทำอะไรทำ ไม่คิดหน้าคิดหลังและมัวกังวลอะไรเหมือนผู้ใหญ่   เด็กมีความกระตือรือร้นอยู่ตลอดเวลาและเต็มไปด้วยพลัง   ฉันว่ากิจกรรมย้อนอดีตของวันนี้ทำให้ฉันเข้าใจความรู้สึกของเด็กมากขึ้นด้วย    

children 

 

ตอนที่ให้มีการจับกลุ่มสี่คนแล้วเล่าสู่กันฟัง  จำได้ว่า ฉันบอกเล่าความรู้สึกไปว่า  ฉันรับรู้ความรู้สึกตัวเองว่า  เมื่อผู้ใหญ่ไม่ขีดกรอบอะไรกับลูก  ลูกจะมีความสุขมาก  ในเรื่องที่ผู้ใหญ่กริ่งเกรงว่าเด็กจะลงเหวเพราะไร้เดียงสาแล้วมีข้อห้าม ลูกเขาฟังเราอยู่ตลอดรู้ว่าเรามีความเป็นห่วงเขาจึงมีข้อห้ามต่างๆ  เวลาเขาเผลอทำผิดข้อห้ามไปเขานั้นรู้ตัวและเสียใจ  แล้วจำไว้สอนตัวเองโดยผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องเอ่ยปากย้ำเพราะปรารถนาจะให้เรียนรู้เลย  กิจกรรมการสะท้อนในกลุ่มสี่คน มีคนน้ำไหลออกตาอยู่บ้าง  มีอรรถรสสนุกสนานเฮฮาบ้าง  เสียดายที่อาจารย์ให้สะท้อนแค่วงสี่คน ถ้าได้สะท้อนรวมทั้งวงใหญ่ อาจจะมีปรากฏการณ์อะไรที่ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เพิ่มอีก 

activity

(จิ๊กมาจากบันทึกอ.แป๋วค่ะ) 

 

อีกหนึ่งกิจกรรมที่มีการทำกันวันนี้ คือ การวิเคราะห์ตัวเองเป็นสัตว์สี่ทิศ  ซึ่งหลายคนได้เล่าไว้แล้วบ้าง    ฉันแวบคิดอีกแล้วเกี่ยวกับเรื่องนี้   กิจกรรมนี้ทำให้เกิดความเข้าใจว่าคนมีความคิดต่างกันอยู่ด้วยกันได้เมื่อคนยอมรับกันในความแตกต่างและยินดีให้กัน ครั้งก่อนที่ฉันไปเรียนรู้จากหลักสูตร KM for facilitator ฉันวิเคราะห์พบว่า พัฒนาการตัวเองที่เคยผ่านมาเป็นมันทุกตัวเลย ตั้งแต่  กระทิง  หนู  อินทรีย์  หมี  คละเคล้ากันอยู่  เมื่อให้ฟันธงเอาแค่ตัวเดียว  ฉันก็เลือกหมี  แต่คราวนี้กลับต่างออกไป วิเคราะห์ตัวเองใหม่กลับพบว่า ไม่ลังเลที่จะบอกว่าตัวเองนั้นเป็นอินทรีย์แฮะ หรือนี่คือที่หมอรูปหล่อคนชอบวิ่งเคยบอกว่า  เมื่อเป็นหนึ่งในสัตว์สี่ทิศ  แปลงร่างได้จะวิเศษที่สุด      แต่เหตุการณ์ที่เจอวันนี้ ทำให้เกิดความฉงน   ความหมายของการแปลงร่างหมายถึงอย่างไรแน่

 

ตอนที่มีบทให้ทำ ใครอยากบอกอยากเล่าอะไร เกี่ยวกับความรู้สึก ตอนอธิบายทำไมเลือกเป็นอินทรีย์ ฉันเล่าให้เห็นการแปลงร่างมาเป็นระยะ  เข้าใจว่านี่แหละแปลงร่าง แต่พอพ้นผ่านกิจกรรมวงอ่างปลา  แล้วมีบทให้พูด ปรากฎว่าลุงแฮนดี้พูดขึ้นก่อนใคร  น้องเขียวนั้นก็พูดทีหลัง  ส่วนตัวฉันนั้น ฉันพูดหลังๆกว่าค่ะ  ลุงแฮนดี้บอกว่าตัวลุงนั้นเป็นหนูนะครับน้องพี่  น้องเขียวก็เช่นกันบอกฉันว่าหนูเป็นหนูค่ะ  แต่ไหงเวลาแสดงบท ลุงแฮนดี้กลับสวมหมวกกระทิงคว้าไมค์พูดก่อนใคร  เจ้าเขียวก็เหมือนกัน  ถ้าหันมาดูฉันที่พูดทีหลังๆมันใช้บทของหมีใช่ไหมละค่ะ   นี่แหละที่งงๆกับความหมายของคำว่า แปลงร่าง   

 

