ต้นไม้เฌวา
หลังออกจากงานประจำ ผมมีเวลาว่างอยู่บ้านไม่นานนัก
เพียงครู่เดียวก็มีอันต้องเตร็ดเตร่เร่ร่อนออกต่างจังหวัดบ่อยครั้ง ครั้งละนาน ๆ
การออกต่างจังหวัด มีทั้งงานที่มีรายได้ งานการกุศลช่วยเพื่อนพ้องพี่น้อง รวมทั้งการริเริ่มกิจการเล็ก ๆ ส่วนตัวที่บ้านเกิด
เมื่ออยู่กรุงเทพฯ ผมจึงมิค่อยอยากออกไปไหน โดยเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์ วันที่เฌวาไม่ไปโรงเรียน
และหากจำเป็นต้องออกไปนอกบ้านในวันปกติธรรมดาก็มักจะเลือกออกหลังส่งเฌวาไปโรงเรียน และกลับมารับเฌวากลับจากโรงเรียนเสมอ
วันนี้ผมอยู่บ้าน วัตรปฏิบัติกับเฌวาเริ่มตั้งแต่ ป้อนข้าว อาบน้ำ แต่งตัว เดินพาเฌวาไปส่งโรงเรียน
สำหรับการจัดเตรียมข้าวของลงประเป๋าเฌวาเป็นหน้าที่แม่เฌวา ก็มีของจำพวกผ้าอ้อมสำหรับใช้เป็นผ้าเช็ดหน้า ผ้าขนหนู ชุดเปลี่ยนที่โรงเรียน นมชงและนมกล่อง
ราวบ่ายสามผมเดินไปรับเฌวา
ติดเงินใส่กระเป๋าไปนิดหน่อย เฌวาชอบกินของที่ขายหน้าโรงเรียนหลายอย่าง เช่น บาบีคิวหมู-ไก่ ซูชิหน้าไข่กุ้ง-หน้าสาหร่าย-หน้าสลัดปูอัด ฯลฯ
วันนี้เฌวาร้องขอทั้งบาบีคิวและซูชิ
เฌวากลับมาถึงบ้านเป็นอันหมดเวลาของผม เวลาที่มีอยู่เป็นของเฌวาครับ
เริ่มตั้งแต่ป้อนบาบีคิว ๙ชิ ตามด้วยวุ้นเม็ดแมงลัก กว่าจะกินอิ่มก้ปาไปกว่าครึ่งชั่วโมง งัดกลยุทธมาหลอกล่อเฌวาจนหมดพุง
กินเสร็จสักพัก เดินสำรวจรอบบ้านแล้วร้องกินนม ชงนมให้กินทีแรกนึกว่าจะนอน แต่ก็ไม่ยอมนอน นั่นแสดงว่านอนมาจากโรงเรียนจนอิ่มหนำแล้ว
ตกเย็น พระอาทิตย์อ่อนแสงลงผมพาเฌวาไปสำรวจและรดน้ำต้นไม้ที่ปลูกไว้
ต้นข้าวที่ได้เมล็ดพันธุ์มาจาก ดร.แสวง เหล่าสูงเนิน เหลือรอดอยู่ต้นเดียวจากน้ำมือคุ้ยเขี่ยของนินจา บัดนี้ออกรวงแล้ว ต้นข้าวที่ปลูกภายหลังเริ่มตั้งท้องแล้ว
ต้นข้าวงอกงามดีกำลังต้ังท้อง มีต้นนึงที่ออกรวง
เป็นต้นข้าวที่เหลือรอดเพียงต้นเดียวที่ได้เมล็ดพันธุ์จาก ดร.แสวง เหล่าสูงเนิน
ต้นหมุยที่ท่านผู้เฒ่าวอญ่า ให้มา ๔ ต้น ผมนำมาชำในกระถางพลาสติก รอดตายทั้ง ๔ ต้น แข่งกันแตกช่ออ่อน ส่วนต้นไม้จากเขาเจ็ดยอด ๒ ต้น ไม่รอดทั้งคู่
วันนี้ผมย้ายต้นหมุยทั้ง ๔ ต้น ลงดิน ให้เฌวาเป็นคนปลูก
แถวบน ต้นหมุยถูกชำลงในกระถางพลาสติก งอกงามดี
แถวล่าง เฌวา ปลูกต้นหมุยลงดิน
ผักบุ้งที่ปลูกตั้งแต่เดือนก่อน ๒ แปลง แปลงนึงเก็บกินไปแล้วรอบนึง อีกแปลงนึงค่อนข้างแคระแกรนเพราะดินไม่ดี พยายามใส่ปุ๋ยคอกก็ยังไม่ค่อยงามเหมือนแปลงแรก
