ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

7891011

...

...

108

ภัยเงียบในอาหาร 'ไร้น้ำตาล'? งานวิจัยใหม่ชี้ 'อีริทริทอล' สารให้ความหวานยอดฮิต อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

เขียนเมื่อ 21 กรกฎาคม 2568 13:45 น.

4

1

0

ร้อนแค่ไหนก็ไหว! ถอดรหัสงานวิจัยใหม่ ซ้อมวิ่งมาราธอนกลางแดดเมืองไทยยังไงให้แกร่งและปลอดภัย

เขียนเมื่อ 21 กรกฎาคม 2568 01:00 น.

7

0

0

เปลี่ยนห้างให้เป็นลู่วิ่ง! ส่องเทรนด์ "เดินในห้าง" ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ สนุก ได้เพื่อน แถมน้ำหนักลด

เขียนเมื่อ 21 กรกฎาคม 2568 00:00 น.

1

0

0

ขยับ=สุขภาวะ! งานวิจัยใหม่ชี้ชัด ออกกำลังกายคือยาวิเศษ บำรุงครบทั้งกาย-ใจ-จิตวิญญาณ

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 23:00 น.

1

0

0

พลิกร่างในวัย 71! สร้างกล้ามเนื้อแทนไขมันกว่าครึ่งตัว บทพิสูจน์ความฟิตที่ไม่มีคำว่าสาย

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 22:15 น.

1

0

0

แค่ก้าวให้ไวขึ้นอีกนิด! งานวิจัยชี้ เดินเร็วขึ้น 14 ก้าวต่อนาที ช่วยผู้สูงวัยไทยห่างไกลภาวะเปราะบาง

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 21:15 น.

3

0

0

ไม่ใช่เพราะวัย! งานวิจัยชี้ "น้ำตาลในเลือด" คือตัวการทำสุขภาพเพศชายดิ่ง

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 20:15 น.

3

0

0

ไขปริศนาสมองยามเช้า! นักวิทย์ฯ พบสาเหตุ ทำไมบางวันตื่นมาสดใส บางวันกลับงัวเงีย

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 19:30 น.

1

0

0

อย่าหาทำ! ถาม ChatGPT "หนูสวยไหม?" นักจิตวิทยาชี้เทรนด์ใหม่สุดอันตราย ซ้ำเติมวิกฤต BDD

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 18:30 น.

1

0

0

อาหารเสริมแก้ซึมเศร้า: หาซื้อง่าย แต่ช่วยได้จริงหรือ? ส่องงานวิจัยล่าสุด

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 17:30 น.

2

0

0

งานวิจัยล่าสุดชี้! ไดเอต 5:2 ทางเลือกใหม่สุดยืดหยุ่น ช่วยลดน้ำหนัก-คุมเบาหวานได้จริง

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 16:45 น.

1

0

0

ลืมไปเลย ‘ผัก 5 อย่าง’! เทรนด์ใหม่มาแรง ‘กินพืช 30 ชนิดต่อสัปดาห์’ เคล็ดลับสุขภาพดีที่วิทยาศาสตร์หนุนหลัง

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 15:45 น.

2

0

0

ทลายมายาคติ "ยุคทองสุขภาพ" ของอเมริกา: เมื่ออดีตไม่ได้สวยงามอย่างที่คิด และบทเรียนที่ไทยต้องฟัง

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 14:45 น.

3

0

0

โปรไบโอติกส์: จุลินทรีย์มหัศจรรย์ หรือแค่กลลวงการตลาด? ไขความจริงที่คนไทยต้องรู้

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 14:00 น.

2

0

0

เรื่องสุขภาพผู้หญิงที่ถูกมองข้าม: ความจริงชวนอึ้งที่จุดประกายการเปลี่ยนแปลงทั่วโลก

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 13:00 น.

3

0

0

ฝันใกล้เป็นจริง? นักวิจัยสหรัฐฯ ปูทางสู่วัคซีนมะเร็งสากลจาก mRNA จุดความหวังใหม่ให้ผู้ป่วยทั่วโลก

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 12:00 น.

4

0

0

สายโปรตีนต้องอ่าน! 5 ความเชื่อผิดๆ ที่อาจทำ "ไตพัง" ไม่รู้ตัว

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 11:15 น.

2

0

0

ผลวิจัยล่าสุดชี้ วัคซีนไฟเซอร์อาจส่งผลต่อกระจกตาชั่วคราว ใครบ้างต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ?

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 10:15 น.

20

0

0

พลิกความเชื่อ! งานวิจัยล่าสุดชี้ "เพศลูก" ไม่ใช่เรื่องสุ่ม เผยความลับทำไมบางบ้านมีแต่ลูกชายหรือลูกสาว

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 09:15 น.

3

0

0

เปิดเพลงตอนออกกำลังกาย ไม่ใช่เรื่องใหม่! เผยเคล็ดลับตั้งแต่กรีก-โรมัน สู่ฟิตเนสยุคปัจจุบัน

เขียนเมื่อ 20 กรกฎาคม 2568 01:00 น.

3

0

0

1

...

...

7891011

...

...

108