พอไม่สบายซะอย่าง ทำอะไรก็ไม่ได้จริงๆนะคะ

วันนี้เป็นหวัดอย่างแรงหนักขึ้นจากเมื่อวานที่มีแต่น้ำมูกไหลพรั่งพรูกับเจ็บคอ คือมีทั้งอาการไอและปวดหู หอบเหนื่อย ไปพบคุณหมอประจำตัวผู้แสนดี ได้ยามาเรียบร้อย ใจไม่อยากนอนเลย ยังคิดจะทำโน่นทำนี่ เพราะคุณหมอบอกว่า ทำงานเบาๆได้ แต่สังขารไม่อำนวยเลยค่ะ หลับยาวครึ่งวันเช้า โดยมีสามหนุ่มอยู่บ้านเป็นเพื่อน เพราะปิดเทอมแล้ว กลายเป็นเรื่องดีสำหรับลูกไป เพราะมีแม่นอนอยู่เป็นเพื่อน

ช่วงบ่ายลุกขึ้นมาได้ อาการดีขึ้นตรงที่ไม่ปวดหู แต่ยังไอและเหนื่อย หายใจได้ไม่เต็มปอดเลยค่ะ แถมรู้สึกหัวบวมๆ แต่ก็นอนไม่ลงแล้ว (เป็นโรคไม่ชอบนอน) ก็เลยเปิดโน้ตบุ้ค ทำงานเบาๆไป ทำแบบหลับๆตื่นๆ นึกๆแล้วก็เสียดายเวลา แต่ก็ยังดีที่ได้คุยกับลูก

รู้สึกได้เลยว่า การมีสุขภาพดีๆคือสิ่งสำคัญที่สุดจริงๆ พอป่วยแม้เพียงเล็กน้อย ก็เป็นอุปสรรคอย่างยิ่งต่อการคิด การทำอะไรๆ ตอนนี้ดึกแล้ว อยากทำอะไรก็ดูเหมือนหัวจะไม่ค่อยยอมแล่น แต่จะนอนก็ดูเหมือนว่า นอนมามากเกินไปแล้ววันนี้ สรุปว่าตื่นอยู่แต่ หัวตื้อมากค่ะ มานั่งอ่าน G2K ก็ดูเหมือนหัวจะไม่ค่อยรับอะไรเอาเสียเลย ก็เลยเป็นที่มาของบันทึกนี้ค่ะ

ก็ขอเป็นบทเรียนให้เพื่อนๆชาว GotoKnow ว่า โปรดรักษาสุขภาพกันให้ดีๆนะคะ อย่าทำงานหนักจนลืมดูแลตัวเอง เป็นหวัดยังพอจะพักและหายได้ในเวลาไม่นาน แต่โรคอื่นๆที่แอบแฝง ถ้าไม่ตรวจให้ละเอียด ก็จะไม่มีโอกาสรู้ได้ อย่าลืมไปตรวจสุขภาพกันด้วยนะคะ จะได้แก้ไขป้องกันได้ทันท่วงที