ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

2627282930

...

...

111

เจาะลึกงานวิจัยใหม่: กัญชากับการนอนหลับ-ความเจ็บปวด-สุขภาพจิต ดาบสองคมที่คนไทยต้องรู้

เขียนเมื่อ 24 มิถุนายน 2568 17:15 น.

2

0

0

ช้าแต่ชัวร์! เผยเคล็ดลับ "Eccentric Exercise" เทรนด์ใหม่สร้างกล้าม-กันเจ็บที่นักวิทย์ฯ ยอมรับ

เขียนเมื่อ 24 มิถุนายน 2568 03:15 น.

4

0

0

ข่าวดี! งานวิจัยพบ "ออกกำลังกายคู่โอเมก้า 3" อาจเป็นเกราะป้องกัน "โรครากฟันอักเสบ" ภัยเงียบทำลายฟัน

เขียนเมื่อ 24 มิถุนายน 2568 02:30 น.

5

0

0

พลิกวิกฤตวัยทอง! เวทเทรนนิ่ง อาวุธลับของผู้หญิงวัย 40+ พิชิตฮอร์โมนแปรปรวน สู่ความแข็งแกร่งที่สุดในชีวิต

เขียนเมื่อ 24 มิถุนายน 2568 01:30 น.

6

0

0

เดินวันละหมื่นก้าว "ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย" งานวิจัยใหม่ชี้เป้าหมายที่ทำได้จริงและเห็นผลชัดเจน

เขียนเมื่อ 24 มิถุนายน 2568 00:30 น.

4

0

0

เจ็บไม่จำเป็นต้องโต! งานวิจัยใหม่ล้มความเชื่อ "No Pain, No Gain" ในหมู่คนรักการออกกำลังกาย

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 23:45 น.

2

0

0

ไม่ต้องถึงชั่วโมง! วิทย์ฯ ยืนยัน เดินแค่ 10 นาที ก็ “อาบสมอง” ด้วยสารแห่งความสุขได้ทันที

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 22:45 น.

1

0

0

คิดว่าหมดไฟเพราะงานหนัก? งานวิจัยใหม่ชี้ ‘ความเครียดในชีวิต’ อาจเป็นตัวการสำคัญ

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 21:45 น.

3

0

0

น้ำผึ้ง vs น้ำตาล: ศึกชิงบัลลังก์ความหวาน สรุปแล้วอะไรดีต่อสุขภาพคนไทยมากกว่ากัน?

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 21:00 น.

8

0

0

พลิกวิกฤตก่อนเบาหวาน: แค่ปรับเปลี่ยนชีวิต ก็พิชิตได้ งานวิจัยชี้ทางรอดให้คนไทย

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 20:00 น.

8

0

0

หยุดหลงเชื่อ! "ค็อกเทลลดเครียด" แค่เทรนด์ลวง? งานวิจัยเผยวิธีจัดการคอร์ติซอลที่ได้ผลจริง

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 19:00 น.

1

0

0

วิ่งแล้วฉี่เล็ด ปัญหาลับๆ ของนักวิ่งที่งานวิจัยล่าสุดมีคำตอบ

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 05:30 น.

3

0

0

ไขปริศนา 'น้ำตาแห่งความสุข' ทำไมดีใจสุดขีดถึงต้องร้องไห้? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 04:30 น.

2

0

0

เข็มเดียวคุมครึ่งปี! ยาป้องกัน HIV ตัวใหม่ สัญญาณดี แต่ราคาแรงเกินเอื้อม สังคมไทยจะไปต่ออย่างไร?

เขียนเมื่อ 23 มิถุนายน 2568 03:45 น.

7

0

0

เหงื่อที่ไหลริน สานสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น: ชวนลูกวัยรุ่นออกกำลังกาย เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ได้ผลเกินคาด

เขียนเมื่อ 22 มิถุนายน 2568 15:45 น.

7

0

0

ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนัก! เทรนด์สุขภาพใหม่ ชวนคนไทยสร้าง "ความแข็งแรง" สู้ "ภาวะเปราะบาง" รับสังคมสูงวัย

เขียนเมื่อ 22 มิถุนายน 2568 14:45 น.

6

0

0

ปลุกพลังความเป็นชาย! งานวิจัยล่าสุดเผย “ซูเปอร์ฟู้ด” อาจเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์

เขียนเมื่อ 22 มิถุนายน 2568 14:00 น.

5

0

0

มหัศจรรย์แห่งเสียงเพลง! งานวิจัยใหม่ชี้ ดนตรีจัดเรียงสมองใหม่ได้แบบเรียลไทม์

เขียนเมื่อ 22 มิถุนายน 2568 13:00 น.

12

0

0

งานวิจัยใหม่ช็อกวงการ! กัญชาเสี่ยงหัวใจวาย-สโตรก อาจอันตรายกว่าที่คิด

เขียนเมื่อ 22 มิถุนายน 2568 12:00 น.

1

0

0

วิ่งทุกวัน...แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลง? เฉลยกับดักที่นักวิ่งและสายสุขภาพไทยพลาด

เขียนเมื่อ 21 มิถุนายน 2568 18:45 น.

1

0

0

1

...

...

2627282930

...

...

111