วันนี้ได้รับคำชวนทางโทรศัพท์ ให้เข้าร่วมกิจกรรมรณรงค์ ขับขี่รถมอเตอร์ไซด์ สวมหมวกกันน็อค เปิดไฟ เวลา 14.30 น. ที่คณะวิศกรรมศาสตร์ สาขาวิศวกรรมเครื่องกล  หาตั้งนาน วนอยู่หลายรอบกว่าจะเจอ เกือบถอดใจแล้ว คิดในใจ ไม่มีแฟนเป็นวิศวะ เลยไม่รู้จักตึกวิศวกรรมเครื่องกล  ตัดสินใจขับรถวนจะกลับสำนักงาน โชคดี เจอรถติดป้ายรณรงค์พอดี อยู่หน้าทางเข้าตึกพอดี  ได้รับหมวกกันน็อคฟรี  และร่วมขับขี่มอเตอร์ไซด์รอบ ๆ มข. แดดร้อนมากๆ  เป็นคนเดียวที่สวมกระโปรงยาว เลดี้มาก ๆ  ได้ออกสื่อ 

วันครอบครัว วันอาทิตย์จะไปโบส์กัน วันนี้ คนข้างกายไปทำงานภาระกิจเร่งด่วน คุณลูกสาวไปสัมมนาสาขากายภาพบำบัดกับอาจารย์และเพื่อนในห้องเรียนที่นครราชสีมา คุณแม่ไปคนเดียว บ่ายไปทำงานภาระกจเร่งด่วน      คนข้างกายกลับมาบ้าน  เดินทางสวนกันไปสวนกันมา   ยังโชคดีที่มีครอบครัวได้คุยกันทางโทรศัพท์ 

สอบสวนผู้ป่วยสงสัยโรคคอตีบ  และต้องค้นหาผู้สัมผัสใกล้ชิด ได้รับความร่วมืออย่างดีจากอาจารย์ประจำวิชา ถ้าเป็นผู้สัมใกล้ชิดเป็นชาวบ้าน จะค้นหาผู้สัมผัส และให้ยาป้องกันได้เร็ว แบบนี้ไหม  ขอบคุณอาจารย์ประจำวิชาสาขาเศรษฐศาสตร์การเกษตร 

กลับจากกรุงเทพด้วยความโล่งสบายใจที่ปลอดภัยกลับมา แล้วมาเจอความหนักใจไม่สบายใจกับภาระงานที่รออยู่ตรงหน้า คิดใหม่ทำใหม่ ปัญหามีไว้แก้ไข  ทำงานให้สนุก มีความสุข ไม่ต้องกังวลใด ๆ  อะไรจะเกิดก็เกิดขึ้นได้  สองวันมาแล้ว เริ่มจะเบื่อที่สุดกับค่าคะแนนประเมินการทำงาน KPI  ต่าง ๆ ที่นำมาเป็นตัววัดการทำงาน   เงินเดือนจะขึ้นมากน้อย คิดว่า  ไม่เป็นประเด็น  ขออัตรากำลังใหม่ กว่าจะทำเสร็จ แล้วจะได้หรือไม่ก็ยังไม่รู้คำตอบ  ทำงานทั้งบริหาร บริการ  วิชาการ  งานหลัก งานรอง  งานคนอื่น งานตัวเอง กองอยู่เต็มโต๊ะ  กลับบ้านไปงานลอยกระทงที่่บึงสีฐานดีกว่า พรุ่งนี้ก็ต้องเข้าประชุมเชิงปฏิบัติการกับฝ่ายควบคุมโรค สสจ.ขอนแก่น เรื่องแผนการดำเินินงานป้องกันโรคไข้เลือดออก ปี 2556  ยังโชคดีที่มีคนข้างกายรออยู่ที่บ้าน และมีคนทางไกลส่งกำลังใจทาง e-mail และข้อความมาให้