ต้นพริก เดิมผมหว่านเมล็ดเพาะในกระถางพลาสติก พอต้นโตขึ้นก็ย้ายลงปลูกข้างแปลงผักบุ้ง คาดว่าอนาคตคงงดงาม
แถวบน ต้นผักเสี้ยน ดูไม่ค่าอยจะงาม แคระแกรนยังไงก็ไม่รู้
ล่างซ้าย แปลงผักบุ้ง แปลงนี้เก็บกินไปแล้วรอบนึง
ล่างขวา แปลงพริกจาก ดร.ขจิต ทำทำจะมีอนาคตดี
ต้นบวบ น้ำเต้า และถั่วยักษ์ ที่ป้าไก่ ป้าครูคุม และลุงขจิตส่งมาให้เฌวา ก็เติบโตตามมีตามเกิด ตามสภาพความไม่อุดมสมบูรณ์ของดิน มีหลายต้นที่งอกมาทำท่าจะเติบโตก็เหี่ยวเฉาตาย ทั้งที่รดน้ำเช้าเย็น อาจเป็นเพราะดินยังไม่อุดมพอที่จะปลูกพืชพันธุ์
ต้นดอกไม้ที่ยายครู ป.๑ ส่งมาให้ ก็ปลูกไม่ขึ้นสักต้น นั่นคงเปก็นเพราะเหตุผลเดียวกัน
กลับบ้านคราวนี้คงต้องเอาปุ๋ยคอกติดรถกลับมาสักสองสามกระสอบใหญ่ ซื้อที่กรุงเทพฯ แพงมหาโหด
พวกนี้รอดแล้ว แต่ก็โตค่อนข้างช้า เพราะดินไม่ค่อยดี
ผักเสี้ยนที่หว่านไว้ในกระถาง แรก ๆ งอกงดงามดี แต่มิรู้ว่าเป็นเพราะอะไรจึงไม่ค่อยจะงอกงามเติบโต ทั้งที่บำรุงปุ๋ยคอกอยู่เป็นระยะ จึงปล่อยให้อยู่ในกระถางไปก่อน ยังไม่แยกเอามาลงแปลง
วันนี้เฌวารดน้ำต้นไม้ในสวน รดไปทั่วทั้งพืชผักที่ปลูก รวมทั้งต้นไม้ใบหญ้าที่ขึ้นข้างแปลง
เฌวารดน้ำผักและต้นไม้ทุกต้นในสวน
รดผักเสร็จ ก็มารดต้นข้าวในวงบ่อซีเมนต์
เฌวาเห็นพ่อถ่ายรูป คงจะหมั่นใส้ จึงหันเอาสายยางจากต้นข้าวมาใล่ฉีดผมอย่างเมามัน จนผมกระโจนแทบไม่ทัน
ถ่ายอยู่ได้ นี่แน่ะ...
ความเห็น (36)
กำลังโหลดรูปครับ
เดี๋ยวกลับมาดูใหม่นะครับ
พระมหาแล ขำสุข(อาสโย)
ยังไม่เห็นต้นไม้เฌวาเลยนะเนี่ย
เเจ้งข่าวครับ
นายหัวบุญเลิศ ถึงปายช่วงเย็นๆครับ ผมโทรศัพท์ นายหัวกำลังจิบกาแฟแบบสบายอารมณ์ที่ Coffee in love ดูท่าทางอารมณ์ดีอย่างเเรงครับ
ตอนนี้เข้าใจว่า เล่นดนตรี สะล้อ ซอซึง กับ อ้ายโดษ ที่ไฮ่อุ้ยต๋าคำเพลินๆเเล้ว
สวัสดีครับน้องหนาน ทำน้ำหมักชีวภาพง่ายๆ จากเศษสิ่งของเหลือใช้ในครัวเรือน หลังบ้านผม สิบกว่าถังเป็นปุ๋ยน้ำหมักครับ
ลองแลกเปลี่ยนสูตรกับท่านมหาดูครับ จะได้เชื่อมโยงเป็นเครือข่าย เกษตรอินทรีย์ครับ หมุย รอดแน่แล้ว แต่ลูกของชิงดอกเดียว ผลของการเพาะเป็นอย่างไรบ้าง
7- 8 ธค. ขึ้นไปประชุมแผนแม่บทชุมชนที่ มสธ. คิดว่าจะหิ้ว ต้นผังเหลียงไปฝากครับ
เป็นชื่นชมเด็กตัวน้อยตัวนิด...ที่ช่วยงานพ่อแม่ได้แล้ว...เช่นรดน้ำต้นไม้...ไม่นับรวมสงกรานต์คุณพ่อหรอกนะค่ะ
พระมหาแล ขำสุข(อาสโย)
โอ้โฮ..สาวน้อย ขยันขันแข็งจริง ๆ เลย
อย่ายอมแพ้คุณพ่อคนเก่งนะลูก
สวัสดีค่ะ..