จบสัตว์สี่ทิศเสร็จจากกิจกรรมนี้ ก็เลิกกันไปทำกับข้าว   กลุ่มเราจากกระบี่ ก็แวะไปแบ่งงานกันทำ ส่วนหนึ่งเข้าไปสวน เก็บเพิ่มเอาผักมาใช้ ส่วนหนึ่งช่วยเตรียมวัตถุดิบเพื่อการปรุง  ตกลงอาหารมื้อนี้  ทีมยกให้ฉันรับบทเป็นแม่ครัวหญ่าย  ปรุงคนเดียวมันทุกเมนู คนอื่นเป็นลูกมือช่วย  ได้อาหารปักษ์ใต้แบบภูเก็ตมา 2  เมนู  น้ำพริกกุ้งแห้งตำ  กับ  คั่วกรอบปลาข้าวสาร  แถมด้วยเมนูมังสะวิรัติจากไข่ไก่ต๊อก  ไข่ดาวไก่ต๊อกยำค่ะ  ปรากฎว่ามันหอมยั่วน้ำลายนักหนา  ทำเสร็จก็ช่วยพาไปจัดเตรียมที่งานบายศรีค่ะ

  

cooking

 

food

 

baisri

 

 

 

หมายเลขบันทึก: 185375เขียนเมื่อ 31 พฤษภาคม 2008 01:20 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 19:07 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ


ความเห็น (29)

สวัสดีค่ะพี่หมอเจ๊

จะเข้ามาขอบคุณคุณหมอค่ะ  คือเข้าอ่านบันทึกคุณหมอไป...ปรากฏว่าเจอคำว่า"กระตือรือร้น" อะอ๊า..เราสะกดผิดนี่หว่า.. เลยต้องรีบกลับไปแก้ในบันทึกตัวเองค่ะ.. อยากให้เด็กๆคิดนอกกรอบอย่างลูกชายคุณหมอนะคะ..

อ่านบันทึกแล้ว ได้ลงลึกในการเรียนรู้จากสวนป่าด้วยคนค่ะ ว่าตัวตนและพฤติกรรมเราจริงๆนั้นเป็นอย่างไร...อย่างที่เราคิด.. หรืออย่างที่เราทำ...

ประทับใจรูปคุณหมอทำกับข้าวหน้าเตาด้วยค่ะ เอ๊..เห็นบันทึกไหนนะ.. ใครจะนึกนะคะว่าเก่งรักษาคนไข้แล้วยังมีเสน่ห์ปลายจวักอีกต่างหาก.. เห็นแล้วก็อยากชิมไปหมด.. ;)

ผมบันทึกค้างไว้..พอดีป่วยเสียก่อน...หมอเจ๊ช่วยเล่า.ให้แล้ว..ชัดเจนกว่าผมเยอะผมคงไม่ต้องเล่าแล้ว...ขอบคุณแทนพวกเราที่ช่วย..ถ่ายทอดบรรยากาศครับ

ฮือ ฮือ ..พิมพ์แล้ว ตอน save มันหลุดไปไหนก็ม่ายรู้...

เอ้าเริ่มใหม่...อิอิ..

 

น้องหมอเจ๊ครับ..

กิจกรรมนี้เป็นอุบายให้เราประเมินตนเองว่ามีภาพรวมๆเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับสัตว์ทั้งสี่ชนิด ในทิศต่างๆ  เราเลือกได้แล้วก็เดินเข้าไปเกาะกลุ่มกัน แลกเปลี่ยนกัน

เมื่อเสร็จกิจกรรม พี่มีโอกาสแลกเปลี่ยนกับอาจารย์ทั้งสองครับ ว่าในทัศนพี่เมื่อมาทบทวนทั้งหมดแล้วโดยเอาตัวเองเป็นที่ตั้งนั้นพบว่า พี่มีนิสัยใจคอที่ทดแทนได้กับสัตว์ทั้งสี่ชนิด

แต่ต่างเวลา ต่างสถานที่ ต่างสถานการณ์กันก็เป็นสัตว์อีกประเภทหนึ่ง เป็นมากเป็นน้อยต่างกัน

หากจะเทียบ พี่ลองวาดรูปลงบนสมุดให้อาจารย์ทั้งสองดูแล้วอธิบาย

ตัวตนของพี่จะเป็นคล้าย "อะมีบา" ตรงกลางกากะบาด ที่เคลื่อนไหวไปมาตรงนั้น  shape ของ อะมีบา จะเปลี่ยนไปตามเงื่อนไขดังกล่าวมาแล้ว  นี่คือตัวตนของพี่ครับ 

 และพี่คิดว่าทุกคนน่าจะคล้ายๆกัน ต่างกันตรงที่ใครเป็นอะไรมากน้อยกว่ากันเท่านั้น  ดังนั้นการจัดแยกกลุ่มของอาจารย์นั้นเป็นการเอาภาพรวมๆมาจับกลุ่มกัน  ลึกลงไปจะเป็นแบบนี้  แต่แน่นอนอาจจะมีบางคนที่ใกล้เคียงกันมากที่สุด