กังวลนิด ๆ จะเดินทางเข้ากรุงเทพ เสาร์ อาทิตย์นี้  พาคุณลูกสาวไปเมืองทองธานี ดูคอนเสริต์ ที่สนามกีฬาที่เมืองทอง และตั้งใจจะไปหาน้องอิง ชาดา ด้วย คิดถึงน้องมี่ เพราะครั้งที่ไปดูคอนเสริตซ์ น้องมี่ไปกับดูกับพี่แตม สองสาวน้อยชอบใจ คุณแม่นั่งคุยกัน   มาครั้งนี้รับคำเตือนให้ระมัดระวังเรื่องความปลอดภัย เพราะตรงกับการชุมนุม  ตรวจสอบเส้นทาง ตรวจเหตุการณ์ข่าวความเคลื่อนไหว เพื่อนหมอที่รู้เรื่องเหตุการณ์ที่สุด เธอก็พาภรรยาไปไหว้พระที่พม่า  โทรหาน้องไก่ที่นครปฐมที่มีลูกเรียนอยู่กรุงเทพ คุณสามีเป็นนายตำรวจ เช็คข่าวให้ น้องบอกว่าพี่มีอะไรจะโทรหานะ  นัดกับน้องอิง ชาดา แล้ว เจอกันวันเสาร์หลังเช็คอินที่โนโวเทล  ที่เมืองทองธานี ศึกษาเส้นทางการเดินทาง พอไหว ไม่เข้าไปใกล้เขตชุมนุม ขอภาวนาอย่าเกิดเหตุการณ์ร้ายแรงอะไรเลย พระคุ้มครองรักษาประเทศไทยด้วย คุ้มครองรักษาในการเดินทางในครั้งนี้ 

วันนี้ได้รับmailส่งภาพและประวัติลูกชายอุปถัมภ์ของมุลนิธิครูอ๊อด น้องอิกคิวขาว  น่ารักมาก ๆ ดีใจและมีควมสุขมาก ได้ลูกชาย แล้วได้ทำบุญด้วย 

ดอกแก้วออกดอกเต็มต้น ยังไม่ได้ถ่ายภาพเก็บไว้ สำหรับการเขียนบันทึกพื้นที่แห่งความสุข  

วันนี้ทำงานอย่างมีความสุข มีน้องพยาบาลมาช่วยฉีดวัคซีนให้   นั่งทำกรอบขออัตรากำลังมา วันนี้วันที่ 3 แล้วถึงแม้ว่าจะทำผิดไปบ้างอย่างไม่เข้าใจ แต่ก็ได้รับคำแนะนำอย่างดีจากพี่น้อย หัวหน้าหน่วย IC  และรับคำชมจากหัวหน้างานว่าเขียนปัญหาและภาระงานที่ทำเพื่อขออัตรากำลังใหม่ ได้ดีแล้ว ปรับแก้ไขอีกเล็กน้อยและให้อ้างยุทธศาตร์ และการเตรียมรองรับประชาคมอาเชียนด้วย จะดีมาก ๆ และให้แยกภาระงานที่ขออัตรากำลัง นักวิชาการสาธารณสุข ทั้ง 2 อัตราให้ชัดเจน   ขอบคุณหัวหน้างาน  มาก ๆ   สู้ ๆต่ออีกวัน 

กำลังดูแรงเงาและวิเคราะห์ชีวิต ว่ามุดตตา มุนินน์  ตั้งแต่เด็กเป็นมามาอย่างไร ปมของชีวิต  ดุแล้วนำมาคิดและใช้เป็นบทเรียน 

3 วันมาแล้วทำกรอบขออัตรากำลังเพิ่ม ยังไม่เสร็จ จะต้องนำภาระงานย้อนหลัง 3 ปีมารวบรวมลงในช่องด้วย งานช้าง ๆ ครั้งแรกคิดว่าจะไม่ยาก พอทำไปสักพัก ยากมาก ๆ ภาระงานรวม ภาระงานแยกเป็นรายบุคคล  คนที่คิดแบบฟอร์มนี้ขอยกนิ้วให้สุดยอด ฝ่ายนโยบายและวางแผน  จะให้อัตรากำลังมาทำงานเพิ่มก็ให้มาเถอะ เมื่อวิเคราะห์แล้วว่ากรอบนักวิชาการสาธารณสุข ที่จะให้มามีแล้ว หลายตำแหน่งจนเกินสิบกว่าตำแหน่ง  

ทำกรอบภาระงาน ง่วงมาก ๆ ดูแรงเงาไปด้วย อ่านบันทึกไปด้วย เผลอหลับหน้าจอคอมหลายรอบแล้วคะ  คิดถึงสายน้ำ คืนสู่ธรรมชาติมีความสุขมาก ๆ

ได้รับสิ่งดี ๆ กระบวนการถอดบทเรียน กัลยาณมิตร การรู้จักทบทวนตนเอง สังเกตสิ่งรอบข้องจากภายนอก และภายใน  ความสุขอยู่ที่ใจ อยู่ทุกพื้นที่ ที่จะทำให้มีความสุข ชอบภาพนี้มาก  ความสุขบอกได้จากสายตาและใบหน้าที่มีรอยยิ้มตลอดเวลา

กลับจากเวที Happy Ba แล้วยังไม่ได้มีเวลาบันทึก ความสุขที่ได้รับจากการเข้าร่วมถอดบทเรียน  ขอบคุณอาจารย์ ดร.ยุวนุช และ อ.ศิลา มาก ๆ พี่แก้วด้วยที่ชวนให้ไปร่วมวง  บอกว่าได้เติมพลังแห่งความสุขมาอย่างล้นเหลือ  คืนนี้ขอเคลียร์งาน ขออัตรากำลังให้เสร็จก่อนแล้วจะเขียนบันทึกให้คะ

