• ค่ะ ต้องพักให้มาก แต่ก็ต้องลุกมาบ้างเพื่อไม่ให้ซมค่ะ
  • ถ้าได้กินอาหารประเภทที่มีหอม บ้างก็ดีนะคะ จมูกจะได้โล่ง
  • กินน้ำเยอะๆ
  • ห่มผ้าให้หน้าอกอบอุ่นค่ะ
  • หายเร็วๆ นะคะ