อาจารย์ทั้งสองพยักหน้า

พี่คิดต่อว่า เอ...มนุษย์พึงประสงค์นั้น shape อะมีบา หน้าตาเป็นอย่างไรหนอ...อิอิ

เพราะเหตุผลดังกล่าวหรือเปล่าที่อาจารย์แฮนดี้ และน้องเขียวจึงคว้าไมค์ในลลำดับก่อนๆน่ะครับ

  • น้องอุ๊ค่ะ..(ขออนุญาตเรียกอย่างนี้ค่ะ)
  • หมอเจ๊เกิดมาอย่างคนธรรมดาๆค่ะ
  • ตอนยังเด็กๆต้องทำงานบ้านสารพัด  วิชาการครัวได้จากป๋าถ่ายทอดให้....ป๋าสอนโดยให้เล่นแต่ให้ทำจริง...
  • ตอนเป็นเด็กๆเลยไม่เคยเล่นขายข้าวแกง...แต่ทำกินจริงๆเลย
  • สำหรับลูกชายนั้น เลี้ยงแบบให้อิสระ แต่บอกให้รู้ว่ามีขอบเขตอะไร  เขาก็เลยเป็นตัวของตัวเอง จนบางเวลาคุณสามีหนักใจ  แต่หมอเจ๊ว่าดีเพราะทำให้เขากล้าคิดนอกกรอบค่ะ
  • การเป็นพ่อแม่หมอเจ๊ว่าควรทำหน้าที่ ชี้ทางให้เดินแต่ไม่ใช่สั่งให้เดิน  เมื่อเขาเลือกเดินแล้ว ระหว่างการเรียนรู้ พ่อแม่นั้นเป็นยามช่วยระวังภัยให้
  • การเดินอาจจะมีการบาดเจ็บกันบ้าง พ่อแม่ต้องยอมเพื่อให้เขาได้เรียนรู้
  • บางครั้งพลาดบาดเจ็บพ่อแม่เจ็บปวดแน่ แต่ถ้าจะให้เขาแกร่งก็ต้องยอมบ้างค่ะ 
  • จะไม่ให้บาดเจ็บลึก  คุณภาพการเฝ้าระวังภัยของผู้เป็นยามคือสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำให้เกิดค่ะ
  • ขอบคุณอ.ประจักษ์ที่ช่วยรณรงค์ค่ะ
  • เคยถามคนสูบว่า ถ้าให้คุณกินอาหารที่แช่ยาฉีดศพ คุณจะกินไหม คำตอบคือ ผมไม่กินแน่นอนคร๊าบบบบบบ.....
  • แต่เอ.....บุหรี่มีสารเคมีที่ใช้ดองศพหรือใช้ฉีดศพ  หมอเจ๊ไม่เข้าใจคนบริโภคมันทำไม....ก็มันดองตัวเองให้กลายเป็นศพ
  • ........
  • สารเคมีที่ว่านี้ มันชื่อ ฟอร์มาลินค่ะ
  • .......
  • เคยบอกหนุ่มบางคนด้วยข้อความข้างบนนี้  หนุ่มคนนั้นถามกลับ......มีบุหรี่ยี่ห้อไหนที่ไม่มีมันอยู่.....แป่ว..
  • เฮ้อ!  ไปที่ชอบ...ที่ชอบ....เถอะ
  • ครูพิสูจน์ค่ะ....ดีขึ้นแล้วนะค่ะ....หมอเจ๊อ่านบันทึกน้องจิแล้วเดาว่า....เรื่องป่วยของครูนั้นเกี่ยวกับเส้นเลือด....โรคนี้ถ้าประมาทจะเกิดเหตุที่ไม่คาดฝัน....การสูญเสียสำคัญจะเกิดขึ้นได้.....
  • ขอร้องคุณครูอย่าฝืนสังขาร...โอนอ่อนผ่อนตามให้มันคลี่คลายก่อน....
  • นาทีทองของการเอาชนะโรค...คือการช่วยให้สะดวกในการจับมันมัดให้อยู่.....อยู่ตัวเมื่อไรจะลุยไงก็ได้ค่ะ.......
  • คุณครูควรผ่อนกับการรับงานเด็ก...หรือถ้าห่วงเด็กก็ควรฝึกเด็ก....ปล่อยวางให้เขาทำเองดูบ้าง...คอยดูห่างๆเพื่อช่วยสนองาน...
  • ปล่อยครั้งแรกๆไม่ได้อย่างใจบ้าง...เมื่อทำบ่อยครั้งเด็กจะตีตื้นและในที่สุดจะมีฝีมือที่วางใจได้
  • ดูอย่างหนูจิซิค่ะคุณครู....สิ่งเธอได้คือน้ำใจรักสม่ำเสมอที่ครูมีให้....คอยช่วยชี้แนะสิ่งที่มีจุดอ่อน...คอยเติมคอยแต่งสิ่งที่ขาดเกิน.....เด็กๆอย่างหนูจิจึงไปโลด
  • นี่คือ แบบแผนของการสร้างเด็ก ที่ครูถอดแบบออกมาสร้างต่อได้....โดยเกลาตัวแบบให้เหมาะกับสุขภาพครู....แล้วครูจะรู้.....ฝีมือลูกศิษย์ไง