วันนี้ทำงานแบบเร่งรีบอีกหลายเรื่อง เรียงลำดับความสำคัญให้ดี ประชุม Cup บอร์ด  ฉีดวัคซีนโรคคอตีบ สรุปรายงานทั้งหมด ส่งให้รองผอ.ให้ทันเย็นนี้

วันนี้เพื่อน จป เอก ส่งบทความนี้มาให้กำลังใจ http://www.oknation.net/blog/print.php?id=185639อ่านแล้วรู้สึกดี">http://www.oknation.net/blog/print.php?id=185639อ่านแล้วรู้สึกดี ชอบประโยคนี้ 

"ผมชอบวันพรุ่งนี้ ตราบใดที่ยังมีอยู่ เราก็ยังมีความหวังและความฝัน

หลายคนฟูมฟายว่า

ชีวิตของเขาไม่มีวันพรุ่งนี้อีกแล้ว หรือไม่ก็

พรุ่งนี้ก็คงเหมือนวันนี้ไม่มีอะไรดีขึ้นหรอก

รอให้ถึงวันพรุ่งนี้แล้วค่อยว่ากันดีกว่า เพราะว่า

พอพรุ่งนี้มาถึงจริงๆ เราอาจจะรู้สึกว่า วันนี้มันดีกว่าเยอะ

ในมุมมองแบบแยกส่วน เราต่างมี เมื่อวาน-วันนี้-วันพรุ่งนี้

ทั้งๆที่ความจริง ต่างเป็นคืนวันของเราทั้งหมด เราควรดูแลทุกส่วนสัดอย่างเท่าเทียมและสุดหัวใจ

ดูแลเมื่อวาน - มันผ่านไปแล้ว แก้ไขอะไรไม่ได้ แต่เราปรับมุมมองและเรียนรู้จากมันได้

ใส่ใจวันนี้ - จนกว่าจะเข้านอน ยังอยู่กับเราเสมอ กิน นอน เดิน นั่ง อย่างระวังเต็มที่

ห่วงใยอนาคต -มีความน่าจะเป็นรออยู่มากมาย เลือกเอามาแต่ความน่าจะเป็นที่ดี

ให้ความเท่าเทียมแก่ทุกส่วน แล้วทุกส่วนจะดูแลกันเอง"

วันนี้เป็นวันดี ๆอีกวัน ไปร่วมงานแต่งงานลูกสาวรุ่นพี่ ได้รับเกียรติถือพานดอกไม้สำหรับวางสินสอดในขบวนแห่ขันหมาก 

วันนี้ได้คุยกับพี่ชายในตอนเย็น กำลังจัดองค์กฐิน และจะฉลองเวลาหนึ่งทุ่ม  เอาบุญมาฝาก อนุโมทนาบุญด้วย  เล่าให้พี่ชายฟังว่าตกเก้าอี้ บาดเจ็บอย่างไร พี่ชายแซวกลับมาว่าลูกขนุนหล่นดังตุ๊บ  แสดงว่าพี่ชายยังจำเรื่องราวของน้องสาวได้เสมอ  เพราะว่าเคยอ้วน น้ำหนัก 65 กิโลกรัม พี่ชายเคยบอกว่าน้องไก่เหมือนลุกขนุน  ถามข่าวว่าสบายดีไหม มีไข้หรือเจ็บคอหรือเปล่าเพราะว่าไปในชุมชนแรงงานด่างด้าว กลัวว่าจะติดเชื้อคอตีบกลับมา  พี่ชายบอกว่าสบายดี   ดีใจที่พี่ชายมีคนใกล้ชิดแล้ว และได้ถามถึงการไปเที่ยวสุราษฎร์ เพราะว่าน้อง ๆในทีม IC และ ระบาด อยากไปเที่ยวสุราษฎร์  พี่ชายแนะนำเรื่องการซื้อทัวร์ดีที่สุด  พี่ชายก็เริ่มจะเดินสายนำเสนอผลงานและนำเข้าประกวด  ก็ยินดีด้วย 