- แวะมาชมความน่ารักและต้นไม้ของน้องเฌวาค่ะ
- สุดยอดคุณพ่อจริงๆค่ะ ขนาดมีพื้นที่แค่เพียงเล็กน้อยนะคะนี่
- เอาใจช่วยน้องเฌวาค่ะ ขอให้ต้นไม้โตๆๆๆๆๆและโต
- โดยเฉพาะต้นไม้ของคุณยาย(ครู ป.๑) อิ..อิ..พันธุ์มาจากสุพรรณต้องเชียร์เผื่อจะเกิดรอดขึ้นมาราวปาฏิหารย์ อิ..อิ..
เฌวาสู้ๆๆๆๆ ..^___^..
แวะมาเยี่ยมหลานสาวตัวน้อยค่ะ ตอนแรกนึกว่าคราวหน้าจะขออุ้มบ้าง ดูจากตัวแล้ว คงอุ้มไม่ไหวแล้วค่ะ กำลังซนน่ารักเชียว ฝากหลานสาวแท้ ๆ ให้เล่นเป็นเพื่อนน้องเฌวาค่ะ
ต้นไม้ของป้าอ้อยเล็กจ้าเฌวา....
นี่ !นี่ ! ป้า! ว้อย ไม่ถึงยาย
เดี๋ยวจะส่งไปให้ใหม่
มันไม่ชอบน้ำ อย่ารดน้ำบ่อย
น่ารักจริงเณวา โตขึ้นเฌวาจะต้องจำ...ไม่รู้ลืมกับบรรยากาศปลูกสวนครัว
สวัสดีค่ะ
มาชมภาพการใช้แรงงานเด็กค่ะ
(แซวเล่นค่ะ ไม่ว่ากันนะ)
สวัสดีครับ คุณเอก - จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร
เเจ้งข่าวครับ
นายหัวบุญเลิศ ถึงปายช่วงเย็นๆครับ ผมโทรศัพท์ นายหัวกำลังจิบกาแฟแบบสบายอารมณ์ที่ Coffee in love ดูท่าทางอารมณ์ดีอย่างเเรงครับ
ตอนนี้เข้าใจว่า เล่นดนตรี สะล้อ ซอซึง กับ อ้ายโดษ ที่ไฮ่อุ้ยต๋าคำเพลินๆเเล้ว
ขอบคุณกับข่าวล่ามาเร็วครับ...
สองผู้ยิ่งใหญ่ได้พบปะกัน คงม่วนซื่นครับ
คารวะท่านผู้เฒ่า วอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--
สวัสดีครับน้องหนาน ทำน้ำหมักชีวภาพง่ายๆ จากเศษสิ่งของเหลือใช้ในครัวเรือน หลังบ้านผม สิบกว่าถังเป็นปุ๋ยน้ำหมักครับ
ลองแลกเปลี่ยนสูตรกับท่านมหาดูครับ จะได้เชื่อมโยงเป็นเครือข่าย เกษตรอินทรีย์ครับ หมุย รอดแน่แล้ว แต่ลูกของชิงดอกเดียว ผลของการเพาะเป็นอย่างไรบ้าง
7- 8 ธค. ขึ้นไปประชุมแผนแม่บทชุมชนที่ มสธ. คิดว่าจะหิ้ว ต้นผังเหลียงไปฝากครับ
วันสองวันนี้ว่าจะหาถังพลาสติกมาทำครับ
มีต้นกล้วยตัดทิ้งหลายต้นเลยครับ เสียดายที่ต้องเอาไปทิ้ง คิดว่าน่าจะนำมาทำน้ำหมักได้
ผลการเพาะลูกชิง ผมจะถามซากี้ดูให้นะครับ...