  • ฮ่าๆๆๆๆ ในที่สุดท่านพี่ก็เข้ามาแลกเปลี่ยน
  • ขอบคุณค่ะพี่บางทราย
  • ......
  • เห็นด้วยกับพี่เลยค่ะที่แลกเปลี่ยน
  • หมอเจ๊เข้าใจว่าในบทเรียนนี้ ต้องการแลกเปลี่ยนให้เข้าใจตัวตน.....
  • ความเป็นจริงแล้วคนเราต้องเป็นสัตว์สี่ทิศในทุกๆโอกาส
  • .........
  • ใครที่บูรณาการคุณสมบัติดีๆของมันให้สมดุลอยู่ในตัวตนได้ คือ คนที่ถึงพร้อมในทุกๆด้านเลยค่ะ
  • มีข้อมูลเกี่ยวกับสัตว์สี่ทิศ ที่บอกเล่ารายละเอียดไว้ให้รู้ด้านลบอยู่ที่นี่ค่ะ http://chiangrai-dialogue.blogspot.com/
  • ..........
  • ตัวอมีบาของใครจะมีหน้าตาอย่างไร ขึ้นกับหัวใจที่คนๆนั้นอยากเป็น  สัตว์สี่ทิศนั้นสอนให้เห็นว่า เมื่อสรรพสิ่งในโลกมี 2 ด้านเสมอ....คือ มีทั้งด้านบวกและลบ
  • ..........
  • หลักการสุขภาพบอกว่า.....4 ธาตุ ในตัวมันต้องมีสมดุล...สิ่งมีชีวิตจึงปลอดพยาธิสภาพ..ปลอดโรค.....
  • มุมลบของสัตว์ทั้ง 4  นั้น ถ้าใครมีก็ทอนสุขภาพ....
  • สุขภาพสำคัญที่คนโหยหา....เมื่อฟังได้ยินสิ่งที่เพรียกหา...คือ....สุขภาพใจ....
  • ต้องการความสุขให้กับตนเอง....ก็พึงบำบัดให้กับตัวเอง...โดยนำเอามุมบวกของทั้ง 4 ธาตุมาผสมผสานคานลบให้เป็นบวก....โดยให้รู้จักมุมบวกของแต่ละธาตุ...แล้วดึงมันมาเติมเต็มต่อไป....ตามแต่สถานการณ์ที่ต้องเติมมัน
  • ..........
  • หมอเจ๊วิเคราะห์ว่า นี่คือ ความหมายของคำว่า "แปลงร่าง"
  • น้องสวัสดีค่ะคุณพี่หมอเจ้
  • เลย
  • เห็นด้วยกับพี่บางทราย เพราะด้วย ประสบการณ์  ความเชื่ยวชาญ ด้วยความแตกต่างระหว่างบุคคล  สถานการณ์กาลใดต่างๆ ทำให้การปรับตัวได้เลื่อนไหล อะไรลุล่วง ไปทาง สภาพการณ์ ที่คาดกาลแล้ว เป็นไปตามเหตุ-ผล สภาพเป็นจริง ค่ะ
  • กิจกรรมการทำอาหารเป็นศาสตร์และศิลป์นะคะ แม่ครัวแต่ละคนหน้าตาเปื้อนรอบยิ้มสวยงาม  น้องสังเกตนะ คืนนั้นทุกคนมีความสุขกับการรับประทานอาหาร แต่น้องเป็นปลื้มมาก ทานได้เล็กน้อย ต้องเดินไปรับเมี่ยงคำ คุณป้าจุ๋ม เลยรู้สึกชุ่มใจมากในรสชชาติ หวาน หอม อมเปรี้ยว เผ็ดเล็กน้อย  อร่อย น้ำพริกพี่หมอเจ้ ติดใจอยู่เลยค่ะ พูดแล้ววันนี้คงจะไปหาเมื้องคำ  และน้ำพริกกุ้งแห้ง ทานอีกละวันนี้
  • วันนี้วันคล้ายวันเกิดของสามีค่ะ วันงดสูบบุหรี่โลก น้องเลือกเค้าตรงไม่สูบบุหรี่ ไม่ทานเหล้าหัวราน้ำ แต่ทุกคนใช่จะดี ได้ร้อยเปอร์เซ็น มันก็จริงนะคะเรารับไม่ได้เรื่องนั้นของเค้า เค้าก็รับความเป็นเราไม่ได้บางเรื่อง จูนกี่ครั้งๆๆ มั้ยไม่ลงตัวสักที
  • โห.... น้องได้อะไรจากบันทึกพี่หมอเจ้มาก ทั้งหลักการเลี้ยงลูก ดูแลลูก ลูกสาวน้อง 2 คน แม่และพ่อ กำลังเป็นยามความปลอดภัยยให้ลูกค่ะ แต่จะแม่ติดกังวล ครานี้สัญญากับตัวเอง เชื่อและมั่นใจในตัวลูกให้มากขึ้นค่ะ

