วันที่11-13 ต.ค 50 ที่โรงแรมแม่ยมพาเลส จ.แพร่ ชาวชายขอบครูข. เบาหวานได้มีโอกาสเข้าอบรมหลักสูตรผู้จัดกิจกรรมสุขศึกษษและพัฒนาพฤติกรรมผูป่วยโรคเบาหวาน ซึ่งมีผศ.ดร.วัลลา (เจ้าแม่เบาหวาน) คุณชนิการ จากรพ เทพธารินทร์, นพ.. นิพัธ จากเวชศาสตร์มาเล่าเรื่องเบาหวานCUP+PCUอ.เมืองพล.+คุณสมเกียรติ์+คุณธิติ(สถาบันราชประชาสมาสัย )
ตนเองบอกว่าใช่เลย การจัดอบรมเป็นแบบที่ตนเองใช้อยู่บ่อย นั่นก็คือให้เล่าเรื่องที่ทำ,การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน,การดูจากของจริงการฝึกปฏิบัติและการทำAAR และมีแจกรางวัลเล็กๆน้อยแก่ผู้ร่วมเข้าลปรรด้วย (ตนเองได้โลชั่นทาผิวและแบ่งให้น้องนพดลเครือข่ายนวัตกรรมและน้องอำนาจที่ช่วยกันนำข้อเสนอมาเล่าให้ฟังด้วยและสุดท้ายได้แป้งไปฝากให้แก่ผู้สูงอายุที่คุมเบาหวานได้ เล่าให้ผู้จัดเขาฟัง เขาเลยให้มา ) และอาศัยความใจกล้าเวลาไปพูด
ซึ่งกิจกรรมในครั้งนี้มีการฝึกปฏิบัติตรวจเท้าด้วยโมโนฟิลาเม้น, การตรวจดูตาปลา ,การแนะนนำเรื่องรองเท้าให้รู้ว่า
รองเท้า ควรมีสายรัด ย่อขยายได้ ,หนังนิ่ม,รัดส้น
อ.วัลลาได้นำVCD ที่จัดมหกรรมKM เบาหวานเมื่อก.ค 50 มาให้ชมด้วย ทำให้ดห็นแนวทางการทำงานที่ชัดมากขึ้นอีก แต่ก็คงนำเอามาบูรณาการให้เข้าดับสภาพบริบทของแต่ละที่อีกที
หลักสูตรที่ทางทีมงานจัดให้นับว่าดีมากเลย ทำให้พวกเราได้มีการเปลี่ยนอิริยาบถ, ได้โอกาสแลดเปลี่ยนกับทีมวิทยากรอย่างใกล้ชิดลได้พบพี่ๆเพื่อนๆ น้องๆ ถึงแม้ว่าวันที่ 3 จะตรงกับวันหยุดก็ตาม
คุณท้องฟ้าและทีมเป็นผู้ปฏิบัติคนสำคัญที่จะทำให้ ผู้ป่วยเบาหวานอยู่ร่วมกับโรคนี้ได้อย่างมีความสุข โดยการ “รู้จักที่จะจัดตารางชีวิตให้ตนเอง” ขอเป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณคุณหมอนิพัทธ์ ที่ให้กำลังใจ
ขณะนี้ที่อำเภอหนองม่วงไข่ CMUหนองม่วงไข่กำลังใช้แนวทางบ้านกร่างเรื่องใช้รถของcmuในการบริการผู้รับบริการ ฝากขอบคุณทีมงานคุณหมอด้วยค่ะที่ได้นำแนวคิดดีๆ มาเผยแพร่
สวัสดีครับคุณท้องฟ้า
ผมว่าน่าจะแนะนำการใช้ปากกาเจาะเลือดตรวจเบาหวานไม่ให้เจ็บด้วยนะครับ ผมได้ความรู้มาว่าที่ปลายนิ้วมีเส้นประสาท ถ้าเจาะที่ปลายนิ้วจะรู้สึกเจ็บ แต่ที่ข้างเล็บ(ด้านข้าง)เส้นประสาทน้อย เจาะแล้วจะไม่รู้สึกเจ็บ จริงไหมครับ แต่ผมรู้สึกว่ามันจริงครับและใช้วิธีนี้ตลอดเลยไม่กลัวที่จะตรวจบ่อยๆครับ
วันนี้ได้แนะนำเพื่อนครูที่เป็นเบาหวานเรื่องการตรวจเลือดด้วยตนเองเหมือนกัน ส่วนมากผู้เป็นเบาหวานที่นี่จะมาตรวจที่รพ.. อาจไม่ค่อยมีกำลังซื้อเครื่องตรวจเบาหวานชนิดปากกาและหรือใช้เข็มเจาะข้างๆปลายนิ้ว (ยังชื่นชมคุณอัยการว่ามีใจฝ่เรียนรู้ดูแลเรื่องสุขภาพและโรคที่ตนเองเป็นอยู่)
ฝากด้วยจ้าเวลาเล่าเรื่องกฎหมายอย่าลืมแถมท้ายด้วยเรื่องสุขภาพ ในฐานะเป็นgood Model
โอกาสดีมากเลยครับ ที่ได้มีโอกาสร่วมประชุม ซึ่งอยากให้พี่นำความรู้ไปใช้ให้เกิดผลต่อ การบริการนะครับ เรื่องเบาหวานเป็นเรื่องที่ต้องทำอะไรได้อีกมากครับ
การใส่รูป