๗ - ๘ ผมน่าจะอยู่พิษณุโลกแล้วครับ หิ้วมาเกรงว่าจะไม่สะดวกท่านผู้เฒ่า อาจจะเอาไว้คราวหน้าก็ได้นะครับ เห็นว่าขึ้นมาบ่อย ๆ
ตกลงท่านผู้เฒ่าจะไปที่ ร.ร.พี่คิมด้วยใช่ไหมครับ...
สวัสดีครับ อาจารย์ noktalay
ชื่นชมเด็กตัวน้อยตัวนิด...ที่ช่วยงานพ่อแม่ได้แล้ว...เช่นรดน้ำต้นไม้...ไม่นับรวมสงกรานต์คุณพ่อหรอกนะค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมครับ
เฌวาชอบเล่นน้ำมาก ทั้งลงเล่นและฉีดน้ำ
กำลังกดชัตเตอร์ เฌวาเห็นก็เลยฉีดใส่ เล่นเอาผมโดดหลบแทบไม่ทันครับ...
น้องเฌวา ทำไมเก่งจังเลย... อีกหน่อยได้ทำกับข้างเลี้ยงน้าพอลล่าเอ๊ย พี่พอลล่า อิอิ
นมัสการพระอาจารย์ พระมหาแล ขำสุข(อาสโย) [IP: 125.25.198.183]
โอ้โฮ..สาวน้อย ขยันขันแข็งจริง ๆ เลย
อย่ายอมแพ้คุณพ่อคนเก่งนะลูก
ขอบพระคุณท่านอาจารย์ที่แวะมาเยี่ยมเยียนเฌวาครับ
ตอนนี้หลับปุ๋ยไปแล้ว สงสัยจะเหนื่อย
สวัสดีครับ คุณครูตุ๊กแก…ตัวดำๆ…
สวัสดีค่ะ..
- แวะมาชมความน่ารักและต้นไม้ของน้องเฌวาค่ะ
- สุดยอดคุณพ่อจริงๆค่ะ ขนาดมีพื้นที่แค่เพียงเล็กน้อยนะคะนี่
- เอาใจช่วยน้องเฌวาค่ะ ขอให้ต้นไม้โตๆๆๆๆๆและโต
- โดยเฉพาะต้นไม้ของคุณยาย(ครู ป.๑) อิ..อิ..พันธุ์มาจากสุพรรณต้องเชียร์เผื่อจะเกิดรอดขึ้นมาราวปาฏิหารย์ อิ..อิ..
เฌวาสู้ๆๆๆๆ ..^___^..
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและเป็นกำลังใจให้เฌวาครับ
วันนี้ปลูกเพิ่มใหม่อีกหลายชนิดครับ ทั้งบวบ ถั่วยักษ์ และน้ำเต้าครับ
คุณยาย ครู ป.๑ ว่าจะส่งมาให้ใหม่อีก คราวนี้ต้องเตรียมการให้ดีเดี๋ยวไม่งอกอีก
สวัสดีครับ พี่ศิลา - Sila Phu-Chaya
แวะมาเยี่ยมหลานสาวตัวน้อยค่ะ ตอนแรกนึกว่าคราวหน้าจะขออุ้มบ้าง ดูจากตัวแล้ว คงอุ้มไม่ไหวแล้วค่ะ กำลังซนน่ารักเชียว ฝากหลานสาวแท้ ๆ ให้เล่นเป็นเพื่อนน้องเฌวาค่ะ
ขอบคุณครับพี่
เฌวาตัวหนักแค่สิบโลเองครับ ยังอุ้มได้สบาย ๆ
วันก่อนว่าจะพาไปเที่ยวบ้านพี่นุช ดันลืมเอาโทรศัพท์ไป เลยอดเลยครับ
พี่หายป่วยหรือยังครับ..
สวัสดีครับ พี่ แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช
น่ารักจริงเฌวา โตขึ้นเฌวาจะต้องจำ...ไม่รู้ลืมกับบรรยากาศปลูกสวนครัว
ขอบคุณพี่แก้วครับ
เผื่อว่าพ่อไม่มีปัญญาส่งเรียนจะได้ปลุกผักขายครับพี่...