คนเรามีบุคคลิกหลายอย่างปนๆกันอยู่  มีคนบอกว่าคนชอบวิ่งเป็นคนคุ้มดีคุ้มร้าย

ถ้าเราพัฒนาระดับนึง  ก็จะเข้าใจธรรมชาติของคน  แล้วยอมรับความแตกต่างของบุคคล  ทำให้เข้าใจ  ยอมรับ  รัก  ร่วมงาน  อยู่ร่วมกันได้ในสังคมหมู่บ้าน  จังหวัด  ประเทศ  โลก...  จักรวาล  อิอิ  ไปโน่นเลย

คนที่เข้าใจก็ใช้ตรงนี้  เลือกวิธีการที่จะติดต่อ  ประสานงาน  ทำงานร่วมกัน   และมอบหมายงานให้เหมาะกับบุคคลิกของแต่ละคน

แต่ถ้าเรียนรู้และฝึกฝนเรื่องจิตตื่นรู้  จิตวิวัฒน์ ( ยืมคำพูด อ. วิศิษฐ์ วังวิญญู  ที่ตอบคำถาม อุ๊ยจั๋นตาที่เชียงรายมา  อิอิ )   เราเองก็สามารถแปลงร่างเป็นอะไรก็ได้ตามสถานการณ์ที่เหมาะสม  โดยที่มีสติกำกับอยู่ตลอดเวลา

ไอ้ที่เป็นนางฟ้าอยู่ดีๆ  แล้วแปลงร่างเป็นนางยักษ์ขึ้นมาโดยขาดสติกำกับไม่ใช่นะครับ  อิอิ

 

  • โห....น้องนิดค่ะ....โชคดีซะนี่กระไรที่คุณสามีไม่ดื่มเหล้าหัวราน้ำ  ไม่สูบบุหรี่
  • ........
  • เห็นด้วยว่า...การเป็นแม่ครัวนั้นต้องใช้ศาสตร์....
  • เคยมีประสบการณ์ค่ะ....ถ้าทำอาหารด้วยใจและมีความผ่อนคลาย มีสติตามรู้.....อาหารที่ปรุงออกมา...อร้อย...อร่อย
  • แต่วันไหนไม่ผ่อนคลาย ตั้งใจๆๆ....ทั้งที่เต็มใจทำ....ไม่อร่อยก็มี....หมอเจ๊ว่านี่คือตัวอย่างที่เรียกว่า....นานาจิตตังค่ะ
  • ........
  • เรื่องเลี้ยงลูก....หมอเจ๊แค่ตั้งกรอบการเฝ้าระวังภัยในฐานะยาม....ที่จุดสูงสุดคือ.....ลูกเป็นคนดี..มีความสุขกับตัวเขาเอง....และปล่อยให้เขาเรียนรู้จากสังคมเองค่ะ.....
  • วิธีนี้ดูเหมือนโหดกับลูก.....เพราะดูเหมือนเขาจะไม่มีแบบนำให้ทำตามชัด....เขาจึงต้องเผชิญทุกข์ด้วยสิ่งที่เขาตัดสินใจ.....
  • ในฐานะยามระวังภัย.....ตัวหมอเจ๊เองได้พยายามที่จะเขาเข้าใจและรับรู้ว่า.....แม่ปลอดภัยสำหรับเขาเสมอทุกเมื่อที่เขาต้องการพึ่งพาหรือเมื่อมีทุกข์.....แต่เขาก็มาพึ่งไม่ใคร่มากนัก....
  • ซึ่งดูเหมือนว่ามีเส้นบางๆคั่นอยู่...และทำให้รู้สึกว่ายังต้องระแวงภัยที่จะมีจากแม่.....ภัยในที่นี้หมอเจ๊วิเคราะห์ว่า....มันคือความกลัวและความเกรงตัวเองจะผิดหวังค่ะ....
  • หมอเจ๊ยังต้องฝึกที่จะผ่อนคลาย...เพื่อให้คนใกล้ตัว...เขาฟังได้ยินความในใจของหมอเจ๊ค่ะ
  • .........
  • ซึ่งในการฝึกต่อ...หมอเจ๊ได้ข้อคิดจากน้องสิงห์ป่าสัก...มาใช้ปรับในการปฏิบัติต่อค่ะ