1. หลังจากเข้าระบบแล้ว พี่ต้อง นำ file รูปภาพขึ้น ซึ่งพี่น่าจะทำได้ เพราะ เห็นรูปของพี่ ในประวัติ แสดงว่าพี่สามารถเอารูปขึ้นเป็นแล้วนะครับ
2. ให้เปิด web browser ( internet explorer ) อีก 1 หน้าต่าง โดย เข้าไปที่ menu file -> new->window มันจะเข้าไปหน้าที่ใช้ปัจจุบัน นะครับ
3. หลังจากนั้นพี่ก็เพิ่มบันทึกตามปรกติ จะใส่รูปตรงไหน ก็ click ที่ tool bar ด้านบนของบันทึกที่เป็นรูปต้นไม้ จะมี window ขึ้นมาเพื่อให้ใส่ ลิงค์ของ file รูปภาพ
4. ให้พี่เข้าไป ที่ window ที่ 2 ที่เปิดไว้ แล้วเข้า เมนูสำหรับ ท้องฟ้า -> ไฟล์อัลบัม -> แสดง ให้พี่ copy
อักษรทั้งหมด ในลิ์งค์ของตัวไฟล์ รูปที่ต้องการ
5 . เข้าไป window การเพิ่มรูปภาพ ที่เกิดขึ้นหลังจากที่ click รูปต้นไม้ ให้ paste ( กด Ctrl+v พร้อมกัน )ข้อความ ลิงค์รูปภาพที่เรา copy มา กด OK เป็นอันเสร็จ
6. รูปภาพควร 0.3 - 0.8 megapixel ก็พอครับ ขนาด กว้าง 422 ก็จะดีครับ ไม่เปลืองเนื้อที่ ให้พี่ปรับที่กล้องเวลาจะถ่ายรูป แล้วใช้ programe ปรับรูป ให้มีความกว้างของรูป 422 ครับ ถ้ายังทำไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ฝึกเอารูปขึ้นก่อนก็ละกัน
อธิบายแบบแห้ง ๆไปก่อนนะครับ มีปัญหาค่อยว่ากันใหม่
ขอบคุณหมอจิ้นที่เขียนคำแนะนำให้
วันหยุดนี้ว่าจะลองฝึกทำค่ะ
คุณหมอสุธีร์
ดีใจมากๆๆๆทีสุดๆๆๆๆ
เพราะได้พบได้เจอสิ่งที่เหนือความคาดหมาย
ได้เจอทั้งหมอนักวิ่ง (ด้วยอารามดีใจเลยตั่งชื่อใหม่ให้จ้า)
ตอนแรกก็ได้แอบคิดลึกๆว่าถ้าวาสนาดีคงได้เจอหมอสุธีร์ ,หมอนิพัท,คุณโต้ง (ทั้งสองคนหลังเคยพบที่แพร่ ) คำอธิษฐานได้ดั่งใจจริงๆ เพราะได้พบตามสิ่งที่คาดไว้น้อยนิด โอกาสริบหรี่มาก
อาจเป็นเพราะว่าพวกเราคิดและได้ทำในสิ่งที่ดี ๆๆจึงเกิดโอกาสเช่นนี้ ทั้งๆๆๆๆที่ไม่ได้เคยพบกันมาก่อน
เสียดายที่ไม่มีโอกาสได้คุยกันมากๆๆกว่านี้ กำลังคิดว่าเด๊ยวจะไปหาน้องด้านนอกให้มาช่วยถ่ายรูป เผลอแป๊บเดียวเหลียวหาหมอสุธีร์ไม่เจอเสียแล้ว
เพราะกำลังติดพันช่วยฝ่ายเภสัชจัดอบรมเรื่องความเสี่ยงด้านยาในชุมชนเครือข่ายภาคเหนือตอนนล่าง
คาดว่าครั้งต่อไป ถ้าหมอมีเวลาคงได้มาร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้
(ไปช่วยฝ่ยเภสัชจัดอบรม
ตามมาอ่านค่ะ
ไม่รู้จัก คุณท้องฟ้า แต่รู้จัก คนที่มาเมนท์ ทั้งหมด เลยค่ะ อดไม่ได้ ต้องเมนท์ ด้วย
คุณท้องฟ้า มีกัลยาณมิตร มิตรในบล็อก ที่มาทักทายที่เยี่ยมทั้งนั้นเลยค่ะ
ไม่ว่า จะเป็น อ หมอนิพัธ คุณ อัยการชาวเกาะ คุณ หมอจิ้น และท่านพี่นักวิ่ง
ยินดีด้วย ค่ะ
เขียนอีกนะคะ จะได้แบ่งปัน ความรู้เบาหวานจากผู้ปฏิบัติที่สามารถ แก่ชุมชนคนทำงานต่อไป
มีงานดีๆ เป็นตัวอย่างในอีกบล็อก อีกคน
สวัสดีค่ะ
- ขอบคุณค่ะ ที่แวะเข้าไปทักทาย
- ขอเป็นเพื่อนร่วม ลปรร.ด้วยคนค่ะ
ท้องฟ้า...ไม่ค่อยได้เขียนเรื่องเล่าแล้วเหรอ ที่จริง อัมพร มีอะไรมากมายนาที่ควรขยายสู่เครือข่าย พี่น่ะเก็บเกี่ยวจากอัมพรมาเยอะเลย แวะมาทักทายจ้ะ.....
ช่วงนี้ได้แต่อ่านเรื่องเล่าดี จากกัลยาณมิตร จ้า ดีใจด้วยนะที่เอารูปขึ้นได้แล้ว ติดขัดอะไรก็ถามในเรื่องเล่า เดี๋ยวเพื่อนๆ ก็มาช่วยตอบให้จ้า