สวัสดีครับ พี่ ณัฐรดา
สวัสดีค่ะ
มาชมภาพการใช้แรงงานเด็กค่ะ
(แซวเล่นค่ะ ไม่ว่ากันนะ)
แหะ แหะ พี่ครับ
เฌวาก็คิดอย่างนั้นครับ
ก็ตอนที่เฌวารดน้ำ ผมมัวแต่ถ่ายภาพ โดนเฌวาฉีดน้ำใส่ซะเลย
น้อง ♥paula ♥ที่ปรึกษาตัวน้อย✿ ครับ...
น้องเฌวา ทำไมเก่งจังเลย... อีกหน่อยได้ทำกับข้างเลี้ยงน้าพอลล่าเอ๊ย พี่พอลล่า อิอิ
เฌวา...
โตไปอย่าลืมทำกับข้าวให้ป้าพอลล่าด้วยนะลูก
ป้าแกน่าสงสาร....
ฮิ ฮิ...
หลานเฌวาน่ารักจังเลยค่ะ
เป็นสวรรค์ของครอบครัวเลยนะคะ
กิจกรรมครอบครัวเป็นกำแพงป้องกันภัย
หลานเติบโตด้วยภูมิคุ้มกันมีคุณพ่อที่แสนดี
นับว่าโชคดีที่สุดในชีวิตของน้องเฌวาค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ แวะมาชมต้นข้าวกำลังตั้งท้องค่ะ..
ฮ่าๆๆ กลัวได้เป็นยายเหมือนครู ป.1 ยังไม่ได้ส่งเมล็ดพันธุ์ผักมาให้หลานเฌวาเลย
ไม่รู้ป้า..ยุ่งอะไร
สงสัยจะได้เป็นยายแล้ว เพราะชอบลืมค่ะ
สวัสดีครับ krutoiting
หลานเฌวาน่ารักจังเลยค่ะ
เป็นสวรรค์ของครอบครัวเลยนะคะ
กิจกรรมครอบครัวเป็นกำแพงป้องกันภัย
หลานเติบโตด้วยภูมิคุ้มกันมีคุณพ่อที่แสนดี
นับว่าโชคดีที่สุดในชีวิตของน้องเฌวาค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ด้านหนึ่งของเฌวาคือ ซนสุด ๆ ครับ
บอกซ้าย เฌวาไปขวา บอกหน้าเฌวาไปหลัง บอกอย่า เฌวาทำ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมครับ...
สวัสดีครับ คุณ ครูบันเทิง
สวัสดีค่ะ แวะมาชมต้นข้าวกำลังตั้งท้องค่ะ..
ออกรวงและเกี่ยวเมื่อไรจะแจ้งข่าวนะครับ
ขอบคุณครับ
สวัสดีครับ พี่ ครูอรวรรณ
ฮ่าๆๆ กลัวได้เป็นยายเหมือนครู ป.1 ยังไม่ได้ส่งเมล็ดพันธุ์ผักมาให้หลานเฌวาเลย
ไม่รู้ป้า..ยุ่งอะไร
สงสัยจะได้เป็นยายแล้ว เพราะชอบลืมค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมครับ...
แหะ แหะ มุขนี้เด็ดจัง
สงสัยจะได้เป็นยายแล้ว เพราะชอบลืมค่ะ
หวัดดีค่ะ น้องหนานเกียรติ
- วัยนี้ของลูกทำให้ชีวิตเรามีความสุขและหายเหนื่อยค่ะ...กอบโกยความสุขไว้มากๆนะคะ
- ขอบคุณสำหรับบันทึกน่ารักนี้ค่ะ
บอกหลานเฌวาด้วยค่ะระวังต้นไม้สำลักน้ำนะคะ อิอิ..
ครอบครัวน่ารักค่ะ
พ่อแม่เป็นผู้สร้างจริงๆ
มาเยี่ยมชมน้องเฌวาก่อนกลับบ้านค่ะ..น่ารักมีชีวิตชีวามากค่ะ..