สวัสดีค่ะ อาจารย์

  • ป้าแดงก็มีหลายบุคลิกค่ะ ไม่ใช่คุ้มดีคุ้มร้าย แต่เหมือนที่เค้าเรียกกันว่าติ๊งต๊อง ในบางสภาวะ
  • แต่บางครั้งเราก็เป็น ฮีโร่ แบบไม่ได้ตั้ง เหมือนที่มีคนชอบคุยกันขำๆๆเรื่อง ช่วยเด็กตกน้ำ คนลงไปช่วยได้รับคำชื่นชม ว่าเป็น ฮีโร่ แต่ที่ไหนได้ ฮีโร่ คนนั้น ตอบว่า ใครก็ไม่รู้ถีบผมลงไป อิอิอิ
  • จริงของท่านพี่ คนชอบวิ่ง
  • คนเรามีบุคคลิกหลายอย่างปนๆกันอยู่  จนมีคนบอกว่าเป็นคนคุ้มดีคุ้มร้าย

  • แต่ก่อนหมอเจ๊ก็เป็นอย่างนั้นจริงๆค่ะ....จนคุณสามีบอกว่ากลัวใจ.....แบบว่าเขาว่า...เวลาโมโหจะคุ้มดีคุ้มร้ายเหมือนทะเลคลั่งเลยค่ะ.....แบบว่า....เป็นนางยักษ์เลยค่ะ

  • มีครั้งสุดท้าย เมื่อหลายปีมาแล้ว เมื่อหมอเจ๊ฟังตัวเองแล้วได้ยินและรับรู้ความรู้สึกตนเอง...โดยไม่ปฏิเสธสิ่งที่ได้ยิน(ไม่ตัดสินผิดถูก).....แล้วฟังต่อไป...หมอเจ๊ก็พบคำตอบให้กับตัวเอง.....ตั้งแต่นั้นมา....หมอเจ๊ก็เปลี่ยนไปเป็นหมอเจ๊คนใหม่ที่ไม่ใคร่คุ้มดีคุ้มร้าย.....นางยักษ์ไม่มาสิงสู่อีกเลยค่ะ

  • แต่ไม่ได้หมายความว่า..จะประเสริฐ...จนไม่เคยโกรธใครๆเลยหนา....แหะ...แหะ....มันก็มีหลุดมั่งเหมือนกันค่ะ...ตอนหลังๆเวลาหลุด....ตัวจะรู้เร็วค่ะ.....มันเลยหลุดมาแบบอ่อนๆหยุดทันค่ะ....

  • หมอเจ๊ขอบคุณที่ท่านพี่ให้หลัก....การรู้จักใช้คน.....แต่ก่อนไม่ชอบคน....ชอบอยู่คนเดียว....เดี๋ยวนี้สบายมาก...เจอใครไม่สน.....รับได้ทุกคนถ้ารู้ตัวก่อน

 

สวัสดีค่ะคุณหมอ

.ตั้งแต่กลับมาจากมหาชีวาลัยอีสานเขียวยังไม่ได้พบหมอเลย(อยู่รั้วเดียวกันนะนี่)อ่านบันทึกของหมอแล้วชอบมากในความคิด เขียวก็คิดเช่นเดียวกันในเรื่องสัตว์ทั้งสี่ว่าคนเราต้องมีหลายบุคคลิกในร่างเดียวกัน ต้องมีการแปลงร่างในบางครั้งเราก็ไม่รู้ตัวนะว่าทำอะไรลงไป บางครั้งคิดได้ก็สายเสียแล้ว

.กลับมาครั้งนี้แฟนบอกพี่วันว่า"น้องเขียวเป็นคนดีขึ้นเยอะ"

