ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

1

...

...

2425262728

...

...

111

สัญญาณอันตรายจากอังกฤษ! วัยรุ่น 1 ใน 4 ป่วยใจ ไทยต้องรับมืออย่างไร?

เขียนเมื่อ 28 มิถุนายน 2568 00:15 น.

1

0

0

ไขรหัสลับ! วิจัยญี่ปุ่นชี้ วิตามินซีปลุก 'ยีนคืนความอ่อนเยาว์' ฟื้นฟูผิวบางในผู้สูงวัยได้จริง

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 23:15 น.

1

0

0

เปิดผลวิจัยล่าสุด! คนอเมริกันกินฟาสต์ฟู้ดน้อยลง เทรนด์นี้น่าจับตาและเป็นบทเรียนสำหรับไทย

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 22:30 น.

1

0

0

กินดาร์กช็อกโกแลตตอนไหนดีที่สุด? งานวิจัยใหม่เผยช่วงเวลาทอง รับประโยชน์เต็มร้อย

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 21:30 น.

3

0

0

หยุดเบ่งฉี่! สัญญาณเตือน "อุ้งเชิงกรานพัง" ภัยเงียบที่ผู้หญิงไทยมองข้าม

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 20:30 น.

5

0

0

จิบกาแฟยามเช้าปลุกเซลล์ชะลอวัย? งานวิจัยใหม่ชี้ "คาเฟอีน" อาจเป็นกุญแจสำคัญ

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 19:45 น.

3

0

0

ผลวิจัยชี้: ‘ความคิดสุดโต่ง’ ปัจจัยเสี่ยงทำชายไทยคลั่งกล้าม ออกกำลังกายจนพัง

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 02:00 น.

2

0

0

ร้อน-ชื้น ภัยเงียบนักกีฬาและสายสุขภาพ ออกกำลังกายกลางแจ้งเสี่ยงถึงชีวิต

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 01:00 น.

3

0

0

ไม่ต้องเข้ายิม! งานวิจัยใหม่ชี้ทางลัดปั้นกล้าม แค่ขยับตัวไม่กี่นาทีต่อวัน

เขียนเมื่อ 27 มิถุนายน 2568 00:00 น.

6

0

0

พลิกชีวิตด้วยโยคะ! เปิดบันทึก 5 ปี ฝึกทุกวันเปลี่ยนกาย-ใจ-การกิน พร้อมส่องงานวิจัยยืนยัน

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 23:15 น.

5

0

0

เคล็ดลับกระชับสัมพันธ์พ่อแม่-ลูกวัยทีน: แค่ชวนกันขยับตัว สุขภาพกายใจดีขึ้นทั้งบ้าน

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 22:15 น.

5

0

0

แค่ขยับก็ลดเบาหวาน? เผยท่า "เขย่งปลายเท้า" ออกกำลังกายง่ายๆ ที่คนไทยทำได้แม้นั่งอยู่กับที่ งานวิจัยชี้ลดน้ำตาลได้จริง

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 21:15 น.

15

0

0

ไม่ต้องพัก! นักวิทย์ฯ ยืนยัน ออกกำลัง ‘แกนกลางลำตัว’ ได้ทุกวัน ปลอดภัย-ดีต่อสุขภาพคนไทย

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 20:30 น.

3

0

0

สมองก็มีโหมด 'อู้'? งานวิจัยล่าสุดชี้ การปล่อยใจให้ลอยไปไกล คือสุดยอดการเรียนรู้

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 19:30 น.

1

0

0

เทรนด์ ‘Crunchy’ เขย่า TikTok! เมื่อเด็กมหา'ลัยอเมริกันลุกฮือต้านอาหารแปรรูป-สารพิษ ย้อนมองอาหารไทย

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 18:30 น.

5

0

0

พลิกความเชื่อ! งานวิจัยชี้ น้ำมันเมล็ดพืชไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แถมยังดีต่อใจ ลดอักเสบ

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 17:45 น.

1

0

0

หน้าร้อนนี้ ดื่มน้ำเย็นจัดดีจริงหรือ? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ พร้อมส่องวิถีคนไทย

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 16:45 น.

6

0

0

กระแส "โปรตีนสูง" กับดักการตลาด? นักโภชนาการฟันธง คนไทยส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องกินเพิ่ม

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 15:45 น.

7

0

0

The Lancet ตีแผ่ความจริงน่ากังวล: ความสำเร็จ 50 ปีด้านวัคซีนเด็กสั่นคลอน เสี่ยงอนาคตเด็กนับล้านทั่วโลก

เขียนเมื่อ 26 มิถุนายน 2568 15:00 น.

2

0

0

นั่งนานวันละ 10 ชั่วโมง? งานวิจัยเผย แค่ขยับ 30 นาที ก็ล้างความเสี่ยงได้! สัญญาณเตือนเร่งด่วนสำหรับคนไทย

เขียนเมื่อ 25 มิถุนายน 2568 23:00 น.

1

0

0

1

...

...

2425262728

...

...

111