สวัสดีครับ พี่ติ๋ว - กฤษณา สำเร็จ
หวัดดีค่ะ น้องหนานเกียรติ
- วัยนี้ของลูกทำให้ชีวิตเรามีความสุขและหายเหนื่อยค่ะ...กอบโกยความสุขไว้มากๆนะคะ
- ขอบคุณสำหรับบันทึกน่ารักนี้ค่ะ
ขอบคุณครับพี่ติ๋ว
เวลาที่มีความสุขมาก ๆ คือตอนอยู่กับเฌวาครับ แม้ว่าจะต้องไล่ต้อนอยู่ตลอดเวลา
สวัสดีครับ พี่ NU 11
บอกหลานเฌวาด้วยค่ะระวังต้นไม้สำลักน้ำนะคะ อิอิ..
ครอบครัวน่ารักค่ะ
พ่อแม่เป็นผู้สร้างจริงๆ
ขอบคุณครับพี่
จะบอกเฌวาให้นะครับ แต่ไม่รู้ว่าจะฟังหรือเปล่า อาจจะรดน้ำเพิ่มขึ้นอีกก้ไม่รู้
สวัสดีครับ พี่ใหญ่ - นาง นงนาท สนธิสุวรรณ
มาเยี่ยมชมน้องเฌวาก่อนกลับบ้านค่ะ..น่ารักมีชีวิตชีวามากค่ะ..
ขอบคุณมากครับพี่ใหญ่...
พริกที่พี่ปลูกงามดีมากครับ ภาพสี่ 4 ภาพกลางเป็นบวบหอมครับ รอดูลูกตอนมันโตนะครับ จะยาวแบบนี้ไหมหนอ
เห็นผักขึ้นเต็มเลยคนรดน้ำดีก็ขึ้นสวยแบบนี้แหละเนอะ..ยังนึกถึงที่หนานขึ้นแปลงแบบหมดแรงอยู่เลยนะเนี่ย..น้องเฌวาน่ารักมากค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาทักทายและดูความน่ารักของหลานเฌวาค่ะ
- ผักเขียว ๆ ถ้าไม่ชอบกิน ชุบแป้งโกกิแล้วทอด
- เป็นผักสีทอง ... อิ อิ
- คิดถึงหลานเฌวาค่ะ
- เด็กอะไรน่ารักจริงเชียว
สวัสดีค่ะ
อีกไม่นานน้องเฌวา ปลูกต้นไม้เก่งแน่นอนค่ะ
นำน้ำมันสกัดจากหัวกะทิ+ อโวคาโด มาฝากนะคะ
ลองทำค่ะพอดีมีทั้ง2 อยู่ในตู้เย็น
อโวคาโดพ้นธุ์ ลูกขรุขระ
ช้อนตักออกมาสับคั่วในกระทะ แล้วใส่ห้วกะทิ(พอดีแช่แข็งไว้)
เคี่ยวไฟอ่อนๆจนเป็นน้ำมัน
ตามที่ถามไว้ไม่ทราบทำบ้างหรือยังค่ะ ได้เคี่ยวเฉพาะอโวคาโดก่อนแต่ดูแล้วไม่ได้จึงนำหัวกะทิมาเคี่ยวไปพร้อมกัน จึงได้มาดั่งที่นำภาพมาฝากค่ะ ก็จะลงบันทึกด้วยว่างแวะไปชมนะคะ นำมาให้คุณก่อน เลยยังไม่ทราบเลขบันทึก
เยี่ยมมากค่ะการทำสีน้ำให้น้องเฌวา
ทำน้ำมันสกัดให้น้องฌเวาทานด้วยนะคะ จะแข็งแรงไม่เป็นหวัดและหลับสบาย หากน้องเฌวา ทานน้ำมันมะพร้าวประจำ
เพราะตอนนี้มีผู้ปกครองหลายบ้านใช้น้ำมันมะพร้าวแล้ว
ไม่ต้องพาลูกไปหาหมอเลย แข็งแรงเพราะเจ้ากรดลอริก
หัวกะทิ เคี่ยวกับ อันชัญ หรือกระเจี๊ยบฯลฯ ได้เลยค่ะ
หรือทั้งกะทิและน้ำมัน ผสมในเครื่องดื่มได้ทุกชนิด
มีคนแนะนำหัวกะทิสด ใส่ในกาแฟอร่อยมากๆ
ถ้าใครใช้ก็จะได้ กรดลอริกไปด้วยเลย
แวะมาดูความน่ารักของน้องเฌวาค่ะ