.ขอบคุณคุณหมออีกครั้งนะคะ

ปล...พิมพ์แค่นี้ใช้เวลา30นาทีนะคะ

  • น้องนิดค่ะ.....ฝากเค๊กวันเกิดมาอวยพรคุณสามีด้วยค่ะ
  • Happy birthday  ค่ะ


cake

  • น้องเขียวจ๋า...มาช้าดีกว่าไม่มานะน้องเอ๋ย
  • พิมพ์ๆๆๆๆ...พิมพ์ไปๆเดี๋ยวก็เร็วเองจ๊า
  • ข้อสำคัญให้รู้ใจว่า เมื่อใจอยากพิมพ์แล้วไม่ทันใจ มันเกิดอะไรขึ้น รู้เท่าทันแล้ว อย่าลืมฝืนความคุ้นชิน เดี๋ยวคล่องและเก่งเองค่ะ
  • ความรู้สึกที่ทุก  ๆน่าจะเหมือนกันคือประทับใจไม่รู้ลืม
  • ขอบคุณสำหรับกิจกรรมดี ๆ ที่มีให้ที่นั่นค่ะ
  • ทำให้เรารู้สึกว่า เราเป็นคนสำคัญคนหนึ่งของสังคม
  • คน ๆ หนึ่งที่อยู่ในชั้นในสุดของสังคม มีความรู้สึกอย่างนี้
  • มันทรงพลังจริง ๆ ค่ะ
  • สวัสดีค่ะ pa_daeng [มณีแดง คนสวย แซ่เฮ]
  • .........
  • ใครที่ติ๊งต๊องได้....หมายไปถึงใจมันมีอิสรภาพมากนะค่ะ....ใจนั้นไม่ใคร่ติดกรอบ.....ป้าแดงมีดีแล้ว....อย่าทิ้งมันไปด้วยการสวมกรอบครอบมันจนสูญเสียมันไปนะค่ะ
  • .........
  • หมอเจ๊ว่า สภาวะที่ยากในการฝืนกับความคุ้นชิน และพึงฝึกฝนตนให้มากๆ คือ ภาพฮีโร่ที่คนติดเรานี่แหละค่ะ
  • .........
  • เมื่อฮีโร่พูด คนจะเชื่อตาม ภาวะอย่างนี้คนผ่อนปรนตามก็จริง แต่เราต้องฝืนความคุ้นชินให้ไม่หลงไหลได้ปลื้มมากๆเลยค่ะ.....
  • หมอเจ๊เตือนตนอยู่เสมอค่ะว่า....สิ่งที่ต้องฝึกฝนการปฏิบัติคือ....ทำให้คนผ่อนปรน โดยยังตามดูรู้ตัวเอง....ภายใต้การชี้ทางที่ฮีโร่ให้ข้อมูล.....จะเดินเส้นที่ชี้หรือเดินคนละคน....ฮีโร่ก็เป็นแค่พี่เลี้ยงค่ะ
  • ..........
  • อย่างป้าแดงเล่า การเป็นฮีโร่ มันมีเบื้องหลังของการได้มา...ไม่มีใครรู้นอกจากตัวเราเองว่า...เราใช้ฮีโร่หรือว่าไม่ใช่....เพราะว่าเป้าหมายที่อยู่ในตัวตน...เป็นของแต่ละคนที่วางเอาไว้....ของใครของมันจริงๆเลยค่ะ

ขอบคุณอาจารย์หมอ และคุณพี่ชายบางทรายค่ะ

ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ ถ้ามีโอกาสร่วมทำกิจกรรมวิเคราะห์ตัวเองเป็นอะไร คงจะได้ความรู้ลึกซึ้งเพื่อฟันธงความเข้าใจตัวเองได้อีกเยอะ

ขอบคุณค่ะ

หนูได้ลองชิมไข่ดาวยำเสี้ยวสุดท้ายจริงๆ ค่ะ เหลืออยู่หนึ่งชิ้นก่อนจะหมด อร่อยดี วันนี้อาการป่วยหายดีขึ้นมากแล้ว ขอบคุณพี่หมอที่ไปช่วยแนะนำเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพทั้งในอนุทินและบันทึกหนูค่ะ ^ /\ ^

องค์การอนามัยโลกให้คำขวัญวันงดสูบบุหรี่โลก ว่า เยาวชนรุ่นใหม่ ร่วมใจต้านภัยบุหรี่

