ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

56789

...

...

108

ปั้นแขนใหญ่ไม่ใช่เรื่องยาก! เปิดคัมภีร์สร้างกล้ามแขนฉบับวิทยาศาสตร์จาก 32 งานวิจัย

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 18:00 น.

1

0

0

เคล็ดลับอายุยืน! โค้ชดังแนะ 3 ท่าออกกำลังกายทำง่ายที่บ้าน คืนความแข็งแรง ชะลอวัย มีงานวิจัยรองรับ

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 17:00 น.

9

0

0

เคล็ดลับสมองฟิต! ผลวิจัยชี้ เล่นดนตรีตลอดชีวิต ช่วยให้สมองผู้สูงวัยยังแจ๋วเหมือนหนุ่มสาว

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 16:15 น.

2

0

0

เช็กก่อนแชร์: รับมือวิกฤตข้อมูลสุขภาพจิตที่บิดเบือนบนโซเชียลมีเดีย ทำอย่างไรให้ใจไม่พังในยุคดิจิทัล

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 15:15 น.

1

0

0

ไขปริศนา: ทำไมบางคนเกลียดผักชี บอกรสชาติเหมือนสบู่? คำตอบอยู่ที่ "ยีน" ไม่ใช่เรื่องมาก

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 14:15 น.

2

0

0

ไม่ต้องอด! เผย ๕ สุดยอดอาหารลดคอเลสเตอรอล ปรับใช้ง่ายในเมนูโปรดของคนไทย

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 13:30 น.

6

0

0

เปิดสูตรลับ 3 อาหารเสริมต้านอักเสบ ชะลอวัย! แพทย์โรคหัวใจระดับโลกชี้ทางรอดสู่หัวใจแกร่งและชีวิตที่ยืนยาว

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 12:30 น.

3

0

0

พลิกความเชื่อ! งานวิจัยชี้ "กินเกิน" คือต้นตอวิกฤตโรคอ้วน ไม่ใช่แค่ "ไม่ออกกำลังกาย"

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 11:30 น.

4

0

0

สารพิษใกล้ตัว! "ไตรโคลซาน" ในสบู่-ยาสีฟัน เสี่ยงทำลูกเป็นผื่นแพ้ผิวหนัง

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 10:45 น.

2

0

0

ฝนมา ยุงชุม! เปิด 7 วิธีสู้ยุงแบบวิทยาศาสตร์ ที่คนไทยต้องรู้

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 09:45 น.

3

0

0

โปรตีนเสริมในวัยรุ่น: เทรนด์ฮิตอยาก 'หุ่นปัง' ที่แฝงภัยเงียบใกล้ตัว

เขียนเมื่อ 23 กรกฎาคม 2568 08:45 น.

3

0

0

ข่าวดีคนนอนไม่หลับ! งานวิจัยชี้ "ไทเก๊ก-โยคะ-จ็อกกิ้ง" ช่วยได้ดีกว่ายา แถมไร้ผลข้างเคียง

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 18:15 น.

3

0

0

ขยับตัวในชีวิตประจำวันแค่ไม่กี่นาที ก็ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจได้! ผลวิจัยใหม่ชี้ทางสว่างให้คนไม่มีเวลา

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 17:15 น.

3

0

0

พลังกล้ามเนื้อ: เคล็ดลับพลิกชีวิตหญิงไทยวัยหมดประจำเดือน ที่ฟิตฟลูเอนเซอร์ไม่ได้บอก

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 16:15 น.

2

0

0

น้ำตาจริงหรือแค่เสแสร้ง? งานวิจัยใหม่ชี้ "บริบท" สำคัญกว่าหยดน้ำตา

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 15:30 น.

2

0

0

ร้อนจนทำงานไม่ไหว? เปิดวิกฤตความร้อนที่แรงงานไทยเผชิญ สิทธิที่ถูกมองข้าม และทางออกที่ต้องเร่งทำ

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 14:30 น.

3

0

0

ภัยเงียบใกล้ตัว! งานวิจัยชี้ “ขาดวิตามินดี” เสี่ยงสารพัดโรคร้ายแรงกว่าที่คิด

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 13:30 น.

2

0

0

เตือนภัย! ยาแก้แพ้สามัญประจำบ้าน อาจเพิ่มความเสี่ยง "สมองเสื่อม" งานวิจัยใหม่ชี้ คนไทยควรทบทวนการใช้

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 12:45 น.

4

0

0

เพื่อนหรือศัตรู? เชื้อราในตัวเรา อาจกุมชะตาสมองและอารมณ์อย่างไม่น่าเชื่อ

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 11:45 น.

4

0

0

ถอดรหัสวิถีชีวิต "อามิช" ทำไมเด็กฟาร์มแทบไม่เป็นภูมิแพ้? ความหวังใหม่ของเด็กไทย

เขียนเมื่อ 22 กรกฎาคม 2568 10:45 น.

4

1

0

1

...

...

56789

...

...

108