ช่วงบ่ายฟังบรรยายการเขียนประเมินค่างาน  ที่ห้องบรรยาย 2  แล้วทำปอกปากกาหล่น ก้มลงหยิบ ก้าวพลาด จะนั่งลงเก้าอี้ ปรากฎว่าลื่น ลง ท้องแขนไปพาดกับคานเหล็กของที่เก้าอี้บรรยาย เป็นรอยเขียวกว้าง ซ้ำทันที  โชคดีที่ก้นไม่กระแทกกับพื้น ขอบคุณพี่พัชรีพร  ที่ช่วยเหลือ  ประคบเย็นจากแก้วกาแฟ อาหารว่าง  กลับมาที่ทำงานน้องณัฐ ช่วยทายาหม่องเสลดพังพอนให้  ความเจ็บปวดหายไป  รอยซ้ำที่เกิดขึ้น  หายภายใน 1 ชั่วโมงเหลือแต่รอยแดง ๆ  เจ็บแขนมาก กลับมาก็ต้องมาฉีดวัคซีนให้กับบุคลากรต่อ  รู้สึกอายที่ซุ่มช่าม และคิดในทางบวกว่าถ้าไม่เจ็บตัววันนี้ก็อาจจะเจ็บตัวหรือมีเหตุการณ์อย่างอื่นอีก  ดชคดีที่ไม่เป็นอะไรมาก หัวไม่กระแทกกับขอบเหล็กของเก้าอี้

ยุงกัด จนขาเป็นตุ่ม คัน 10 กว่าตุ่ม แพ้ยุงอีกแล้ว  ยุงตัวเดียวที่บินอยู่ใต้โต๊ะคอมพิวเตอร์ กว่าจะจัดการได้  ช่วงนี้ยังมีโรคไข้เลือดออก  อยู่นะคะ ยังไม่หมดไปจากพื้นที่ขอให้ระวัง ป้องกันไม่ถูกยุงกัดด้วยคะ

สบายใจขึ้น  แต่ก็ยังมีความกังวลอีกหลายเรื่องที่จะต้องจัดการเรื่องงาน เรื่องบริหารเวลา ความรู้สึกดี ๆเกิดขึ้นเสมอ   มีกำลังใจ ที่ทำงานให้สำเร็จตามเป้าหมาย มีข้อความ Mial  จากพี่ๆ เพื่อน ส่งมาให้กำลังให้พักผ่อนให้ดูแลสุขภาพ และมีเครือข่ายที่จะช่วยในการทำงาน จัดอบรม จัดนิทรรศการ ขอบคุณพื้นที่แห่งความสุข ที่จะได้ทำงานร่วมกัน

ยังไม่คุ้นกับกับการบันทึกและการจัดการข้อมูล การนำภาพใส่ บันทึกจะยังไม่มีภาพประกอบ ขอเวลาศึกษาอีกระยะ เพราะว่าไม่ได้เขียนบันทึกมานานแล้วคะ

วันนี้เตรียมหนังสือเชิญวิทยากร เชิญผู้เข้าการอบรม  ออกแบบประชาสัมพันธ์  ทบทวนความรู้เรื่องโรคคอตีบ การดูแลรักษา การป้องกันควบคุมโรค ได้รับเกียรติ วิทยากร  รศ.พิเศษนายแพทย์ทวี  โชติพิทยสุนนท์  ผู้ทรงคุณวุฒิระดับ11 สถาบันสุขภาพแห่งชาติมหาราชินี กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข

กลับจากโบสถื อยู่บ้าน นั่งฟังเสียงนกร้องแข่งกันที่หน้าบ้าน   ซักผ้า ตากผ้า  มองห้องครัวหลังบ้านที่มีขี้นก  บ่นให้นกแล้วว่าจะรื้อรังของเธอออกไป นะจ๊ะ เธอเลยส่งเสียงร้องแข่งกันให้ฟัง รื้อรังนกออกจากห้องครัวไม่ลง  อนุญาตอยู่ไปก่อน ลูกโตแล้วค่อยย้ายออกไปไว้ที่ต้นชมพู่

ไม่สบายใจและกังวลในหลายเรื่อง  ถ้าเป็นเมื่อก่อนคงจะจัดการปัญหาความไม่สบายใจออกไปไม่ได้ แต่ในวันนี้ ถึงแม้จะไม่สบายใจ สีหน้าก็ยังยิ้มและมีความสุข  หาวิธีผ่อนคลายความเครียดไปได้จากเสียงเพลง จากภาพสวย ๆ น่ารัก ๆ ที่เพื่อนส่งมาให้ และการเดินออกกำลังกาย คิดทบทวนเหตุการณ์ต่าง ๆ มีสติ  หาวิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ รู้จักการที่จะรอคอยมากขึ้น 

วันนี้ไปร่วมงานแต่งงานแสดงความยินดี ลูกสาวของพี่สว่าง แสงชาติ   ขอแสดงความยินดีด้วยคะ ฝึกการถ่ายภาพวีดีโอ  ฝีมือยังใช้ไม่ได้  ต้องฝึกใหม่อีก  การถ่ายภาพนิ่งใช้ได้แล้ว