  • สวัสดีค่ะน้องเพ็ญศรี(นก)
  • ในความจริง....เราได้รับคำสอน....อัตตาหิ อัตโนนาโถ....ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน.....
  • ในสังคมคนที่สวนป่ามอบให้....บรรยากาศให้ในการพึ่งตัวตน.....ครูบาท่านได้ปูถนนไว้แล้ว....ให้ความไม่พร้อมไว้ให้ได้พึ่งตน....
  • ใครได้ใครไม่ได้ในคราครั้งนี้....หมอเจ๊ว่าไม่มีใครที่ไม่ได้
  • ใครที่ลืมไปไม่ได้ฝึกพึ่งตน.....คุณหมอรูปหล่อคนชอบวิ่งช่วยแล้ว
  • จัดหลักสูตรให้ได้ตื่นรู้ว่า.....ตนนั้นพึ่งตนในการสร้างใจ...
  • ได้รับมอบแล้วซึ่งความจริงนี้....น้องนกจึงควรขมีขมัน...ต่อยอดฝึกตนต่อไปอีกขั้น....เพื่อไปสู่ฝันที่อยู่ในใจนะน้องนะ
  • เมื่อเราพึ่งตน....สังคมได้พึ่ง....ตัวตนของเราจึงรู้ถึงความสำคัญ....นี่แหละสวรรค์ของเรามนุษย์....พลังให้สุขมากมายจริงอยู่.....อย่าลืมนะว่าพลังมันมีคู่....เมื่อรับเข้าตนมากมายเกินไป....จะกลายเป็นลบให้อกแตกได้.....เพื่อไม่ให้เกิดผลด้านลบที่ว่า.....จึงให้เอามาเผื่อแผ่แบ่งปัน....
  • พี่ได้หลักคิดนี้มาจากน้องสิงห์ป่าสักค่ะ...ในขณะที่มีการรับ ก็มีการให้เสมอ......อยู่ทเราว่าจะให้พลังลบหรือพลังบวกแก่คนรอบกายเราค่ะ 
  • คุณ ดาวลูกไก่ ชื่นชมยินดี ค่ะ
  • ดูเหมือนคนชอบวิ่งกับอ.แป๋ว กำลังแอบซุ่มวางแผนอะไรอยู่
  • อย่างไรติดตามดูกันนะค่ะ
  • อาจจะมีเซอไพร้ต์...เฮฮา6...เกิดก่อนกำหนดก็ได้ค่ะ
  • น้อง Little Jazz \(^o^)/ ค่ะ
  • ดีใจที่ดีขึ้นมากแล้วนะค่ะ
  • อย่าลืมคำเตือนของconductor เรื่อง อย่าประมาทค่ะ
  • หลักการดูแลสุขภาพที่ดี....คือ การป้องกันก่อนงอกรากฝังค่ะ...เกิดแล้วรักษา....เป็นการตามแก้ปัญหา....จะขุดรากที่งอกก็กริ่งเกรงกลัวกัน.....กลัวผลกระทบ.....เหมือนเหตุการณ์บ้านเมืองตอนนี้ไงค่ะ....วิเคราะห์โรคกันไม่ถูกเลย..เพราะเราเพาะปลูกมันมานานจนไม่รู้ว่า....รากแก้วที่หยั่งมันแทงรากเริ่มต้นมายังไง....มันเน่าไม่เน่าเราก็ไม่รู้.....จะไปหารากฝอยมาทำงานแทนก่อน...เพื่อค่อยๆผ่อนตัดรากแก้วที่คิดว่าเน่า....มันเลยกลัวๆ.....แล้วก็ไม่ได้ทำ.....
  • อาจจะเป็นเพราะรากฝอยมันเยอะ....มันเลยปิดบังเสียจนดูไร้รากแก้วมั๊งค่ะ
  • หุ หุ  ออกไปไหนแล้วไม่รู้เนอะ
  • อ.ประจักษ์ค่ะ
  • หมอเจ๊มีเรื่องฝาก
  • ณ เพลานี้เยาวชนไทยเรานั้น ติดอันดับโลกสิงห์อมควันสูงที่สุด...และที่สำคัญเราคิดว่าเป็นชาย...แต่แท้จริงนั้นหญิงติดมากกว่า.....วัยที่มันติดมันคือวัยรุ่น....วัยที่ว้าวุ่นเพราะฮอร์โมนหลั่ง....อายุ 15-18 ปีคือเป้าหมายสำคัญ...ทำยังไงไม่ให้รากร้ายนี้มันหยั่งในตัวเยาวชนที่จะเติบโตขึ้นเป็นรากของชาติได้บ้างค่ะ
  • ถ้าเราไม่ช่วยกันลดมันวันนี้ อีก 20 ปีข้างหน้านั้นนะค่ะ ชาติไทยของเราจะมีแต่คนขี้โรค....เยาวชนที่หนุ่มจะเป็นโรคเรื้อรัง โรคปอด...หอบหืด..และโรคหัวใจ....แล้วชาติไทยเราจะอยู่ยังไง...คนแก่ที่อยู่ก็มีแต่โรค....เบาหวานความดันหัวใจสารพัด......เราควรจะปลงอยู่แค่รับรู้...หรือควรจะมุ่งที่จะเริ่มแก้ไขดีค่ะ.....
  • บางลี่ของอาจารย์มีดีอยู่นะ....มีเด็กต้นแบบที่เป็นแบบ อย่าง....ทำยังไงให้แบบอย่างขยายตัว....มีครบจนทั่วพื้นที่โรงเรียน...ขยายๆจนดีกลืนร้าย....ทำยังไงได้บ้างค่ะครูค่ะ

หมอค่ะตั้งว่าจะเขียนบันทึกเป็นครั้งที่สอง นั้งจิ้มอยู่ตั้งนานใกล้เสร็จแล้ว เอามือไปกดตรงไหนไม่รู้ หายไปหมดเลยจะพิมพ์ฬใหม่ก็มึนไปหมดแล้ว รออ่านวันหลังนะคะ

  • แนะนำน้องเขียวว่า  ให้พิมพ์ใส่ใน word ไว้ก่อน เสร็จแล้วค่อย copy มา paste ลงค่ะจะไม่เสียเวลาพิมพ์ใหม่
  • พิมพ์ยังไม่เสร็จ...เวรต่อไปก็ยังมาพิมพ์ต่อได้ค่ะ
  • ........
  • อยู่เวรวันไหนบอกมาเลย....จะแวะไปติวให้จ๊า....ติวเรื่องแทรกรูปให้ด้วยนะเออ! ....สนใจบอกมาเร็วๆนะน้อง

          ขอบคุณพี่หมอเจ้มากนะคะ แงแง ......คิดถึงพี่หมอเจ้มาก

นะคะ

     

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี