ลมหายใจเข้า ลมหายใจออก ดั่งดอกไม้บาน
มีโอกาสได้เรียนรู้ เทคโนโลยีทางพุทธศาสนา การเข้าถึงศึกษา สมาธิ สติ จากเพลงค่ะ เคยฟังไหมคะ เพลง"ดั่งดอกไม้บาน" ของเสียรธรรมสถาน ค่ะ
ดั่งดอกไม้บาน
ลมหายใจเข้า.....
ลมหายใจออก ...
ดั่งดอกไม้บาน
ภูผาใหญ่กว้าง
ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น...
ดั่งนภากาศ...อันบางเบา...
มาสาธุๆๆด้วยคนเรานึกว่าอยู่ทางอีสาน เขาเรียกว่า ลูกหล่า อิอิๆๆใครเลยจะเชื่อว่า ชื่อ paula อิอิๆๆ
โปรมแกรมจิตสงบเย็นต้องใช้คอมสเปคแบบไหนเอ่ย
ตอนทำงานที่ซอยนวลจันทร์ผมไปทานข้าวกลางวันที่เสถียรธรรมสถานเกือบทุกวันครับ ร่มรื่นกลางป่าคอนกรีตสวยน่าพักเหลือเกินครับ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีครับ
เบื่อกับการหายใจเข้าออกเป็นเธอ..ทำงัยดีครับ..อิๆ
เห้อ ขอถอนหายใจ สักหน่อย
ที่ทำงานเปิดตอนเช้าทุกวันค่ะ และก็ฝึกสมาธิดอกไม้บานพร้อมกันหลังเคารพธงชาติทุกเช้าค่ะ ทั้งเจ้าหน้าที่และผู้รับบริการด้วยค่ะ